甲亢是一種影響身體健康和正常生活的疾病，現在甲亢的發病率越來越高，出現甲亢一方面是遺傳的因素，另一方面則是環境因素，比如工作過度緊張，飲食不注意都有可能會誘發甲亢。一旦發現有甲亢問題，在日常的生活中就應該要注意調理，大體可以從以下這幾個方面入手。
那麼甲亢患者應如何調理？
1、飲食方面
甲亢患者在飲食方面應該要注意，儘量不要吃一些燥熱的食品，因為甲亢病人發病的一個很重要的原因就是身體有內火，所以不要再吃火熱的食物，比如辣椒、胡椒或者煎炸的食物，還有儘量少吃含碘高的食物，比如各種海產品，海帶，紫菜，這些食物吃的太多就容易導致甲亢病情越來越嚴重。
2、調節情緒
甲亢患者要學會自我調節情緒，甲亢的發生跟情緒、壓力是有著很密切的關係，因此甲亢患者在日常生活中就應該要學會自我疏導，放鬆身心，不要過度的緊張，焦慮，也不要給自己太大的壓力，只有釋放了內心的壓力，才能讓自己的身體得到放鬆，有利於病情的緩解。
3、保證充足睡眠
充足的睡眠有助於自我調節，提升免疫功能，對於甲亢患者來說，充足的睡眠是很重要的。尤其是現在很多年輕人生活不規律，長時間的熬夜，睡眠不足，再加上過大的壓力，就容易導致甲亢出現，甚至是病情越來越嚴重，因此應該養成早睡早起的習慣。
4、加強鍛煉
甲亢患者平時應該要注意多運動，可以選擇適合自己的一些運動，比如慢跑、快走或騎自行車之類的，這樣既可以增強身體的抵抗力和免疫力，還能陶冶情操，當然對於緩解甲亢問題也是比較有幫助的。
5、勞逸結合
甲亢患者要注意勞逸結合，不要過度的勞累。因為過度的勞累容易導致甲亢病情越來越嚴重，生活中要給自己制定詳細的工作和休息計劃，切記不能通宵熬夜，否則會不利於病情的恢復。
甲亢患者還應該要注意，不要服用雌激素，因為雌激素對甲狀腺瘤和甲狀腺癌會起到促進效果，因此容易導致病情加重。甲亢患者應該在醫生的指導下系統規範的用藥治療，如果身體有任何異常情況，就應該及時前往醫院做相關的檢查，在治療期間需要定期複查了解甲狀腺的功能和身體狀況，及時調整藥量，這樣才有助於病情的康復。
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直播預告：濕氣是「萬惡之邪」，春季祛濕該怎麼吃？
春天本就是萬物復甦的季節，同時也是「百病生」的季節，做足保健養生工作非常重要。初春乍暖還寒，最近天氣雖然逐漸轉暖，但倒春寒的餘威仍在，日夜溫差較大。同時，春季往往濕氣重，容易帶來各種「濕症」，因此初春養生要做好祛濕工作。在2022年3月10日下午17:00-18:00，我們邀請到廣東省中醫院重症醫學科主任醫師鄒旭教授，從中醫角度來談談如何祛濕。
直播主題：濕氣是「萬惡之邪」，春季祛濕該怎麼吃？
直播專家：廣東省中醫院重症醫學科主任醫師 鄒旭教授
直播時間：2022年3月10日（周四）下午17：00-18：00
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精彩看點：
1、中醫是怎麼看待濕氣的？
2、如何判斷自己濕氣重？
3、中醫是怎麼祛濕的？
4、怎麼判斷自己濕氣正在往外排了？
本文指導醫生：-
鄒旭教授 主任醫師
廣東省中醫院重症醫學科
擅長疾病：中西醫結合治療心血管疾病和其他內科疑難疾...[詳細]
老人在離世前身體會有這5種變化，要注意觀察！
人固有一死，生老死別是人生命活動的一種自然規律，沒有人能夠逃脫這一步，只不過大家在遭受死亡時的原因不同。有的人是在病魔的纏繞中死亡，而有的人則是活到了壽命的盡頭，最終因為身體內部的器官衰老而死亡，也就是我們所說的老死。其實無論是哪種死亡都是生者與死者的永別，不免會為生者帶來無盡的悲痛，所以當家裡有即將離世的人時，大家一定要好好的陪伴她們，不要留有遺憾。
老人離世之前身體會有哪些變化？
1、身體發涼沒有溫度
一般對於正常人來說，當觸碰其肌膚的時候，會感受到明顯的熱度。但是對於那些即將死亡的人來說，由於體內的陽氣嚴重匱乏，身體的溫度會急劇下降，肌膚發涼，此時就說明這個人即將離世。
2、突然精神大好，出現迴光返照
有些人在長期久臥病床後，突然感覺精神狀態大好，食慾也增強了，也愛和他人交談了，還想見身邊的親人，此時大家千萬不要認為是患者的病情好轉了，我們通常把這種現象稱為是迴光返照。患者這種好的精神狀態持續的時間不會太長，等待他把自己想做的事情做完之後，就會撒手人寰，此時建議親人儘量多陪在患者的身邊，儘可能的去滿足患者的要求，送死者最後一程。
3、沒有食慾
即將離世的人自身的胃部消化功能嚴重受阻，食慾明顯下降，身體也會不斷的消瘦，倘若這種情況繼續延遲，仍然無法進食，那麼就離去世不遠了。建議親人一定要多陪陪他們，必要時也可以通過輸送營養液來短暫維持一下生命。
4、呼吸微弱
即將離世的人體內的各個器官也將趨於死亡，不僅自身的消化能力受阻，呼吸也會變得微弱，同時還會出現說話困難，有痰吐不出的情況，此時親人一定要密切觀察患者的情況，當發現患者因為痰液堆積無法呼吸時，要立即用吸痰器幫助他們把痰吸出來，避免出現窒息。
5、意識模糊
在生命的最後一刻，大腦內部的神經系統功能也在不斷的減弱，當神經系統無法正常調節後，就會出現意識模糊，聽力下降，即便是自己最親的人也都認不清，每天大多數是在睡覺中度過。
面對親人的離世對於生者來說自然是悲痛不已，但是這一天遲早要到來，而我們唯一能做的就是在親人離世的最後時刻多陪伴他們，儘可能的去滿足他們的要求，不要讓自己留有遺憾。
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