內褲是我們每一個人都要穿的，但是內褲是非常的髒的，內褲是最接近我們生殖器的地方，如果我們不好好的注意的話，會給自己的健康帶來影響的。
揭秘內褲不為人知的秘密：
一條髒內褲平均帶有0.1克糞便
微生物學家對洗衣機進行過大量的研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有A肝病毒、輪狀病毒、沙門氏菌及大腸桿菌等大量病菌。如果你同時洗多條髒內褲，可能會給洗衣機滾筒帶來1000萬大腸桿菌，並通過水質污染其他衣物，進而可能導致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
內褲應及時更新換代
一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃髮舊，或者散發異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。
男性應當至少有10條內褲
即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運動量較大的男性、經常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準備一些備用內褲。
選擇適合自己的內褲。內褲既不能太緊（睪丸受到擠壓、高溫會影響生育），也不能太松（沒有足夠的支撐力）。平角內褲適合在各種場合穿著，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬鬆的四角內褲，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進行各種體育鍛煉。
不要幾條同時洗
骯髒的內褲會攜帶少量糞渣，引發疾病。內褲在每次穿過之後就應立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克細菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。如果同時洗多條髒內褲，可能會給洗衣機滾筒帶來上千萬大腸桿菌，並通過水質污染其他衣物，進而可能導致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。
內褲選購小貼士：
布料選擇：內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導致體內需要及時揮發的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要松一些，不能太緊。
款式選擇：選擇內褲，對自己的臀部一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看後片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現臀部的線條美。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
打鼾也是一種病 五種有效食療偏方
打鼾是很多人在睡覺的時候經常會做的事，其實打鼾也是一種疾病來著，它對健康也是有一定危害的。所以在日常生活中，我們應該要多加注意才行。那麼你們知道要如何治療打鼾嗎？下面小編為大家介紹五種有效治療打鼾的食療偏方。
嚴重的打呼嚕是一種病
1、單純的鼾症，單純的鼾症就是睡覺聲響大點，除了影響別人睡覺沒有特殊危害；但打呼嚕的人中真正屬於這種情況的人很少，大部分屬於第二種。
2、打鼾引發的呼吸暫停綜合徵，是指打呼嚕的同時伴隨呼吸周期性停頓，而呼吸停頓的時候人就會停止攝取新鮮空氣，這樣體內的氧氣被消耗，會使人整晚處於缺氧狀態，導致血壓升高等疾病，對身體的危害比較大。
3、睡眠長期處於這樣狀態的人容易早衰、注意力不集中，嚴重者甚至不能開車更不能從事高空作業。如果這種情況長期得不到改善日積月累就會影響身體健康，引起高血壓、腦梗阻以及腦血栓等疾病。
五種有效治療打鼾的食療偏方
一、當歸和龍膽草
將當歸跟龍膽草放在一起浸泡一個小時以上，快火燒開，慢火20分鐘。然後倒出藥水再用同樣的方法熬第二遍。將兩遍的藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚。
二、花椒
花椒要5-10粒，睡前用開水浸泡，等到開水完全涼透以後服下（不包括花椒），連服5天。
三、棗仁
將棗仁炒熟，每晚睡覺前先洗腳，然後口嚼80-100粒，連續九天。
四、蔥白
選取三個蔥白，每9厘米算一個單位，每晚睡覺前嚼咽，連續七天。
五、蜂蜜
對於打鼾者，睡前吃些蜂蜜，可以有助於潤滑喉嚨，使呼吸道保持暢通。所以給打鼾者支的第一招就是睡前在飲用的安神茶中添加一些蜂蜜，可以有效的預防夜裡打呼嚕。
冠心病老人必備急救藥盒 診斷必需3條件
一旦到了老年，隨著身體免疫力不斷下降，疾病會隨之而來，這時候就需要我們老年人在家中多，多準備一些藥品，以備不時之需，尤其是冠心病患者，由於冠心病發病比較及時，這時候家中更需要常備幾種藥，那麼，我們究竟應該準備哪些藥物呢？我們一起來看一看下面的介紹。
診斷冠心病需必備條件主要包括：
冠心病有這幾類型，是隱匿型、心絞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭和心律失常型以及猝死型，其中任何類型的都可能由冠狀動脈粥樣硬化原因所引起。因此，臨床上我們必須掌握嚴格的診斷標準，避免為患者帶來精神上的負擔和軀體上的損害。
（1）有典型的心絞痛發作或心肌梗塞，而無重度主動脈瓣狹窄、關閉不全、心肌病等證據。
（2）休息時心電圖有明顯的心肌缺血表現或心電圖運動試驗陽性，而無其它原因（如各種心臟病、顯著貧血、阻塞性肺氣腫、植物神經功能紊亂，應用洋地黃藥物及電解質紊亂等）可查。如病人僅有心電圖的缺血表現，而無心絞痛者可診斷為無症狀性心肌缺血。
（3）40歲以上病人有心臟增大，心力衰竭，以及乳頭肌功能失調，而不能用心肌疾病或其他原因解釋，並有下列三項中的兩項者：①高血壓病；②高膽固醇血症；③糖尿病。
冠心病患者必備急救藥盒
一般來說，保健藥盒中應備有速效硝酸甘油片、長效硝酸甘油片、潘生丁、亞硝酸異戊脂和安定片等，這些藥物各有各的用途。例如，心絞痛發作時，可以及時使用硝酸甘油類藥物及潘生丁，這些藥能減輕心臟負荷，降低心肌氧消耗，改善冠狀動脈血液循環，從而可以緩解心絞痛，較好地防止急性心肌梗死的發作。倘若心絞痛頻繁發作可服用長效硝酸甘油片和潘生丁，長效硝酸甘油片的用量為每日2次，每次1片，潘生丁的用量為每日3次，每次1片。心絞痛發作時，如果精神緊張，焦慮不安及失眠時，可服用安定片，每日3次，每次1～2片。倘若病情嚴重，用上述藥物無效時，可將亞硝酸異戊脂1支包在手帕里捏碎，立即放於鼻前吸入，半分鐘即可見效。
保健藥盒內的其他藥物可根據個人的病情特點靈活選擇，如以心跳過慢、血壓偏低為主的冠心病患者，可備些硫酸阿托品或654-2片，以增加心率，提高血壓；若以心跳過速或心律不齊為主要表現者，可備點異搏定及慢心律等。
7日蜂蜜減肥法簡單有效 如何選購蜂蜜？
蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。
如何保持長壽 五個小秘訣必知
如今的時代，可以說是非常幸福的時代。現在的很多人越來越會享受生活了，但是在享受的同時，我們更應該要多加注意保健養生，這樣才能健康長壽哦。下面小編為大家介紹五個保持長壽的小秘訣，希望對大家有所幫助。