不論刮痧還是拔罐都講究由上至下、由內至外的順序，讓熱量儘快散去。一般有經驗的中醫師可以通過刮、拔出來的「內容」加上看舌苔等辨證的方法來判斷患者的體質。偏深紅的一般是熱性，白的則是體內有寒氣。
很多人認為拔罐顏色越深越黑效果越好，其實沒有科學依據。拔出來的顏色與血液、拔罐力度有關。根據不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差別，所以疼痛程度和起痧顏色的深淺也有所不同，這不能作為衡量刮痧效果的標準。一般來說，發熱、中暑、局部疼痛患者在刮痧時反應強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2 天即可消退。
出痧顏色深不深，還與拔罐的負壓力有關。例如，中醫拔罐除了用火罐之外，還有竹罐、抽氣罐等。抽氣罐操作簡單安全，不妨在中暑、感冒或者局部疼痛時自己拔拔罐，時間控制在10 分鐘左右，以防皮膚起泡。
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女子拔罐背部起火 拔罐注意事項
女子拔罐背部起火
2月14日正值情人節，綿陽的霍女士到美容纖體館做火罐理療，迷糊中背上一陣灼熱的刺痛將她驚醒，扭頭一看，背部冒起藍色火焰，在技師去拿濕毛巾準備滅火中途，霍女士翻身下床自救，滾滅上半身火焰。
拔罐的好處
1。改善局部血液循環
拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。
2。幫助體內廢棄物的排出
負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內的毒素、廢物加速排出。
3。提高免疫力
拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。
4。祛除病邪
拔罐療法以負壓吸拔體表的穴位，不僅能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內邪氣的排出。
拔罐注意事項
1。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
2。拔火罐後洗澡容易著涼。拔火罐後不宜洗澡，因為拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
3。拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完後用熱毛巾熱敷一下更好。
4。拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。體位不當、移動、骨骼凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
5。身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱、陽氣不足者，儘量不要考慮拔火罐。
6。若在拔罐後不慎起泡，一般直徑在1毫米內散發的（每個罐內少於3個），可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個罐內多於3個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應及時到醫院處理。
7。拔罐時不易留罐時間過長（一般拔罐時間應掌握在8分鐘以內），以免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，應儘量避免起泡所帶來的感染幾率）。
拔罐能治療風濕病嗎 風濕病的拔罐治療方法
風濕性關節炎的拔罐治療方法
1。藥罐法
取疼痛所處的經絡穴位、阿是穴。用直徑4-10厘米的竹管，經藥汁（透骨草、防風、川烏、草烏、荊芥、獨活、羌活、寄生、艾葉、紅花、牛膝、桂枝、川椒各100克，煮沸10-15分鐘後取汁）煮沸3分鐘後，在所選擇的治療部位拔罐。病情較重者，可用密排法。留罐15-20分鐘，每日或隔日1次。
2。針罐法
主穴取大椎，遊走性疼痛在上肢者配肩貞、肩髎、肩髃；在軀幹者配命門、腎俞（雙）；在下肢者配委中、承山。大椎穴只拔罐，不針刺。配穴針刺得氣後用閃火法，將針扣留在火罐內，留針、罐15-20分鐘。每周3次，10次為1療程。
3。刺絡拔罐法
取病變關節附近穴位，常規消毒後，用皮膚針叩刺，然後進行拔罐，使拔後皮肉發生紅暈或出少量血液。留罐10-15分鐘。2-4天施術1次，5次為1療程。適用於急性風濕性關節炎。
4。火罐法
腰下部位及上肢部關節炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞，腰下部及下肢部關節炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐於主穴處拔4-6罐，然後依據患病部位的不同而選用穴位，每部位拔4-8罐不等。留罐時間為15-20分鐘。每日或隔日1次，兩周為1療程，療程間休息5-6天。
拔罐是治療風濕性關節炎的好方法，但是，當風濕性關節炎患者出現下列情況時，則不宜拔罐。
1。其他疾病
中度或重度心臟病、心力衰竭患者；有出血傾向的疾病，如血友病、紫癜病或咯血，以及白血病等；皮膚高度過敏，受術部位皮膚破損潰爛；或外傷骨折，或有靜脈曲張、癌腫、惡病質，皮膚喪失彈性者。
2。特殊時期
活動性肺結核，婦女月經期；飲酒後、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者；全身高度浮腫；高度神經質、狂躁不安、痙攣抽搐者。
3。特殊區域
孕婦的腹部、腰骶部；大血管附近及淺顯動脈分布處及疤痕處；五官部位，前後二陰及心尖搏動處。
專家提醒，拔火罐固然療效不錯，但是也不能盲目的「拔」，拔火罐是一種技術活，患者應當到正規的醫院拔火罐，不要貪圖小便宜去死人診所，以免「有苦說不出」。
當心拔罐不當也會致病 拔罐注意九點事項
拔罐療法由於經濟實用、簡單易學，有不少中老年朋友自己在家裡施治，但這拔罐裡面，可是有不少學問。俗話說「針灸拔罐，病好一半」。然而使用不當也會產生不良的後果。拔罐是一項專業的中醫理療方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由專業醫師操作。
拔罐能治病 哪些人適合拔罐
工作疲倦不堪難耐，我們會想到去拔罐；吹空調吹到肩酸背痛，我們會想到去拔罐；嘗試多種方法減肥不能奏效，我們會想到去拔罐……拔罐作為一種古老、歷史悠久的中醫療法，在現代仍是被廣泛應用到人體的疾病的預防保健中。