不少人都出現過頭痛的情況,其實很多種原因都可能導致頭痛的出現,要是這種情況持續的時間比較長的話,患者就需要及時去醫院檢查了,家庭醫生在線採訪了北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師朱陵群,來為我們詳細的講述一下哪些因素會導致頭痛?應該看哪個科室呢?
頭痛是怎麼回事?
頭疼是臨床上常見的症狀或者疾病,其發病的機理不明確。發病原因可分為幾個類型:一是顱內的病變包括腦梗塞、腦出血、腦動脈硬化、顱內壓增高、腦部的腫瘤、腦膿腫等;二是各種腦動脈的炎症和靜脈竇的炎症;三是功能性和精神性、焦慮抑鬱或者睡眠不好所引起全身性的疾病。
頭痛的常見原因有哪些?
頭疼是臨床上最常見的一種症狀或者疾病,發生原因非常的複雜。通常有:1、顱內的病變,如腦梗塞、腦出血、腦動脈的硬化、顱內的占位性病變。腫瘤還有腦膿腫,腦膜炎;2、各種腦動脈的炎症和靜脈竇的炎症;3、功能性和精神方面的因素,有焦慮、抑鬱情緒導致頭疼。
頭痛掛什麼科室比較好?
頭痛掛什麼科室要因人而異,朱陵群醫生認為需要針對不同的情況而定。一般情況下,糖尿病引起的頭疼,到內分泌科;頸椎的問題引起的,到骨科;神經性的頭痛,到神經內科;焦慮抑鬱情緒引起的頭疼,到精神病科心理科或者精神病醫院專科醫院;一氧化碳中毒引起,到神經內科。
如果只是偶爾的頭痛,倒沒有什麼大的問題,可能只是最近過於勞累或者經常熬夜導致的,此時應該調整一下作息習慣,要是症狀還沒有改善的話,就要及時到醫院做頭部ct或者核磁共振檢查了。
本文指導醫生:-
朱陵群博士研究生導師 主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院腦病科I
擅長疾病:中醫和中西醫結合治療頭痛頭暈、失眠、腦梗...[詳細]
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
秋天乾燥容易便秘怎麼辦?趕緊試試這7個解決方法
眾所周知,秋天是一個非常乾燥的季節,在這個季節當中,不僅皮膚非常的缺水,就連便秘也經常找上門來。便秘是一件非常讓人有困擾的事,不僅對腸胃有危害,讓人感覺也很痛苦。秋天乾燥導致的便秘,是能夠通過自我調理調整過來的,接下來就讓我們一起來了解一下。
秋天便秘應該如何解決呢?
1、時不時的就喝水
秋天本身就是一個乾燥的季節,在這個季節大家都想讓自己身體不缺水,想要解決便秘的問題就必須把水喝足,千萬不要讓自己的身體處於缺水的狀態。不要等到口渴的時候再喝水,這個時候身體已經嚴重缺水了,要時不時的就補充水分,控制好一天攝入水的總量就可以了。
2、養成規律排便的習慣
絕大多數人排便的時間都是不一樣的,排便的次數也不一樣,其實這樣對於身體健康不利,也不利於解決便秘的問題。想要解決便秘的問題,一定要養成規律排便的習慣,不管是在早上排便還是在晚上排便,養成習慣就可以了。
3、不要憋著不排
有些人有了憋著不去上廁所的習慣,這樣很容易讓排便的放射減弱,就會導致便秘發生。排便是人體正常的生理現象,千萬不要去人為的控制,有便意要趕緊去廁所,不能憋著。不過如果養成了規律的排便習慣,這個問題就能夠迎刃而解。
4、在飲食中加入膳食纖維
膳食纖維能夠促進腸道蠕動改善便秘,所以在日常的飲食當中,可以適當的加入一些粗糧或者一些富含膳食纖維的水果和蔬菜。但是在這裡需要注意的一點就是要添加粗糧,並不是完全的用粗糧去代替細糧,不然雖然能夠解決便秘問題,但是也會損害腸胃健康。
5、規律的運動
運動是生命之源,多多進行運動能夠刺激腸胃的蠕動,這樣便秘的問題就能夠解決了。不過運動雖然說起來簡單,但是養成規律是不容易的,尤其是對於一些沒有運動基礎的人來說,大家可以從低強度的運動開始做起,慢慢的增加強度,如果一開始就是地域難度,自己卻是新手水平,這樣無論如何也堅持不下去。
6、做腹部按摩
每天晚上睡覺之前或者每天早上醒來之後躺在床上,用雙手給腹部順時針按摩畫圈,這樣也能夠緩解便秘的問題。不過需要注意,力度不能太過大,也不能太過於輕柔。在按摩的時候可以輔助於按摩油,這樣按摩起來會更加的順滑。
7、前往醫院治療
千萬不要認為便秘沒有什麼大不了,便秘如果長時間的不解決不行,容易導致肛裂等肛腸疾病,還會導致胃腸神經功能紊亂,甚至會引發結腸癌。如果通過各種方式都沒有辦法解決便秘的問題,這個時候就要去醫院讓醫生檢查一下,看究竟是什麼問題,然後再加以解決。
秋天是一個容易便秘的季節,希望大家都能夠提早的做好防範,不能等到便秘來了以後再想辦法去緩解,這樣就平白無故受了一次罪。想要提高生活質量,擁有便秘是不可以的。
都說秋天宜「貼秋膘」,但哪些患者不宜「貼秋膘」
立秋過後氣溫逐漸降低,雖然一早一晚比較涼爽,但人們易出現全身無力和倦怠等。民間素有貼秋膘一說,認為應吃多種多樣的美食,尤其是肉類,但貼秋膘要有度,需根據身體實際情況補充所需營養,這樣才能達到滋補強腎和健脾養胃效果,但並不是所有的人都適合貼秋膘,以下4類人可能會貼出某些疾病。
哪些患者不宜「貼秋膘」?
1、心腦血管疾病患者
有基礎性疾病的心腦血管疾病人,如動脈硬化、高血脂和高血壓患者,若短短幾個月內大量吃油膩和高脂肪肥甘厚味食物,可引發心腦血管意外。飲食應以清淡易消化為主,避免重口味,少吃辛辣和醃製食物,每天的鈉鹽攝入量控制在6克以下,一日三餐只吃7~8分飽,合理為身體補充水分。
2、急性胰腺炎
多種因素可引起急性胰腺炎,特別是大量喝酒以及高脂肪飲食,會使得胰腺分泌過於旺盛,導致十二指腸乳頭水腫和膽胰壺腹括約肌痙攣,胰液排泄受到障礙,胰液會消化胰腺和胰腺周圍組織,最終引起化學性炎症,其主要症狀是腹部有劇烈疼痛、噁心嘔吐以及持續性發熱。若仍然盲目貼秋膘勢必會加重病情,甚至會轉化為慢性胰腺炎。
3、腸胃疾病
進入秋季後腸胃還不能立刻適應,若大量吃肉類會增加腸胃負擔,本來油膩食物難以消化,這樣會紊亂消化功能,從而引起腹脹和腹瀉。還有秋季是消化道疾病的高發季節,總是吃肥甘厚味食物,會讓腸胃越來越脆弱,從而加重其症狀。因此需給腸胃一定的調整適應時間,少吃高油脂食物。
4、痛風
高油脂食物是引起痛風復發的高危因素之一。引起痛風的根源是嘌呤代謝發生紊亂,升高血液中尿酸含量,使得尿酸結晶沉積在關節和皮下組織。因此需遠離高嘌呤食物,如各種濃湯、海鮮以及動物內臟等。
貼秋膘需遵循哪些原則?
1、以滋陰潤肺為主
秋季養生貴在養陰防燥,養陰的關鍵是在於防燥,因此秋季應平補,以滋陰潤肺為主,推薦黑芝麻粥和百合蓮子粥等。也可以多吃酸味果蔬,遠離辛辣刺激食物。
2、採取循序漸進原則
不節制的食補會增加脾胃負擔,超出消化器官運轉負荷,會紊亂消化器官功能,從而引起胸悶氣短,消化不良,腹脹腹瀉以及厭食,因此秋季進補需給脾胃一定的適應時間,先吃高營養且易消化食物,能幫助調理脾胃功能。
3、先排出濕氣
三伏天剛過,身體中會集聚太多濕氣和熱毒,會出現濕疹、臉上長痘痘和口腔潰瘍。因此貼秋膘前先去除體內的暑濕氣,不然越補火就越大。
溫馨提示
對於老年人和兒童儘量不要貼秋膘,因為他們的消化能力弱,易出現食欲不振和腹脹,貼秋膘前先調理好脾胃。另外進入秋季後不能吃生冷瓜果,也不能過度用空調,不然會影響臟腑自身調節能力。另外做到早睡早起,根據天氣變化增減衣服,保持情緒樂觀和舒暢情懷。
頭痛的話應該怎麼檢查和治療
許多人一開始頭痛的時候都不會太在意的,如果一直這樣下去的話病情可能會加重的,所以要是有頭痛的症狀出現還是應該及時到醫院做檢查,然後再進行治療,為此,家庭醫生在線採訪了北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師朱陵群,來為我們詳細的講述一下頭痛的話應該怎麼檢查和治療呢?
一到秋季就容易悲傷?教你4招趕走秋悲開心過秋天!
自古逢秋悲寂寥,人到了秋天,情緒難免會受到一些外在因素的影響,變得更加的低落。尤其是到了深秋季節,萬物越發的蕭條,感覺自己也被負面情緒包圍,很容易出現一些心理方面的問題。雖然這並不是個例,但是正是因為它具有普遍性,所以才需要引起人們足夠的重視,接下來就讓我們一起來了解一下。