都說「牙疼不是病，疼起來不要命」。其實，口腔潰瘍所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍。下面小編為您介紹幾個民間治療「口瘡」的小妙招，讓您儘快擺脫口腔潰瘍的痛苦。
中醫認為，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起。現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關係。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經周期改變等現象頻繁出現，也會造成機體免疫力下降，導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。
${FDPageBreak}
民間治療「口瘡」的小妙招
1、冰糖：長「口瘡」時，在口裡含幾塊冰糖，對「口瘡」有一定療效。
2、維生素C片：取維生素C藥片適量，用一紙對摺，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面塗在"口瘡"患處，一兩次就有效。
3、雲南白藥：用雲南白藥塗患處，連續塗3天可痊癒。
4、二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向「口瘡」的部位，兩三分鐘後，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一兩天「口瘡」就會痊癒。
5、花椒香油：用香油炸的花椒油塗於患處可治「口瘡」。
${FDPageBreak}
6、蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘於患處，一日2-3次，三四天後可愈。
7、蜜糖：晚飯後用溫開水漱口後，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷於潰瘍面處，含1-2分鐘後再咽下，連用2-3次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。
8、六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，兩三次後，「口瘡」可減輕。
9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。
10、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。
${FDPageBreak}
11、蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
12、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊癒。
13、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。
14、可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
15、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。
${FDPageBreak}
16、菜籽療法：取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
17、蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
18、核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
${FDPageBreak}
食補：口腔潰瘍期間如何選擇飲食
1、多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
${FDPageBreak}
5、多喝開水，儘可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
7、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏粱厚味之物。
${FDPageBreak}
治療的原則
1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。
2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。
3、因肝鬱氣滯與情緒、有經相關的，飲食上宜舒肝理氣，調理沖任。
4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調理。
5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。
6、有脾腎陽虛的，治宜溫補脾腎，散寒化濕。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中醫揭秘：如何為肝臟大掃除
一年四季里，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？
一、肝臟排毒
檢查肝臟是否有毒的方法：
1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
${FDPageBreak}
2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
${FDPageBreak}
如何排出肝臟毒素
1、吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
6種破壞免疫力壞習慣必須改
睡得少與睡得晚一樣可怕
愛做「貓頭鷹」
睡得少與睡得晚一樣可怕，它們就像是免疫力的天然殺手。芝加哥曾有一項調查報告顯示，每天只睡4個小時的人，血液中的流感抗體會比正常8小時睡眠減少一半。而且8小時的最佳睡眠起點應該從11點開始，從中醫的氣血角度來看，11點人體的肝經開始造血，錯過了這個時間，血氣自然不會充足，免疫能力也大打折扣。
額外提醒：保證充足睡眠，而且睡覺時最好不要開燈。
熱戀中的男女精神狀態特別好
無性趣與無興趣
這裡並非是說擁有性生活人的免疫力比沒有的更好。真正的原因在於，男女雙方在一起時，女性能分泌一種「催產素荷爾蒙」，它能增強人體的抗疼痛感，從而提高免疫力。所以很多熱戀中的男女精神狀態特別好，也很少生病。另外，保持健康的興趣愛好，比如唱歌、跳舞，也能達到同樣的目的。
額外提醒：喝酒、抽菸這類興趣愛好，就免了吧。
${FDPageBreak}
對抗生素的過分依賴催生了「超級病菌」
抗生素依賴
近期一大讓人擔憂的事情便是，在印度、巴基斯坦等南亞國家出現一種新型細菌變種基因有可能在全球蔓延，人稱「超級病菌」。正是由於對抗生素的過分依賴，才催生了這一「超級病菌」，使它竟能抵禦所有抗生素！所以，不要一生病就吃抗生素，如果遇到小病，不妨多喝水。抗生素就像是你僱傭來的軍隊，一旦有外族入侵就派它上陣抵抗，這樣你自己的部隊反而得不到鍛煉。有時這個外來軍團還會派奸細進入你的部隊，令你難辨真偽。
額外提醒：為避免過分依賴，不如把家裡的小藥箱清理掉。
近期一大讓人擔憂的事情便是，在印度、巴基斯坦等南亞國家出現一種新型細菌變種基因有可能在全球蔓延，人稱「超級病菌」。
${FDPageBreak}
所有蔬菜里首推的是番茄
「點水」蔬菜
對於蔬菜的攝取量如果每天只是蜻蜓點水，對人體來說遠遠不夠。而在所有蔬菜里，首推的是番茄，它含有兩種最重要的胡蘿蔔素（它們對產生維生素A至關重要）。人體內若有充足的維生素A，就能有效降低腹瀉的發生率，從而提高人體免疫力。除此之外，玉米、杏仁、菌菇類等也不錯。
額外提醒：不常喝水，人體的新陳代謝速度降低，也容易令免疫力受到攻擊。
分享苦悶與壓力能夠有效消化焦慮感
做慣「獨行俠」
我們的大腦中會有一種釋放焦慮的化學物質，一旦長期積累焦慮感，就會忽視細菌的侵入，正所謂「無暇顧全」。有時候你會發現，一個人時感冒、咳嗽、發燒的病症越發強烈，也正是這個道理。所以和你的朋友們分享你的苦悶與壓力，能夠有效幫助自身消化掉這種焦慮感。
額外提醒：也要記得與你的朋友們多分享快樂之事，不要總把朋友當成訴苦的垃圾筒。
教你如何選購隱形眼鏡
隱形眼鏡不僅可以帶給我們方便，而且也能讓我們的眼睛變得更美，因此很多女性都喜歡隱形眼鏡。不過對於隱形眼鏡的購買和使用是有很多注意事項的，不注意挑選可是會傷害到眼睛哦！
創可貼講究多 5種情況不宜用
生活中不小心有一些劃傷或者是擦傷，很多人第一個想到的，就是趕緊使用創可貼。創可貼可不是一貼就了事，使用創可貼有很多的學問。