排尿是日常生活中，我們每天都要進行的一項活動。我們所排出的尿液是經過腎臟的過濾和吸收而產生的需要排出人體的廢物，從中醫的角度上來講，尿液是人體陰液的一種。尿液的情況也反應了人體的健康狀況，比如尿液中出現血絲就是身體出現疾病的信號，那麼排尿很黃尿液的異味很大又是什麼信號呢？
一、第一種情況可能就是因為你喝水喝少了，在你身體缺水的情況下，腎臟就不能很好的對尿液進行過濾，從而導致尿液的濃度比正常情況下的尿液要濃的多，顏色自然會偏黃，而且伴隨異味也是屬於正常現象。如果你屬於這種情況，那就代表你的身體並沒有什麼大毛病，因為這屬於一種正常的生理性現象，這個時候你只需要多喝水，補充水分，就能夠讓尿液更好的稀釋，尿液自然也不會那麼黃和伴隨異味了。
二、第二種情況有可能是因為上火或者尿路感染所導致的尿液發黃，這種情況是因為你平常不健康的生活習慣所導致的，比如過度手淫、飲食過於辛辣油膩、不吃水果和蔬菜、不注意陰部衛生都有可能引起上火或者尿路感染，這種情況我建議大家要多喝水、保持樂觀開朗的生活態度，多進行戶外鍛煉，多吃水果和蔬菜，早睡早起，長期堅持尿液發黃和異味重的情況就會不治而愈，你的身體也會比以前越來越棒。
三、第三種情況也是最尷尬和最不想面對的情況，那就是泌尿系統出現了大問題或者是腎臟出現了問題，腎臟出現問題就無法進行過濾提純，也就無法產出正常的尿液，尿液因此就會出現偏黃和異味重的情況，除此之外還有可能伴有夜尿增多，尿頻尿急尿不盡的症狀，這都是腎臟和泌尿系統出現問題的常見症狀，這種情況就需要大家及時到大醫院的專業科室找專門的醫生進行治療，對症下藥很快就會好的。
如果大家覺得自己的尿液發黃和異味問題不是很嚴重，而且也無法確定是不是泌尿系統出的問題，那麼大家可以試試用蒲公英根茶，每天用蒲公英根茶泡茶三次，因為蒲公英從中醫的角度來說有著去火利尿的作用，很適合尿液發黃和異味重的朋友，如果一周後不見好轉就應該及時就醫，不可拖延。
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比吸菸還可怕的愛好有哪些?
我們都知道抽菸是一種很不好的生活習慣。抽菸對身體的損害極大，香菸中含有的尼古丁具有成癮性，因而吸菸容易戒菸難，除此之外香菸會大大的增加肺癌的患病率，牙齒也會因為吸菸變得發黃髮黑，除了傷害自己身體之外，抽菸在公共場合所造成的二手菸三手煙的影響，還嚴重的影響了周圍人的健康，所以抽菸我們要堅決的制止，但是在日常生活中有很多的愛好對你的身體還有生活造成的危害一點都不比吸菸小，甚至比吸菸更嚴重。
第一就是賭博，很多人都沒有認識到賭博的危害和可怕，大多數的人覺得我只不過是隨便玩玩而已，不會上癮。其實賭博的可怕之處就是讓你在不知不覺中深陷其中，而且無法自拔。賭博的成癮是一個循序漸進的過程，每個人來賭博的時候都沒想過會上癮都是抱著玩玩的態度，但是賭博的那種刺激以及贏錢的那種成就感，會讓你慢慢的迷失以至於失去理智，慢慢的你就會越來越想賭，然後越賭越輸，輸了還想賭，最終傾家蕩產家破人亡，這不是在說笑，賭博就好像吸毒最好碰都不要碰。
第二個就是喝水的問題，很多人不樂意喝水，尤其是年輕人，他們更加的偏愛於喝果汁和咖啡，甚至用這些來代替喝水，稍微健康一點的就用喝牛奶來代替喝水，其實這都是不正確的，牛奶和果汁是還算健康，咖啡偶爾喝一喝也不錯，但是如果用它們來代替水，那可以說是相當不科學的。
水可以說是生命之源，人體的水分影響著血液循環以及器官的運作，如果缺水就會導致血液粘稠，牛奶、咖啡、果汁雖然是液體的，但是它們並不會有補水的效果，甚至還會讓你更渴，而且果汁中含有大量的糖分，喝果汁過多會引起人體的含糖量增加這對糖尿病人來說是很危險的，所以不管你多麼愛喝那些飲料，你每天也要喝足夠的水。
第三個就是我們現在很多人經常犯的問題，在床上玩手機和平板電腦，手機功能的豐富化和平板電腦的出現確實讓我們的生活更加的豐富和方便，但是躺在床上的時候，大家最好還是把手機或者平板電腦放一放，因為顯示屏的光會抑制人體褪黑素的分泌，從而打亂人體的生理節奏，從而引起人體內分泌紊亂。而且睡前摸黑玩手機，還會影響視力以及讓你久久無法入睡，建議這個壞習慣最好還是戒掉吧。
錯誤的洗澡方式有哪些？洗澡時要注意什麼？
炎炎夏日，身體出汗比較多，如果沒有及時洗澡的話會感覺到身體黏黏的，洗澡是每天必須要做的事情，能夠去除身上的油脂和和污垢，但是一定要選擇正確的洗澡方式。
錯誤的洗澡方式有哪些？
1、起床後就沖涼
有一部分人有早晨洗澡的習慣，早晨洗澡可以促進大腦的興奮，讓人們一天的精神振奮，但是沒有吃早飯就洗澡的話容易發生眩暈，甚至低血糖。若是洗澡水溫過高的話會擴張血管，還會出現腦供血不足、身體的虛脫。最好是在早飯半個小時之後洗澡。
2、過飽後洗澡
吃了飽飯之後不能立馬洗澡，因為吃完飯之後大量的血液已經聚集在胃部，如果立馬洗澡的話會擴張全身的血管，增加了皮膚和肌肉的血流量，這樣會影響食物的消化。
3、使用太多的沐浴露
大部分沐浴露裡面含有的化學物質，慢慢的會滲入到皮膚裡面，散發出體香。如果用太多沐浴露的話會讓身體過度的吸收，時間久了殘留在皮膚組織下而引起皮膚乾燥或者過敏性的皮炎。
4、睡覺前洗澡
洗澡水溫太高會讓體溫升高，從而抑制了大腦褪黑激素的分泌，如果洗完澡立馬上床的話會影響睡眠，儘量是在睡覺前兩個小時洗澡。
5、洗澡時搓的太用力
在皮膚的表面有角質層，可以保護皮膚不受到傷害，如果用力搓皮膚的話，就會破壞皮膚表面角質層，可以增加洗澡的次數，但是千萬不能用手用力的搓，膝蓋和胳膊膝蓋處可以使勁的揉搓，這兩個地方角質層厚重。
洗澡時要注意的事項有哪些？
1、要注意時間
洗澡的時間不能過長，控制在15分鐘就可以了，如果洗澡時間過長的話會讓身體處於脫水狀態，讓皮膚越來越乾燥。除此之外，洗澡時間過久也會破壞了皮膚表面的油脂，可能會引起皮膚瘙癢。
2、要注意水溫
在洗澡時一定要注意水溫，很多人在夏季喜歡沖冷水澡，這樣會讓皮膚受到傷害，導致血管的收縮，可能會引起腦供血不足，引發感冒。
溫馨提示
一定要選擇正確的洗澡方式，在夏季千萬不能洗冷水澡，洗完澡之後立馬把身體擦乾，防止受涼，洗澡前後都要喝一杯水，這樣可以防止身體出現脫水的現象。
為什麼說七十三和八十四是老人的兩道坎？
古代有這樣一種說法「七十三，八十四，閻王不請自己去」，這說明在古代人們心中七十三歲和八十四這兩個年齡都是非常容易去世的，很明顯這樣的說法是帶有一定的封建迷信色彩的。我們都知道孔子和孟子這兩個人物，在古代他們也同樣具有很高的地位，孔子是73歲去世的，孟子是84歲去世的，所以這兩個年齡真的是老人的兩道坎嗎？這究竟是什麼原因呢？又有什麼方法可以保持長壽呢？
吸菸會得心臟病? 吸菸太多會得哪些病?
現在很多人都知道吸菸的危害，但又抵抗不住煙給人帶來的誘惑。因此，吸菸人群越來越多，不但吸菸的人群開始出現低齡化，不吸菸的人也會經常在有煙環境中工作，以致於二手菸對人體的影響也越來越大。