女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上，就算脾氣再好的男人，面對這些「絮叨」有時也會無動於衷。據美國《女性健康》雜誌近日報道，男性的這種反應並非說明他們不在乎，而是因為男性處理信息的過程異於女性。所以，女人要學會以下技巧，用男性的語言和表達方式來說話。
肩並肩交流。如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數落他玩得太瘋、不顧家時，絕不能採取面對面的談話方式。長期從事婚姻研究的布朗大學教授斯科特?郝茲曼指出，在一些尖銳的談話中，持續、直視的眼神交流會讓男性恐懼，而且面對面時，男性會本能地進入「生存模式」———「要麼戰鬥，要麼逃跑」。所以，如果要找他談話，最好選擇肩並肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發上看電視等。
直奔主題。最近一項研究表明，男性的大腦會把男人的聲音當成「演講」，把女人的聲音當作「音樂」，所以男性對同性的聲音會更嚴肅對待。為了保證丈夫聽進去你說的每一個字，妻子應該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當的核心部分，所以女性說話最好直奔主題。
讓他知道你要發泄。男人是天生的「問題解決者」，眉頭皺起就表示他在思考如何解決某個問題。當妻子對丈夫訴說某種困境時，他會主動認為應該幫對方尋找一個解決方式，而不是簡單地傾聽。所以，女性在傾訴前應該讓男性清楚你究竟想要什麼，最好以這樣的方式開場：「我真的需要把這些悶在心裡的事說出來，你安慰安慰我就好了。」
滿足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都會左耳進右耳出？這時你最好對他阿諛奉承一番。如果你直接對他抱怨「你從來不陪我的朋友一起玩」，那他很可能跳起來反駁你。但如果你滿足了他的自尊心，說「你真幽默！我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢？」這種正面強化的方式更易讓他接受你的提議。
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讓你越吃越白的食物
實踐證明，以下6種食物越吃可使皮膚越白：1.枸杞（鮮者120克，干者60克）煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3.土豆去皮（用1/3個即可），研磨成糊狀，除去水分，調入上等麵粉，作為面膜塗在面上，25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
4.水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
5.牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。
6.過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用浸入新鮮檸檬汁和水的棉片敷面（檸檬果酸具有美容效果，但濃度太大會刺激肌膚，因此需要根據個人肌膚狀況調配檸檬水），一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。
彩色隱形影響夜間視力併發症多
在越來越多年輕女性青睞彩色隱形眼鏡，戴起來顯得非常時尚。然而，專家指出，彩色隱形眼鏡質量參差不齊，存在影響夜間視力、引發角膜炎以及彩色物質泄出等多種風險，如果挑選時只貪靚而不考慮醫學因素，有可能出現併發症。
避免超時、過夜佩戴
武警廣東總隊醫院眼科治療中心主任向暉介紹說，目前市面上主流的隱形眼鏡主要有三種用途：矯正屈光不正、用於眼病治療及單純美容使用。前兩者用途的隱形眼鏡，一般需在醫生指導下使用，出現嚴重併發症的情況不多。
「目前風險主要集中在美容用途彩色隱形眼鏡上，由於現在可以對其進行自由購買，加上彩色隱形眼鏡的品種繁多、質量參差不齊，所以出現嚴重併發症的機會明顯增多。」他表示，該中心就曾收治多例由於佩戴不合適彩色隱形眼鏡而導致結膜炎發作的患者。
向暉建議愛美的女孩們，選擇佩戴隱形眼鏡前務必做足「功課」，先對視力進行必要的檢查，然後向專業醫生或技師諮詢相關產品情況。
「要避免超時佩戴，最好不要戴著過夜。定期到配鏡處複查，檢查有無鏡片的毀損。此外，在風沙大的環境中或游泳時，千萬不要戴彩色隱形眼鏡。」
向暉介紹說，彩色隱形眼鏡可能對眼睛造成的損傷主要有以下幾種：
1.影響夜間視力。由於彩色隱形眼鏡的周邊都上了顏色，中間所留的圓孔直徑是固定的，但人眼瞳孔需要隨光線亮度而擴大或縮小。晚上人眼的瞳孔通常會放大，所以彩色隱形眼鏡勢必影響人眼在晚上看東西的範圍和清晰度。
2.角膜水腫和角膜機械性損傷。「不僅是彩色隱形眼鏡，所有的隱形眼鏡本身都或多或少存在此類風險，這與鏡片質量以及摘取眼鏡時的操作方法等都有關係。」
3.結膜炎。嚴重時會表現為眼睛發紅、發癢、分泌物多，戴鏡後出現鏡片移位、視力模糊、有異物感等。
4.極少數人群會遇上彩色物質泄出損傷眼睛的情況。由於彩色隱形眼鏡的色彩是滲進鏡片的，如果生產技術不過關，可能有彩色物質泄出的危險。
專家提示：秋日餐桌補三寶
都說立秋的時候「貼秋膘」。那秋日裡要不要多吃肉呢？其實，「貼秋膘」也要講科學，多吃一些在夏季容易被忽視的食物，補足人們在夏日裡容易缺乏的營養素，會比吃肉更補充營養。
豆漿營養美味新吃法
大部分人都把豆漿當成飲料，其實，豆漿加入其他食品當中，是非常好的烹調原料呢！