拔罐之後能夠令我們感覺到神清氣爽，落枕好了、腰不酸了、腿不疼了等等。所以說拔罐的效果非常的好，並且使用起來非常的方面，是很多家庭治病的第一選擇。但是拔罐是還需要掌握一些注意事項，這樣才能我們的身體更加的健康，避免出現感染的情況。
拔罐後注意事項有哪些
拔罐的注意事項一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，並且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進行拔罐哦！在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現不適或者是感染。
第一：拔罐後不能夠立即洗澡
這是拔罐後注意事項中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之後立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之後最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對於身體非常的不利。
這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之後皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那麼皮膚很容易出現發炎的情況。如果是洗冷水澡，那麼情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內，非常容易出現感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐後不能夠立即洗澡。
第二：拔罐後出現出血情況
拔罐後出現出血情況並不需要很緊張，而是應該用乾淨的干棉球吸乾血跡就可以了。出血的原因是由於拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。
第三：拔罐後出水泡
如果出現了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由於留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現的是小水泡，那麼不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是大水泡，那麼最好用乾淨的針挑破，令裡邊的液體流出來，然後圖上遊戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。
第四：拔罐後要注意保暖
這是拔罐後注意事項中重要的一條，拔罐之後患者的身體都會比較虛弱，並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，並且患上風寒感冒，這對於身體是非常不利的。
第五：消毒
拔罐結束之後應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規消毒，這樣對於下一次的使用更加的安全。
吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之後都不能夠進行拔罐，這對於身體是非常不利的同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行；如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不適合進行拔罐。
在拔罐的過程中，一定要根據不同的拔罐位置選擇不同的罐，同時還要選擇不同的拔罐手法，這樣才能夠令身體快速恢復健康。並且在拔罐之前一定要選擇適當的體位進行。如果是選擇多個罐一起進行的時候，那麼火罐的位置不能夠靠得太近，否則容易造成肌膚疼痛，並且也不容易拔牢，效果也不能夠達到最好。起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔罐7大常見穴位
拔罐的7大常見穴位
足三里。
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為「長壽穴」。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
三陰交。
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為後天之本，先天之精有賴於後天的滋養，後天之精有賴於先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，後天之精充足，從而達到健康長壽。
神闕。
神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養，所以被稱之為「生命之根蒂」。它是人體神氣出入之門戶，歸屬於任脈，為經氣之海，五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到穴位的作用。
大椎。
預防感冒，增強身體免疫力的功效。
內關。
內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位於掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
合谷。
合谷就是俗稱「虎口」的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利於排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。
湧泉。
湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。
拔罐療法之家庭的拔罐禁忌有哪些
拔罐的禁忌：
1、首先，要確定拔罐者的體質。如體質過於虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。
2、孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產。在拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。所以此類人群在拔罐時也要慎重。
3、局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。
4、拔罐時不易留罐時間過長（一般拔罐時間應掌握在8分鐘以內），以免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，應儘量避免起泡所帶來的感染幾率）。
5、若在拔罐後不慎起泡，一般直徑在1毫米內散發的（每個罐內少於3個），可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個罐內多於3個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應及時到醫院處理。
6、注意罐子的清潔。如1人應專用1套罐具，一般每使用5次後應對罐具進行1次清洗。以防止感染。
7、 兒童是否適用於拔罐，目前沒有系統性研究，因兒童皮膚嬌嫩，且發育未完全，拔罐前需要諮詢臨床中醫師，確保安全。
操作注意事項：
1、操作方法：先用乾淨毛巾，蘸熱水將拔罐部位擦洗乾淨，然後用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精，火柴燃著，用門火法，往玻璃火罐里一閃，迅速將罐子扣住在皮膚上。
2、留罐時間：過去留罐時間較長，有從10分鐘留到30分鐘以上的，這種長時間留罐，容易使局部黑紫一片，鬱血嚴重，增加吸收困難，因此，現在留罐時間一般較前縮短了，根據身體強弱的淺層毛細血管滲出血液情況，可以考慮改從3分鐘到6分鐘比較合適。實踐證明，短時間留罐比長時間留罐好處多。嚴重鬱血減為輕微滲出血或充血，便於吸收，增強抗病能力；不留斑痕；防止吸過度，造成水泡傷引起感染；時間雖短，療效較高。
3、起罐：左手輕按罐子，向左傾斜，右手食、中二指按准傾斜對方罐口的肌肉處，輕輕下按，使罐口漏出空隙，透入空氣，吸力消失，罐子自然脫落。
4、火力大小：火力大小，也要掌握好。酒精多，火力大則吸拔力大；酒精少，火力小則吸拔力小。還有罐子叩得快則吸力大；叩得慢則吸力小。這些都可臨時掌握。
5、間隔時間：可根據病情來決定。一般講來，慢性病或病情緩和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如發高燒，急性類風濕，或急性胃腸炎等病，每臥一次、二次，甚至三次，皆不為過，但留罐時間卻不可過長。
6、療程：一般以12次為一療程，如病情需要，可再繼續幾個療程。
拔罐禁忌 拔罐太頻繁不利於養生
據了解，拔火罐具有疏通經絡、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效，尤其對風寒濕痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適症狀有很好的治療效果。
拔罐常用到9個穴位及作用
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為後天之本，先天之精有賴於後天的滋養，後天之精有賴於先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，後天之精充足，從而達到健康長壽。