防治盜汗藥膳1、黑豆浮麥湯
材料：取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。
用法：先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分2次吃完。
防治盜汗藥膳2、黃芪二蜜飲
材料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。
用法：將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用，每日一劑。
防治盜汗藥膳3、百合蓮子飲
材料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。
用法：先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用，每天一次，連服數天。
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排毒 可根據毒素類型選擇清除方法
氣毒
氣毒分為外來和內生。外來是指所吸收到的空氣中的毒素，每個人每天會吸入1000多升空氣到肺中，許多細菌、病毒、粉塵等有害物質都會進入到體內，內生則是指人在正常呼吸後所產生的二氧化碳等廢氣。兩種毒素累積，可能會出現呼吸系統疾病、如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。
治療方法：大口的吸入乾淨的空氣，大口的呼出濁氣，可清洗肺部。
脂毒
如果平日裡多食大魚大肉，則容易讓血脂升高，體重增長。
治療方法：飲食多注意，多攝入山楂、黑木耳、黃瓜、白菜、各種粗糧，以及絕大部分的紅色蔬果，它們都能排毒。
血毒
飲食太過混亂，而且多含有食品添加劑，這類食物一旦堆積在血液里，則會肝功能的失調，解毒效果也會大打折扣。
治療方法：喝綠茶，清血毒，或是多吃些葡萄、西瓜、綠豆等也能幫助解毒。
汗毒
汗水是通過毛孔排出來的，人體很多垃圾都能依靠這種方法排出來，但若是不能順利出汗，則會積累在體內，形成一種毒。
治療方法：運動是最好的方法，或者做點家事，總之適當的出汗是最好的。
宿便
大便排泄不僅將每日所食的東西排出體外，還能清除許多的垃圾，要知道排便可清除身體中50%的毒素。
治療方法：每天早上空腹喝一杯水，養成習慣，若是腸胃還不適，那麼可適當的加些蜂蜜水；平時還應該多食麥片或全麥麵包，睡覺前或早上醒來，都可以在肚子上做做按摩，以促進腸胃蠕動。
痰毒
一起床就發現自己有一兩口痰，但有些人則會一天到晚都有咳不完的痰，這就是痰毒堆積的症狀，可能是由於飲食不當或是由於肺出了問題。
治療方法：多喝些蘿蔔、百合、杏仁、銀耳、梨，可有助於潤燥、排痰；尤為一提的就是大白蘿蔔，可補氣化痰，每天吃一天，咳痰症狀會有所緩解。
聽覺疲勞診斷詳述
1、聽力減退：正常聽力是指聽覺靈敏度的一個範疇，它是健康青年正常耳聽力測定的平均值，不是絕對的數值。當聽覺系統的傳音或感音部分發生病變或功能上出現損傷時，即產生聽覺障礙，通常稱為聽力減退。聽力減退的程度有輕有重，輕者為重聽，重者為聾。一般所說的聾人是指實用聽力幾乎全失。小兒自幼失聽，喪失了學習語言的機會則成聾啞。
2、聽力缺陷：中等程度的耳聾指聽力水平下降到40-70分貝，重度耳聾指聽力水平下降到70-90分貝，深度耳聾指聽力水平下降超過90分貝。當然，無論耳聾程度大小，都需要醫學檢測和醫學治療。觀察到很小嬰兒的聽力缺陷不是件很容易的事情。儘管寶寶聽力有缺陷，他仍可以微笑，蹬腿，對聲音做出反應。因為發聲伴有一股氣流，使寶寶感覺到並轉動腦袋，致使父母難以發現他的聽力缺陷。正因為這樣，寶寶出生後定期檢查聽力是非常必要且非常重要的。 傳導性耳聾，與外耳和中耳有關。致殘的主要原因是由反覆發生的重症耳炎導致的嚴重慢性耳炎。傳導耳聾的主要特徵是：聽力通常為輕到中度下降。因此必須儘快進行治療。統計數字令人擔憂：1/3的寶寶在3歲之前在連續兩個月的時間內受到這種耳病的困擾。但還沒有多少寶寶發展到傳導性耳聾的數字。使用抗生素和鼓膜插管可以治好這種疾病。但如果這些方法沒有改善寶寶的聽力，那他可能患有感覺性耳聾，只是沒有被檢測出來。
3、聽覺障礙：聽覺障礙，指由於先天或後天原因，導致聽覺器官之構造缺損，或機能發生部分或全部之障礙，導致對聲音之聽取或辨識有困難者；其鑑定基準如下：
（一）接受自覺性純音聽力檢查後，其優耳語音頻率聽覺達二十五分貝以上者。
（二）無法接受前款自覺性純音聽力檢查時，以他覺性聽力檢查方式測定後認定者。
身體這裡凸起是毒素過多
很多女性臉上都會長色斑，這不僅影響外在形象，也是健康受到損害的一種表現。一般來說，長斑的女性消化能力都不太好，這說明她們的脾臟里有太多的毒素。
女性緩解疲勞的方法
這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果；要麼對著鏡子沖拳100下，感受那種能量積蓄的過程。