第一類:有心腦血管疾病不宜泡溫泉。即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)或浸泡時間不要太久。
第二類:糖尿病患者不宜長泡溫泉。注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。
第三類:有過敏性皮炎慎入溫泉。因為這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。
第四類:過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響,因此對於正值育齡的男性最好不要泡太久或是泡在過熱的泉水裡。
第五類:女性泡溫泉禁忌相對較多。經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產生發炎的現象。懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因為這類手術人為地干擾了陰道內的平衡。通水、造影術後兩周都不應該泡溫泉。
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女人冬季泡溫泉有什麼好處
女人冬季泡溫泉有什麼好處?
1、緩解疲勞
常泡溫泉具有放鬆肌肉,鬆弛關節,緩解疲勞的作用。比如在勞累了一天之後,適當的泡泡溫泉具有活絡筋骨,減少酸痛之感。
2、提高身體免疫力
溫泉里的水能夠輔助殺死細菌,提高人體免疫力的作用,特別是對虛寒體制的女性更可適當多泡溫泉更可提高人體免疫力,預防疾病的作用。
3、促進人體健康
眾所周知「熱脹冷縮」,人在泡溫泉的過程中,溫熱的水有助於促進血液循環,擴張血管,因而從根本上具有促進人體新陳代謝,提高人體免疫力,有利於身體健康。
4、輔助治療心腦血管疾病
溫泉的水具有防治神經衰弱的作用,特別是對有腦溢血、心臟病、高血壓等疾病者更具有很好的輔助治療的作用。除此之外常泡溫泉還具有緩解疼痛、促進腸胃、風濕疾病的康復等多重作用。
5、提高睡眠質量
一般而言溫泉的水都在37度到40度左右。溫泉水本身就具有很好的鎮靜作用,特別是對睡眠質量差的女性尤其適合多泡溫泉。此外專家認為當溫泉的水溫度超過40度則,則具有促進血管循環、對以及也能夠取到興奮的作用。
6、養生保健功效
事實上應該說同溫泉所在地的氣候、以及溫泉本身的流量、酸鹼度、溫度、礦物質含量等各方面的因素有關,而這些不同的因素也能夠發揮出不同的養生保健功效。比如當下很流行的泥療、砂療、蒸浴等等都能反應出溫泉不同的養生保健功效。
7、減肥
由於水的密度較小,因此在泡溫泉的過程中人常有浮起來的感覺。相信很多人都有過這樣的感覺,那就是泡在水中半個小時之後,會有較明顯的飢餓感。這是因為在水中需要消耗更多的能量,因而對於那些希望減肥的朋友們不防利用這一個好機會,為自己塑造好身材,前提是在泡完溫泉之後,不建議大吃特吃。
女性什麼情況下不適宜泡溫泉
男性泡溫泉的注意事項:
1、男性泡溫泉會對生育能力有一定影響,有生育需求男士最好備孕期3個月內避免泡溫泉。
2、長時間處於高溫環境中易傷到睪丸。睪丸最佳工作溫度是35.5℃~36℃。若周圍溫度過高,會影響精子質量和生育能力。所以男性泡溫泉,水溫要控制在40℃內,時間在15分鐘左右為宜。
女性什麼情況下不適宜泡溫泉?
1。懷孕期。
不管是在懷孕的哪一階段中,都不適合去泡溫泉、泡熱水澡等。這是因為在高溫下的影響下,孕婦的身體溫度更容易升高,特別是在孕早期,腹部溫度的升高會增加胎兒出現畸形的機率。
2。經期前後。
經期前後三天不要去泡溫泉,都知道陰道有著自潔的作用,主要發揮這一作用的為乳酸桿菌。如果在經期前後急著去泡溫泉,會打破陰道內細菌穩定的平衡,導致引發一些炎症。
3。婦科手術三月內。
不管是進行什麼婦科手術,術後的保養一定要重視。除了性生活的注意要點外,在術後的三個月一定不要去泡溫泉。這會破壞陰道內的平衡影響健康。
女性泡溫泉的8大注意事項
有心腦血管疾病不宜泡溫泉,即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)或浸泡時間不要太久。
寶寶可以泡溫泉嗎
天氣漸冷,而許多家長也會帶上自家的寶寶一起去泡溫泉,享受親子時光。雖然泡溫泉是養身的好方法,但是它並不適合幼小的寶寶,並不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。