降火茶:
菊花茶:可以抗輻射,是接觸電子污染的辦公室一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學物和放射性物質有低抗、排除的功效。
艾蒿茶:出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的佳品。特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝。
普洱茶:普洱茶中的兒茶素具有潤腸、降血脂、血糖,抗老化的功效,同時它還能抵禦游離基流動、抗氧化、抗流感病毒、排毒養顏。
綠茶:是清熱除煩,消食化積,利小便的排毒衛士。茶葉富含一種生物性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除體內自由基,對於保健強身和延緩衰老卓有成效。
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陳皮烏梅普洱茶的做法
陳皮烏梅普洱茶的做法
材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法:將陳皮與烏梅洗淨,陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁,茶包加500cc滾水泡開,茶色轉為黃色,再加入陳皮與烏梅後蓋住,燜約5-7分鐘即可。
功效:陳皮促進腸胃道消化,有助行氣止腹痛,緩解腹脹,烏梅與陳皮偏酸,可促進唾液分泌,有助解渴、改善口鼻乾燥。
不宜空腹飲用,平常有胃酸分泌過多者,以1杯為限,以免喝多腹痛。
普洱茶的作用有什麼
普洱茶的作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果」。對普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗,並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比,普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。梁明達、用細胞培養及電子工業顯微鏡方法,對普洱茶的抗癌作用進行了十多年,發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
鐵觀音和普洱的區別
鐵觀音屬於烏龍茶類,亦是半發酵茶,喝此類茶健體暖身,適宜身體虛寒之人群!普洱以前屬黑茶,現單指普洱茶類,是後發酵茶,但其茶性溫和,比較適宜腸胃不適之人群!
普洱茶的沖泡誤區介紹
沖泡普洱茶的水溫在90℃以上,茶的香氣和滋味才會更明顯。但水不可反覆燒開,反覆燒開的水中會有大量鹽類析出,析出的鹽類會懸浮在水中,形成白色的浮渣。