秋季是一個很容易上火的季節，這時候就會很容易出現牙齦腫痛的現象，這時候也會讓你的臉頰腫起來，會十分的影響你的形象的，那麼上火後牙齦腫痛怎麼辦？這時候男性朋友一定要注意保健，平時的時候可以多喝水，才可以更好的維持自己的健康。
1、要吃溫熱的食物，平時的時候不要吃過酸或者是過甜的食物，對於牙齒，最適宜的溫度就是在35℃—36℃，如果經常的吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
2、平時的時候要用溫茶水進行漱口和刷牙，因為牙髓神經對溫度比較敏感，熱別是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，因此，用溫水進行刷牙漱口，則是最好的選擇。
3、用大蒜去痛，也是不錯的選擇，有的時候牙齦疼痛和明顯的，則可以用大蒜來去除疼痛的。這種偏方是很有效的。
4、對於牙膏的選擇一定要重視，平時的時候最好是用一些防酸牙膏，和一些防過敏的牙膏，這是因為這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常見的下火草藥有哪些？
現在人們的生活水平漸漸提高了，什麼油炸食品也快來越多，吃的選擇也越來越多，所以經常就會上火，上火的感受很不好，口腔潰瘍，咽喉腫痛等等。
步驟/方法：
1、最常見的當屬金銀花。金銀花是我們耳熟能詳的降火良藥，金銀花性寒，具有清熱解毒，消炎抗菌的功效。可以清內毒，治療因為上火引起的一系列疾病。
2、還有就是小菊米。菊米就是野菊花花蕊，採摘下來經過精製加工成而成菊米。菊米有清熱解毒的功效故也是下火的良品。
3、連翹。連翹也是一種具有清熱解毒功效的中草藥，可以治療熱傷風感冒，咽喉腫痛等。
4、還有就是薄荷。薄荷清涼的口感會讓覺得很舒服，薄荷性涼，味甘辛，可以清熱敗火，可以治療咽喉、牙床腫痛等症。
注意事項：
上火說不上什麼大毛病但是一旦上火各種毛病就會接踵而來，所有家裡常備一些降火的草藥，不時的喝一點這樣也有利於身體的健康。
14個症狀預示甲狀腺失常 月經紊亂疲憊乏力
甲狀腺對維持人體正常的新陳代謝有著至關重要的作用，甲狀腺失常會導致月經不調、精神不振、睡眠質量不高等等問題。如果你的身體常常出現這類小毛病，很有必要留意甲狀腺健康狀況，及時就醫調理。
甲狀腺是人體最大的內分泌腺體，主要有合成甲狀腺激素、調節人體代謝的作用。主要的甲狀腺問題有：甲狀腺功能亢進（甲亢）、甲狀腺功能減退（甲減）、單純性甲狀腺腫大等。甲狀腺失常會直接反映在人體的新陳代謝上，從而引起多種疾病，如月經紊亂、疲憊、體溫失調、睡眠紊亂等。如果你的身體出現了以下這些症狀，很有可能是甲狀腺失常的表現。
1、月經紊亂
女性月經周期長、經血多及痛經多發也可能與甲減有關。而甲亢也會導致月經周期紊亂，經期短，經血少，兩次月經之間時間更長。
2、疲憊乏力
感覺疲勞渾身沒勁與很多疾病有關，也是甲減的頭號症狀。經過一夜睡眠後，早晨起床感覺累，或者全天提不起精神，可能是甲減。
3、體溫失調
甲減容易導致身上發冷。原因是甲狀腺激素偏低會導致能量被細胞消耗掉，身體能量低，畏寒肢冷。相反，甲亢患者體內產生能量的細胞過於活躍，容易導致身體發熱或異常出汗。
4、睡眠紊亂
嗜睡是甲減的症狀之一。甲狀腺激素低會引起身體各項功能無法正常運轉，導致渾身沒勁，總是瞌睡。另一方面，甲亢容易導致焦慮和心率增快，入睡困難或失眠。
5、緊張焦慮
焦慮和「感覺異常」可能是甲亢的症狀。甲狀腺激素過量分泌會導致人體交感神經系統「亢奮」，讓人難以放鬆。
6、情緒低落
極度抑鬱或悲傷也是甲減一大症狀。原因是甲狀腺激素太少會影響大腦中「欣快激素」——血清素的分泌。
7、便秘腹瀉
甲減會造成消化過程減緩，容易導致便秘。而甲亢則容易導致腹瀉。
8、「性趣」大減
性趣減退或消失可能是甲狀腺疾病的副作用之一。甲減會導致性慾降低，甲減導致的乏力、身體疼痛等也會影響到性生活。
9、嗓子沙啞
嗓子沙啞或喉嚨出現腫塊可能是甲狀腺出了問題。可以自我檢查脖頸是否粗大，是否發生甲狀腺腫大。發現異常，及時就醫。
10、食慾大增，味覺改變
甲亢會導致食慾大增，總感覺餓。但是由於身體消耗熱量多的緣故，甲亢患者並不會發胖。另一方面，甲減則容易導致味覺和嗅覺異常。
11、肌肉疼痛
腳趾、手臂、雙腿、腳部或手部莫名其妙地突然發生刺痛、麻木或疼痛，可能是甲減在搗鬼。其原因是甲狀腺激素水平持續偏低容易導致大腦和脊椎傳遞信息的神經受損。
12、頭髮變稀
頭髮變脆，容易折斷或脫落是甲減症狀之一。甲狀腺激素偏低也會擾亂頭發生長周期，使很多發囊（包括眉毛）進入「休眠」階段，結果導致頭髮脫落。甲亢也會導致頭髮變稀。
13、懷孕困難
女性結婚後經過很長時間努力仍然難以懷孕，很可能是甲亢或甲減所致。甲狀腺功能紊亂會感染正常排卵，影響懷孕。甲狀腺問題也會導致更多的孕期綜合徵。
14、皮膚乾燥
皮膚乾燥瘙癢是甲減的又一症狀。甲減導致的代謝緩慢會導致皮膚組織及表皮濕度降低，皮膚乾燥。由於同樣的原因，指甲也開始變脆，出現紋線。
兒童上火能不能吃去火藥？
孩子正在長身體，平時一定要養成良好的飲食習慣，不要挑食，晚上不能熬夜，也不要經常玩電腦遊戲看電視這些對孩子的視力有影響。上火的時候也可以喝些板藍根或者是夏桑菊顆粒，去火效果都很好。
子宮收縮乏力
產力包括子宮收縮力、腹壁肌和膈肌收縮力以及肛提肌收縮力，其中以子宮收縮力為主。在分娩過程中，子宮收縮的節律性、對稱性及極性不正常或強度、頻率有改變，稱為子宮收縮力異常。臨床上多因產道或胎兒因素異常形成梗阻性難產，使胎兒通過產道阻力增加，導致繼發性產力異常。子宮收縮力異常臨床上分為子宮收縮乏力和子宮收縮過強兩類，每類又發為協調性子宮收縮和不協調性子宮收縮。