大家都吃過橘子,也必然吃過橘子皮風乾過的陳皮,陳皮有很好的開胃的作用,陳皮既然有很好的作用,那必然也會有副作用的,但是副作用卻是極小的,下面讓我們一起來了解了解吧!
吃陳皮能減肥嗎
經過曬乾的陳皮,具有理氣、化痰、治療脘腹脹滿,幫助消化,同時也具有消脂的作用。長期食用陳皮,對消化不良、肥胖人群是有一定的幫助。但是效果不太明顯。而且長期服用陳皮,會引起上火,不宜長時間服用。因此,體熱人群要慎用。最好的減肥辦法是適當飲食加運動,通過燃燒脂肪來達到減肥的目的。總之,不太建議通過吃陳皮來減肥。
陳皮的功效與作用
治療胸腹脹滿
陳皮理氣健胃,用於肺氣擁滯、脘腹脹滿等症狀,可以跟木香、枳殼等搭配食用。
治療化痰止咳、濕阻中焦等疾病
陳皮健脾行氣,中醫常用陳皮治療濕阻中焦、脘腹脹悶,一般搭配白朮、厚朴。如果是痰多的人,可以試試跟半夏、茯苓同用。
改善脾胃虛、飲食不佳、消化不良、噁心嘔吐的情況
因為陳皮能健脾開胃,飲食不佳、脾胃虛弱的人群可以試試搭配人參、茯苓、白朮服用。畏寒嘔吐,搭配生薑同用。
陳皮副作用
陳皮的副作用極小,經過多次試驗都沒有發生急性中毒的情況。但是陳皮並非全部人都適合,氣虛、陰虛燥咳、舌赤少津、內有濕熱的人慎用。而且,孕婦最好不要吃陳皮。因為經過加工,陳皮含有一些防腐劑、添加劑,有可能對胎兒造成影響。甚至,陳皮不能多吃,會上火。
綜上所述,陳皮的副作用不大,但是適用人群還是需要注意的,避免引起其他不適。
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孕婦喝陳皮水的注意事項
孕婦喝陳皮水注意事項如下:
1、懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況,如果問題比較的嚴重,那麼可以聞一聞陳皮的味道,或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物,能夠很好的控制嘔吐情況。
2、如果孕婦的胃口並不是很好,那麼可以在食物中加入少量的陳皮,這樣不僅具有開胃的作用,同時還能夠促進消化。
3、如果是屬於陰虛體質的患者,那麼平時最好能夠對陳皮忌口,否則身體陰虛的情況將加重。
4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥,這樣不僅味道清香爽口,同時對身體也好。
陳皮泡水喝能幫助消化,具有很好的養生功效,但是陳皮泡水喝也有禁忌,胃酸過多、服藥的人不能喝陳皮水。陳皮泡水喝注意事項,一起來看看。
陳皮泡水喝的罕見功效
陳皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著「一兩陳皮一兩金」的讚譽。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時提味的重要作料。
理氣健脾,燥濕化痰
其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時,每隔20分鐘放1片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔,崩解後吞下即可起作用。
清腸
取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取,分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,塗抹於患處即可。
治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
孕婦能喝陳皮水嗎?
陳皮是柑橘皮經過乾燥處理之後獲得的,因為可以長時間的存放,所以也被稱之為陳皮。中國傳統醫學認為,陳皮性溫,味辛、味苦,具有理氣健脾、調中、燥濕、化痰的功效,主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良;濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏;痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
陳皮泡水喝注意事項有哪些
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。