佛手，又名佛手柑、佛手片，為佛手的果實。佛手主產於閩、粵、川、江、浙等省，其中以浙江金華佛手最為著名，雅稱「金佛手」，集藥用觀賞於一體，被稱為「果中之仙品，世上之奇卉」。
中醫認為，本品性味辛、苦、溫，入肝、脾、胃、肺經，有舒肝理氣、燥濕化痰之功，適用於肝鬱氣滯所致的脅痛、胸悶，脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、納呆胃痛、噯氣嘔惡、咳嗽痰多、胸悶胸痛等。《本草便讀》言其「理氣快膈，惟肝脾氣滯者宜之」。《本草綱目》言「佛手柑，氣味辛，溫無毒；主治下氣，除心頭痰水；煮酒飲，治痰多咳漱；煮湯，治心下氣痛」。《滇南本草》言其「補肝暖胃，止嘔吐，消胃寒痰，治胃氣疼痛。止面寒疼，和中行氣」。《本經逢原》言其「專破滯氣。治痢下後重，取陳年者用之」。《本草再新》言其「治氣舒肝，和胃化痰，破積，治噎膈反胃，消癥瘕瘰癧」。《隨息居飲食譜》言其「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛」。
現代醫學分析，佛手能擴張冠狀動脈，並能抑制離體腸管運動。醇提物乙醯膽鹼引起的兔十二指腸痙攣有顯著解痙作用。現介紹幾則佛手治療方，供選用。
佛手粥：佛手10克，大米100克，白糖適量。將佛手擇淨，放入藥罐中，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1～2劑。可舒肝理氣，燥濕化痰。適用於肝鬱氣滯所致的胃脘疼痛，納差食少，咳嗽痰多，胸悶等。
佛手茶：鮮佛手12～15克，開水沖泡，代茶飲；或佛手、延胡索各6克，水煎服。治療肝胃氣痛。
佛手半夏飲：佛手、姜半夏各6克，砂糖適量，水煎服。治濕痰咳嗽，痰多色白。
佛手三仙飲：佛手鮮果30克，切片，水煎服，早晚各1次，或配以山楂24克，神曲24克，麥芽18克，水煎服。用於消化不良，飲食積滯，大便不調。
佛手炒芹菜：佛手、芹菜、調味品各適量。將佛、芹菜洗淨，切絲；鍋中放素油燒熱後，放蔥姜煸香，而後放入佛手、芹菜同炒待熟時，調入食鹽、味精等，炒熟服食。可清熱平肝，適用於高血壓頭目眩暈、脘腹脹滿等。
瓜絡佛手豬肝湯：豬肝150克，絲瓜絡20克，合歡花、山楂各10克，佛手、菊花、橘皮各6克，調味品適量。將豬肝適量洗淨切片，余藥加沸水浸泡一小時後去渣取汁，納入肝片，食鹽、味精、料酒少許，隔水蒸熟，將豬肝取出，加芝麻油少許調味服食，每日1劑。可疏肝通絡，解郁理氣，適用於女子痛經。
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刮痧的注意事項
現代醫學已證實，刮痧具有鎮痛作用，可用於治療頭痛、風濕痛、胃痛等疼痛性疾病；能增強局部和全身血液、淋巴液的循環，促進全身的新陳代謝；還具有強心發汗，增強免疫和養顏美容、防止皮膚老化等作用。但是刮痧要注意以下事項。
刮痧的注意事項：
1、治療刮痧時應避風和注意保暖：治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
2、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
3。保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
4、再次刮痧時間需待上次痧疹消退（5～7天左右）後再進行。
5、刮痧後1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。
6、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
7、刮痧時不可過飢空腹、飯後1—2小時後刮痧。
8、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作，刮痧後不可立即洗澡。刮痧後及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。
需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜，立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（稜角輕刮）、內關穴（重刮）、足三里穴（重刮）、湧泉穴（重刮），如無明顯好轉，要及時送往醫院。
6個能有效止痛的穴位 讓你不再依賴止痛藥
經之所過，病之所治。中醫發展這麼多年，已從各大經絡通過的位置找出十個關鍵大穴，稱為十總穴，而這十總穴不僅簡單易記且療效明顯，常用的程度堪稱中醫的吃飯穴，而且在穴位養生中，按以下的6個穴位能有效止痛，不用一痛就找止痛藥。
1、面口合谷收
合谷絕對是所有穴道的首選，合谷穴不僅是臨床常用穴，更是治痛要穴。
它是手陽明大腸經上的穴道，主要治療頭面五官的痛症：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛，所以口訣叫「面口合谷收」。頭痛按合谷穴是最常見的，臨床上遇到牙痛的患者，針刺合谷上方效果也非常明顯，所以拔牙時怕痛的話也可以自己一邊按。
有學者進一步統計古書文獻中合谷穴的適應症，發現合谷不僅能緩解頭面部痛症，還能治療身體許多不同部位的疼痛，像是上肢痛、腰痛、肚子痛等。
更有研究發現，針刺合谷穴可以增加人體對疼痛的耐受力，降低對痛覺的敏感性，所以臨床上遇到怕痛的患者，也可以針合谷穴抑制疼痛。
合谷穴附近有二間、三間、陽溪、偏離等穴，旁邊的第二掌骨側更被喻為人體縮影，可以倒映全身從頭到腳的問題，是個重要的穴區。所以真的忘記穴位時，只要記得，不管哪裡痛都可以按虎口附近，愈靠近頭部的疼痛就按愈上方、靠近下肢就按下方，左側按左手、右側按右手就對了。
▲合谷穴在哪裡：打開虎口，合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨間，兩條筋的中間。
最簡單的找法就是把手指併攏平放在桌上，往最高的點壓下去，用力稍偏向食指，若痠麻脹痛的感覺愈明顯，就代表壓的位置愈正確。
2、肚腹三里留
日本人稱它為保健穴，堪稱世界上最常用到的養生穴位之一。
它位於足陽明胃經，是調理腸胃功能的保健要穴，舉凡所有腸胃問題，胃痛、胃痙攣、脹氣、消化不良、十二指腸潰瘍、便秘、肚子痛等症狀都可以按，所以有「肚腹叄里留」這樣的口訣。
足三里還有另一個意思，就是按了以後一天可以走三里路。足三里能緩解膝腿疼痛，對於下肢容易疲勞、沒辦法走路的人，按壓後可以讓雙腿變得比較有力。
▲足三里在哪裡：膝蓋外側有個有個凹陷處叫外膝眼，足三里就位在外膝眼下方叄吋（四指幅寬）的位置。
3、婦科三陰交
一篇發表在《疼痛治療的護理（Pain Management Nursing）》期刊的文章，回顧了1996～2011年以「指壓」（acupressure）和「疼痛」（pain）做為關鍵字的文獻，其中提到經痛與產痛的文章幾乎都是按壓三陰交，相較作者歸納的其他痛症，都未看見如此明確的交集，可見「婦科三陰交」的口訣確實名不虛傳。
三陰交指的是叄條陰經：足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會處，它主要調理下焦，也就是肚臍以下的部位，其中對治療婦科疾病特別有效，所以經痛、產痛、更年期綜合症……等皆可按壓。
不過鄭鴻強提醒，該穴有刺激子宮收縮的效果，懷孕期間最好避免按壓。
▲三陰交在哪裡：腳踝內側最高點往上三吋（四指幅寬）的地方。
4、腰背委中求
搬重物、坐姿不良皆易導致腰酸背痛，所以無論勞力工作者或辦公室內的靜態工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韌帶、 椎間小關節、關節囊等部位扭挫損傷。
經過足太陽膀胱經的委中穴，口訣是：「腰背委中求」，它主要治療腰、嵴、背痛、坐骨神經痛及背側下肢活動不便等症狀。
▲委中穴在哪裡：位在大腿後側，膝窩中央兩條筋之間的位置。
5、內關心胸胃
位於手厥陰心包經的內關穴與心臟關係密切，能夠防治心血管疾病，舒緩心絞痛、心律不整……。
此外，內關穴是聯絡三焦經的絡穴，所以它能調節叄焦氣機、活血止痛；同時它又與奇經八脈中分布於胸腹的陰維脈交會，因此可治胸中諸疾，如咳嗽、氣喘、嘔吐、胃痛等症狀，是故有「內關心胸胃」的口訣。
諸痛癢瘡，皆屬於心。陳玉昇也提到，疼痛有時候是情緒、壓力所致，且疼痛是很主觀的症狀，如果無法得到及時的緩解，容易焦躁不安，使負面情緒加重疼痛程度，形成惡性循環。
按壓內關穴能夠達到寧心安神的效果。鄭鴻強指出，內關能刺激副交感神經，讓心跳趨於穩定，所以緊張的時候可以按，疼痛時揉捏它也能安神止痛。
▲內關穴在哪裡：手用力握拳，前臂內側會有兩條筋浮起來，在兩筋之間，手腕橫紋上兩吋（三指幅寬）的位置。
6、外傷陽陵泉
有關筋骨的東西都可以找足少陽膽經上的陽陵泉，鄭鴻強一語道破。所以像是關節炎、五十肩、運動傷害、扭挫傷、落枕……等症狀都可以按，這就是「外傷陽陵泉」的由來。
在臨床上也會搭配旁邊的足叄里一起扎，通常一下針，筋立刻就鬆開，所以他也建議，筋拉到的時候可以同時按壓陽陵泉與足三里。
▲陽陵泉在哪裡：小腿外側，腓骨小頭下方凹陷處。
頭頸部疼痛找合谷，腸胃不適捏足叄里，婦科症狀壓叄陰交，腰痠背痛按委中穴，心血管問題尋內關，筋骨痠痛找陽陵泉。
針灸美容可去黃褐斑 不同療法幫你來美膚
針灸美容現在已經被越來越多的人所認識，其以安全可靠，效果迅速以及無毒無害等征服很多患者。針灸美容是以針灸方法為手段，通過對患者的局部皮膚和穴位進行刺激，從而美化容顏，治療面部皮膚病為目的等，尤其是針對黃褐斑、皮膚過敏以及濕疹等。中醫指出，針灸療法常見的有針刺療法，耳穴療法、刺血療法、針拔療法、水針療法、熏條療法。下面我們就一起來看下：
艾蒿的作用
艾葉的功效與作用有很多，艾葉不僅僅可以平喘鎮咳和祛痰，艾葉還可以調理氣血以及安胎的作用。