生活中，人們難免要與洗衣粉、去污劑等各種化學品打交道，戴橡膠手套可能是最直接的保護方法了。近日，《生命時報》聯合新浪網健康頻道共同做的一項調查顯示，近六成人在做各種家務勞動時不習慣使用橡膠手套。
在參與調查的2132人中，36.4%的人會在打掃衛生時使用，34.8%的人洗碗時會戴橡膠手套，只有28.8%的人表示洗衣服時會用到。對此，天津藥物研究所副研究員李紅珠指出，洗衣粉、去污粉等化學品多屬於易溶劑或強溶劑，洗潔精中含有表面活性劑，這些物質本身對皮膚的刺激就很大。而為了掩蓋刺鼻的味道，裡面還會添加一些芳香劑等成分。如果皮膚經常接觸這些物質，容易使皮膚角化和皴裂，出現乾燥、脫皮的現象，皮膚敏感的人甚至會患上過敏性皮炎。橡膠手套可以把皮膚和這些化學物質隔離開，起到很好的保護作用。
在使用頻率這個問題上，57.1%的人表示沒有形成習慣，只是偶爾用用，39.2%的人每天都用，3.7%的人從來不用。經常使用橡膠手套的家庭中，有29.7%的人會將其按照不同用途分開使用，48%的人只把洗碗的手套單分出來，22.3%的人則是所有家務活都用一雙手套。李紅珠指出，如果手套混著用，雖然對皮膚的傷害小了，但可能會使細菌交叉感染，越洗越髒。
橡膠手套經常使用，也要做到經常清洗。但調查發現，21.9%的從來不洗，11.3%的人每個月甚至更長時間洗一次，7.6%的人每周會清洗一次。在清洗過程中，78.6%的人只清洗表面，剩下21.4%的人不僅會清洗表面，還會將其翻轉過來清洗內面。洗完後，69.7%的人會徹底晾乾手套，30.3%的人表示不會，25.8%的人將其隨手放在水池邊，12.6%的人隨便放在衛生間的櫥櫃裡。
平常使用的橡膠手套屬於天然橡膠製品，天然橡膠在使用一段時間後會老化，如果經常接觸油和熱水，就會變軟變黏，不及時清洗，容易變硬變脆。另外，用完後把手套放在水池邊，即使洗淨了，也會重新滋生細菌。因此，每次使用完最好用肥皂或消毒劑將其內外都清洗乾淨，並放在通風處自然晾乾，但不要曝曬，這樣很容易使其變脆，縮短手套的使用壽命。
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預防流感 金銀花唱「重頭戲」
金銀花對預防甲感有很高藥用價值
首都醫科大學附屬北京中醫醫院呼吸病專家王洪副主任醫師分析說，甲型H1N1流感患者臨床表現為，發熱惡寒，甚則寒戰、鼻塞、頭身劇痛、面赤、咽紅、咳嗽等。而我們熟悉的金銀花，具有直接抗病毒、防感冒、清熱解毒的作用，對於預防甲型H1N1流感有著很高的藥用價值。
據《本草綱目》記載：「金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……」。自古以來，金銀花常用於清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍等症，亦用於風熱感冒，支氣管炎等病症，有三分之一的中藥方劑中用到金銀花。現代藥理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。人們熟知的「銀翹解毒丸」、「銀黃口服液」、「雙黃連」就以金銀花為主要原料。最近，很多防治H1N1的食療推薦中都提到了金銀花。
金銀花涼茶快速走俏
據悉，在國家中醫藥管理局印發的《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》中，金銀花一舉成為通過食療預防疫情擴散的重要成份。
我國飲用金銀花茶的歷史悠久，早在古代《金代藥貼》就有記載金銀花茶有清熱解暑、解毒、養血止渴的作用，其不僅有藥用價值，也是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品。夏季，經常喝些金銀花茶，不僅味道甘甜可口，而且對上呼吸道感染、瘡腫、膽道感染、乳腺發炎等疾病，均有較好的效用。而且除了清熱解毒，預防感冒的功效之外，飲服後還能減少腸道對膽固醇的吸收，具有一定的減肥作用。
隨著金銀花的持續火爆，娃哈哈集團公司最新研發上市的以金銀花為主要原料的金銀花涼茶也快速走俏。能清熱解暑、又能預防流感，一舉兩得，飲用方便，記者認為金銀花涼茶的走俏極有可能帶動中醫藥產業走出不溫不火的困局，走上持續發展的快車道。
家電經常除塵可以減少輻射
據《老年日報》報道， 電視機、電腦蒙了灰塵，很多人會認為無關緊要。但研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果家電不經常擦拭保潔，即使它們關掉了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續對人的健康產生危害。
家用電器上的灰塵多了，還會帶來其他環境污染和安全隱患。彩色電視機的灰塵里含有一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。電視機連續3天不擦，這種致癌物在空氣中的含量會急劇升高。灰塵還會使電子元器件、電路板和散熱器超負荷工作，最終導致耗電量增加，甚至燒壞電子元件，引起火災。
正確的除塵方法應該按照以下步驟來進行：清潔電器的外部時，首先應將電源插頭拔下。擦拭顯示器的熒光屏時，要用專用的清潔劑和乾淨柔軟的布，或是用棉球蘸取磁頭清洗液擦拭。最後，一定要用干布再擦一遍，不要讓電器長時間停留在潮濕狀態中。
清潔電器的內部時，首先要保證斷電半小時，然後再打開顯示器後蓋，用電吹風機將裡面積累的灰塵吹淨。然後，用無水酒精棉球擦洗電路板，用干布團輕擦內部線路，最後再用電吹風機吹乾。
保持距離不如保持好心情
和前輩搭出租，超過一輛貼得花里胡哨的車，前輩扭頭開心對我說：「瞧，別人都貼"保持距離"，這車卻貼著"保持好心情"。」 我只注意那車後黃色的「實習」貼，經她提醒，扭頭再一瞧，還真是。五個大字「保持好心情」在眼前一晃而過，再一留意，呵呵，女司機！ 實習+女司機，我能想像這車在北京擁堵的道路上承載的「壓力」，但我相信她及她的愛車「挨批率」一定不高，就因為那5個字。 不是有研究麼，堵車時人的心情特容易變壞。但這另類的「保持好心情」，也許你會有點不屑，但哪怕是嘲笑，你看了也會笑，不是嗎？這是一個積極的暗示。 車程過半，竟聽到前輩哼唱的聲音。前輩是社論高手，總覺得應是嚴肅認真型，更何況，好久沒聽過同齡人這樣「肆無忌憚」唱歌了，我每天從周圍人那裡看到的都是面無表情，聽到的多是抱怨不迭…… 心情好時哼哼小曲，這就是一種境界啊！
參加智力活動有助預防老年痴呆
俗話說，年紀大了易忘事。美國最新研究發現，經常參加智力活動有助推遲老年人出現記憶力衰退的現象，從而起到預防老年痴呆症的作用。 美國愛因斯坦醫學院的研究人員在新一期美國《神經學》雜誌上報告說，他們對488名年紀在75歲至85歲的老年人進行了長達5年的跟蹤研究。研究人員詳細記錄了被調查者每周參加智力活動的情況，其中包括讀書、寫字、猜字謎、玩撲克、小組討論、音樂演奏等。研究開始時，這些人中沒有人患老年痴呆症，但研究結束時，101人患上了老年痴呆症。 研究發現，這些人之所以出現這些差別，在一定程度上與他們參加智力活動的多少有關。罹患老年痴呆症的人平均每周只參加一次智力活動，而經常參加智力活動的老人卻很少罹患老年痴呆症。與每周只參加4次智力活動的老人相比，每周參加11次智力活動的老人能更好地保持記憶力，後者出現記憶力衰退的時間要比前者推遲1.29年。 但研究人員表示，增加智力活動的次數是否可以預防或推遲老人患老年痴呆症，還需要進行更深入的研究。