鄧超自爆:拒上直升機原來是患這種病

鄧超先前曾經遭到網友爆料,他在錄製《奔跑吧兄弟》時因拒絕搭乘直升機,被網友炮轟耍大牌,但事實上他當時是因為患有幽閉恐懼症而無法上機。

鄧超近日在接受專訪時透露,自己過去在演出電影《烈日灼心》中辛小豐一角時,為了可以更加投入角色,他在劇組中幾乎是呈現一種不理人的狀態,甚至與合作多次的工作人員都是0互動。他稱自己在拍完戲之後,感覺自己只剩一具軀殼,最後他在心理上也陷入了一種幽閉恐懼,之後更發現到自己患上了幽閉恐懼症。患病之後的他連帶女兒玩遊樂設施,也都會因安全帶太緊而嚇得滿身大汗,甚至連去看病做核磁共振時,也無法進入艙內。

這個病到底是什麼呢

幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種。幽閉恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下,例如電梯、車箱或機艙內,可能發生恐慌症狀,或者害怕會發生恐慌症狀。幽閉恐懼症是指一種對封閉空間出現恐懼心理的一種心理疾病,如要電梯裡會出現恐懼,在車箱、飛機中出現恐懼心理等。它屬於恐懼症的一種表現形式。

一道題測試下你有幽閉空間恐懼症嗎

這是一個五歲小女孩的夢,小女孩的母親牽著小女孩的手走著,但就在女孩採摘開在路旁的蒲公英時,母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親,但不知道為什麼雙腳卻不聽使喚。於是女孩大聲喊叫「媽媽!」。請問,你會認為夢中的這位母親會有什麼反應呢?

A、沒注意到小女孩的叫聲,繼續愈走愈遠

B、立刻回頭,跑到小女孩的身邊,撫摸她的頭

C、停下腳步,並回頭向小女孩揮手,示意她「快點過來」

選A:傾向廣場恐怖症傾向。廣場KB症。在潛意識裡對分離感到不安。或許你的幼年期斷奶斷得比較艱難,導致對於離開心愛的東西會感到恐懼。由於比一般人更害怕孤獨,因此,一旦置身於空曠的地方,便會產生強烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護你,讓你感到安心的戀人,應該就不會再對廣場感到恐懼。

選B:有密室KB症的傾向。正好相反,有密室KB症的傾向。此答案顯示在幼年時期受到過母親過份的保護。受到母親過份的疼愛雖然不錯,但相對的,卻喪失了主體性。因此,你心理上感到不安,害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室KB的形態出現。建議你必須訓練自己獨立,以取回自己的主體性。

選C:屬於正常的人。和母親之間有適當的距離。表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩定的心理關係。換句話說,至少你對空間不會感到恐懼。

在醫學上,幽閉恐懼症一般包含下列幾個診斷法則:

1、一旦處於恐懼情境之中,幾乎必然能引發立即性的焦慮反應。

2、患者能理解自己的恐懼是過度而不合理的。

3、患者會逃避該情境,或強忍痛苦與焦慮來面對。

4、這些逃避行為、預期性焦慮、身處其間時的痛苦,已經嚴重到干擾患者的常規生活、職業功能、社交活動。

5、患者若未滿十八歲,有症狀的時期須至少六個月。

6、這些問題不能以其他的精神疾病做更好的解釋。

想知道你的恐懼來自何處嗎?

幽閉恐懼症的成因是複雜的,可能是某一具體的原因也可能有不止一種原因,目前對此尚無權威解釋。不過其可能的成因包括社會心理因素、遺傳及性格因素和生物學因素等。比如過分的嚴厲或教條化的教育,過分粗暴或壓抑的環境,會使人的心理成長單一化或是正常心理髮育受到扭曲,難於對客觀事物做出正確判斷,這些就是社會心理因素;遺傳及性格因素則是指遺傳性的性格脆弱,有些人天生緊張而顯神經質,他們最易產生恐懼感,患此病後偏於高度內向、固執、敏感多疑、心胸狹窄,常表現為膽小、怕事、害羞及依賴性強。

當有可能導致幽閉恐懼症的各種因素互相衝擊,患者自身又無法解決承受的精神壓力,精神壓力超過其自身的承受能力時,就會導致發病。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

職場觥籌交錯 遠離酒精肝這5件事做到了嗎?

升官發財,喝酒應酬,但凡男人,難以免俗。酒精肝的發生,越來越頻密,在我們的身邊有很多人受到過酒精肝的影響,那麼酒精肝真的是喝酒就患上嗎?酒精肝的預防措施都有哪些呢?我們一起來認識酒精肝。

中國人喜好餐桌社交,接待、公關、銷售、官員升遷、商人賺錢,都需要常年穿梭於酒店,應酬於餐桌,作為男性更難以倖免。為什麼飲酒會引起肝病呢?

各種酒都有不同含量的酒精,酒精進入人體後只有10%自腸胃排出,90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇,乙醇進入肝細胞後經氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用,能使肝細胞發生脂肪變性、甚至壞死。

酒精肝誘發因素

酒精性肝病的主要危險因素與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養、乙型和C型肝炎病毒感染等有關。酒精性肝病的發生發展與酗酒的劑量及時間長短存在相關性關係,雖然不是所有酗酒者都發生明顯的肝損害。(10g的酒精相當於20ml50度白酒,100ml12%的葡萄酒或250ml5%的啤酒)。

如何遠離酒精肝

1、健康生活方式。要想預防酒精肝,大家在日常應以多食素食,穀類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜 膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。

2、控制飲酒量和飲酒速度。儘量飲用低度酒或不含酒精的飲料。適量飲酒雖有益健康,但酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。飲酒時要慢慢細嚼,不時地停頓一下。如果空腹飲酒或連干幾杯,會導致體內血液中的酒精濃度瞬間升高,令自己進入危險的麻痹狀態。飲酒前,先吃一些澱粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下。

3、飲酒後要及時補充高蛋白、高纖維素飲食,尤其應補充維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。

4、預防酒精肝還應做到不空腹飲酒、不一次大量飲酒以及飲酒時不與汽水、蘇打水一起飲用等等。

5、儘早治療酒精中毒

早期發現和治療酒精中毒病人可預防病的發生。目前,篩檢酒精中毒病人的方法有以下兩種:

(一) 當面詢問或問卷篩查:最常用的方法是CAGE詢問調查,1、您是否覺得自己需要減少飲酒;2、您是否對批評您飲酒感到不快;3、您是否對您的飲酒捫心有愧;4、您是否每天早晨醒來第一件事是飲酒。每題肯定回答為1分、2分或以上者提示有飲酒相關疾病。本法靈敏答為75%-90%,特異度為77%-96%。此外還有「兩問題篩查法」和其他當面詢問篩查法等,多數是從CAGE派生出來的。

(二) 實驗室篩查:平均紅細胞容積(MCV)增加合併血清谷醯基轉肽酶(GGT)升高,可確診90%嗜酒者。

我患了酒精肝怎麼辦?

酒精性肝病患者治療首要是終身戒酒,包括含酒精的飲料,如啤酒、果酒以及藥酒等。

合理飲食,適量運動,合理保肝治療。消化道症狀嚴重的病人必須保證營養物質的補充,攝入高熱量食物及多種維生素。同時適當補充複方胺基酸和複方丹參製劑,可以維持正氮平衡,增加進人肝臟的血流,促進肝組織修復和抗感染。

男女房事過度竟有驚人危害!吃什麼補身體?

婚後性生活是男女的一種生理需要,正常性生活應以每周2~3次為宜,若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、心悸氣短、食慾減退等不適症狀,說明性生活已經過度,應該及時節制。中醫認為,精、氣、神為人身三寶,其中精是基礎、氣是動力、神為主導,三者之間可相互轉化。倘若縱慾過度,會損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散。而精嚴重耗傷,神、氣會無所依附,導致精氣神俱傷而致大病。那麼,男女性愛過度有哪些危害?房事後可以吃點什麼補補身體呢?

男女性愛過度竟有這些驚人危害!

身體素質變差:規律性愛能防病,若縱慾過度會損耗精氣神,抗病能力直線下降,引發各種身體疾病,記憶力、邏輯判斷能力也會急轉直下。

性器官「過勞」:性愛連續與重複發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,會加快性器官衰老,從而引發一系列性功能障礙:性器官不敏感、長時間難射精等。

懷孕幾率下降:性愛次數變多,導致精液變稀,懷孕幾率大大下降。尤其是備孕期夫妻性愛往往以「高質、低量」為宜,若性愛次數過多,每次性愛時雙方很難全身心投入,一切都以簡單刺激為主,與完美性愛的目的背道而馳。

加重腰背勞損:男性性生活過多,由於性器官反覆與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。對女子而言,性器官始終處於充血狀態,會誘發盆腔充血,產生腰酸下身沉重等不適感覺。

睡眠質量變差:規律性愛能夠輔助睡眠,可是,縱慾過度就可能導致失眠,久而久之,還可能會產生神經衰弱,危害深遠。

影響視力:國外有研究稱性生活過度會影響視力變化。從顱腦發出的腦神經有12對,而分布在眼睛上的就有5對之多,分別主管視力與眼球活動。性生活時精力、思維高度集中,需要消耗一定能量。此時,全身血管擴張,流向大腦的血液減少,供養眼睛的血液也會受限制。若性生活過度,眼睛就可能產生不適。

性愛過度吃什麼補身體?

性愛比較頻繁,會造成神經衝動、興奮過度,大腦自然容易疲勞。這時,我們可以通過飲食為自己補充元氣。下面這些食療方你不可錯過。

1、山藥枸杞子湯

原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。

功效:山藥、蓮子益氣健脾,枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。

2、海蛤墨魚湯

原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨參2隻,生薑20克。

做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過咸會傷腎。

功效:這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨參益氣生津。

3、蔥燉豬蹄

原料:豬蹄2個、大蔥150克。

做法:分別清洗乾淨,備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內,加入食鹽適量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火燉爛即可。

4、木瓜海帶烏雞湯

原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨參2隻。

做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。

功效:這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。

5、枸杞子紅棗粥

原料:枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。

做法:開鍋後放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。

功效:這道粥有寧心安神,通心腎,故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

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