相信很多人都看過「洗澡」這不電影，劇中多次出現老人長時間泡澡的畫面，看著他們在澡堂中享受的樣子，相信不少老人也開始蠢蠢欲動了，都想時不時的也去享受一番，洗澡不僅清潔身體，還能放鬆解乏，可是真的對老年人也是如此的好嗎？其實這是個誤區，洗澡對老年人來說是一種潛在的威脅。
1、勞累後不宜立刻洗澡。不管是幹了家務還是剛運動完，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。
2、發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
3、酒後不宜洗澡。洗澡時人體要出汗，血液中的酒精濃度相對增高，再加上熱水促進血液循環、擴張血管、加快脈搏跳動，這往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，以致機體難以適應，引起心臟病或腦中風的發作。嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
老人洗澡最好把握以下幾個原則：1、一星期最多洗1次。老人的皮膚很薄，並且慢慢萎縮，經常洗澡，會洗掉皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群，讓皮膚變得更干，引起皮膚瘙癢。2、水溫不能過高。 溫度以37℃最為適宜。否則會使全身皮膚血管擴張，引起心血管痙攣。
經過介紹老年人千萬不要牴觸洗澡，只要把握好以上的原則和注意事項，還是可以美美的享受泡澡的樂趣。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
泡澡想吐怎麼回事呢？
很多時候雖然是一件對身體很好的事情，但是在做的時候沒有按照正確的方法來進行，那麼不光是不能起到好的作用，而且還可能會讓身體受到比較大的傷害。所以在平常的時候我們就需要進行特別的保養，這樣才能讓身體保持健康的狀態。那麼泡澡想吐怎麼回事呢？
1、外邪犯胃
感受風寒暑濕燥火六淫之邪，或穢濁之氣，侵犯胃腑，胃失和降之常，水谷隨逆氣上出，發生嘔吐。由於季節不同，感受的病邪亦會不同，但一般以寒邪居多。
2、飲食不節
飲食過量，暴飲暴食，多食生冷、醇酒辛辣、甘肥及不潔食物，皆可傷胃滯脾，易引起食滯不化，胃氣不降，上逆而為嘔吐。
3、情志失調
惱怒傷肝，肝失條達，橫逆犯胃，胃氣上逆；憂思傷脾，脾失健運，食難運化，胃失和降，均可發生嘔吐。
4、病後體虛
脾胃素虛，或病後體弱，勞倦過度，耗傷中氣，胃虛不能盛受水谷，脾虛不能化生精微，食滯胃中，上逆成嘔。
上面就是對泡澡想吐怎麼回事最好的回答。泡澡雖然是一件對於身體有很好幫助的事情，但是如果不能按照正確的方法來進行，那麼對於身體的健康來說就不會一件很好的事情，就會有可能引發一些不良的身體症狀出現。所以一定要特別的小心。
泡澡用的精油有哪些？
平時忙碌的工作加上各個方面的壓力，總會讓人們感覺到精疲力竭，此時可以在睡覺之前泡個熱水澡，既能釋放壓力，還能緩解疲勞。其實在泡澡的時候如是加入一些精油效果就會更好了，不過不同的精油起到的作用與功效也存在明顯的差異，需要正確選用，那麼泡澡用的精油有哪些？
一、抗乾燥：選1～2款保濕功能強大的精油即可
茉莉：滋養的功效一流，是乾性肌膚最佳保養油之一。濃濃暖暖的花香，帶著綿綿後韻。
玫瑰：具有無與倫比的催情功能，當激發出你體內最性感的女性情愫，肌膚自然會染上最動人的光澤，回復飽滿柔嫩。
檀香木：非常好的肌膚保養油，保濕功能極佳，能滋潤、軟化肌膚，特別適合老化缺水的狀況。
二、調理情緒：根據情緒狀況適當添加一兩類精油
焦慮煩悶：薰衣草用於平撫和慰藉心靈的功效卓著，會讓你擁有一夜好眠。
無精打采、昏昏欲睡：杜松是少數同時能去除心理和生理「毒素」的精油，特別適合在春天用它來一次身心大掃除。而佛手柑氣味宜人，會振作疲憊精神。
三、舒緩易敏感的肌膚：用最天然的方式遠離敏感
紫蘇：具有減壓和解毒兩大功效，並能調整過敏症狀，只要吸聞紫蘇或以其泡浴，對輕微的過敏症狀就能改善。
洋甘菊：它的安撫鎮定效果，很少有精油能出其右，能夠專門應付不好擺平的肌膚，例如又缺水又油的混合性肌膚、極為敏感的肌膚，當然還有乾燥發癢的肌膚。
馬喬蓮：任何與血液、血管相關的症狀，它都有極出色的效果，因為它具有調節血液循環的能力，所以可以消除肌膚充血，很適合用於微血管擴張皮膚的護理。
苦橙花：清雅的芳香能平息緊張壓力，安撫焦躁的情緒，能增加細胞活動力，因此對於敏感、乾性肌膚而言，是極佳的護理油。
通過上面的介紹，大家對泡澡用的精油有哪些也都很清楚了。由於每個人的體質和膚質狀況是有所不同的，在選用精油的時候也要考慮到具體的功效。此外精油用量不易太多，而且還要掌握正確的使用方法，才能發揮出更好的效果。
干艾葉泡澡效果怎麼樣
艾葉是中醫治療疾病很重要的一味藥物。艾葉是艾灸的主要藥物。能治療很多的身體疾病，對於預防一些身體疾病也是有很好的效果。如果能經常使用艾葉來保健養生的話，那麼身體就是能得到很好的健康狀態。那麼干艾葉泡澡效果怎麼樣？
泡澡用的中草藥有什麼？
人們在泡澡的時候可以適當的加入一些中草藥材，可以起到不錯的養生保健功效。不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區別的，而且根據個人的體質和身體健康狀況不同，需要選用的中草藥也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正確選擇，那麼泡澡用的中草藥有什麼？