在女性妊娠期間，其在食物的選擇上仍需要通過吃水果的方式補充自身所需的營養物質，而西柚這種營養價值頗高的水果，自然在平日裡也是最受大家青睞的，那麼，妊娠糖尿病患者能吃西柚嗎？
西柚含有豐富的蛋白質、有機酸、糖類、維生素a、b1、b2、c和鈣、磷、鎂、鈉等多種營養成分，這是其他水果難以比擬的。每100克西柚中含有維生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超過了其它水果，還含有 0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57卡的熱量，含鈣519毫克。
西柚能夠滋養組織細胞，增加體力，葡萄柚舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖、水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。振奮精神，舒緩壓力，催眠。抗沮喪、抗菌、開胃、消毒、使病理現象消散。深層淨化油性暗瘡和充血的皮膚，促進毛髮生長和緊實皮膚跟組織，同時也有強化肝功能的作用，膽結石，增進食慾，抗蜂窩組織炎，減肥，月經不順，增進記憶力，淨化思緒，減輕憂鬱不安，抗菌等多種功效。
西柚可以降低血糖：
以色列最新研究發現，西柚有助治療糖尿病。
西柚帶有苦味，是因為其含有豐富的抗氧化成分柚苷配基。他們的最新研究發現，柚苷配基治療2型糖尿病的療效可與目前廣泛使用的2種糖尿病藥物媲美，治療效果相近。
西柚汁可降低人體胰島素和葡萄糖水平，使糖分 不易轉化為脂肪，有助減肥。哈米亞斯認為，柚苷配基有助人體提高對胰島素敏感度，使肝臟分解更多脂肪，接受藥物治療的糖尿病患者常吃西柚，療效會更好。
西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。因此，是糖尿病併發症高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
孕婦在孕期血糖高可以適當的吃點柚子，柚子可降低血糖，夏末秋初，柚子生產時可多吃柚子，其維生素C含量特別高，而且果實中還含類似胰島素成分，有助降低血糖，孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可吃。多吃水果對寶寶有好處，不過什麼東西都要適量。
鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份，糖尿病病人是可以適當的食用的。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子也是可以適當食用的。
貧血是孕期比較常見的現象！柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
孕媽媽感冒是比較麻煩的事情！因為怕用藥對胎兒有影響！此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。
西柚也叫葡萄柚，是柚子和柑的雜交品種。國外研究發現，西柚具有提高胰島素敏感性的功能，可以幫助糖尿病人降低血糖，同時預防心血管方面的糖尿病併發症。因此，糖尿病人不妨選擇西柚作為降糖水果。但是一定要控制量，在血糖穩定的情況下，可以適當的食用。
雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是也要注意以下幾點：
1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。
3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。
從文中的介紹可知，妊娠糖尿病患者其實是可以食用西柚的，而西柚這種水果，經過多年的臨床驗證可知，其在對糖尿病的治療上是有一定的效果的，因此，女性在妊娠期如果有糖尿病的時候，選擇水果的時候就可以常吃西柚。
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鱷梨牛奶的做法
做法：
1、材料成熟酪梨半個，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml做法1、酪梨半個，挖出果肉。
2、將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁。
3、倒入杯中，加適量蜂蜜調味。不喜歡重口味的親，也可調整酪梨的分量至1/4個。
小訣竅升級版酪梨牛奶：
1、酪梨秋葵牛奶。家裡有秋葵的親也可以取4條秋葵，冰鎮後，和酪梨核桃牛奶一起加入榨汁機，經常食用秋葵可以幫助消化，保護肝臟健胃整腸。
2、當早餐。另外，酪梨牛奶本身含有豐富的蛋白，佐以饅頭，麵包等主食就是一頓豐富的早餐，雖然端上桌面的實物數量不多，但是真真達到了。
3、用布丁細膩口感。加入布丁榨汁，口感綿中帶甜，清涼一下吧！
解析鱷梨的營養價值及功效
肌膚問題一直困擾著多數人，因為面部的美觀度不但影響個人的生活及工作，對於自信也頗有影響。在任何季節里，肌膚會呈現不同的症狀，尤其是冬季。天氣的寒冷及乾燥意識皮膚出現乾燥機乾裂的現象，有的人面頰兩側會出現高原紅的現象，出現以上的皮膚問題，食用針對性的護膚品是非常有必要的。
即使食用大量的護膚品，這只能暫時的解決肌膚問題，並不能從根本上解決，所以日常飲食及面部按摩是非常有必要的。在冬季里應該多吃些滋潤肌膚的食物，尤其是水果。而以下的這種水果就可以達到潤膚的作用。
多數水果中的含糖量比較高，對於正常人來說是可以食用的，但對於含有糖尿病的人群來說就不易過多食用。鱷梨還富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，也含有多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維。每100克生鱷梨中，水分占74.3%，含蛋白質2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的熱量，是一種高能低糖水果。
結語：任何一種水果都有營養價值，但對於藥用價值來說並不是很常見。水果的食用要注重季節性，也就是什麼季節吃什麼水果，最好不要食用反季節的水果。而本文中的鱷梨不但有潤膚的作用，也有防治疾病的效果。
鱷梨的營養價值、吃鱷梨的好處
鱷梨的纖維含量很高，因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便秘。鱷梨的纖維含量竟占據水果界龍頭老大的位置。就纖維含量而言，1顆鱷梨相當於2條番薯，2棵萵苣。長期便秘的人服用它誰最適合不過的了。
鱷梨可以直接吃嗎？
鱷梨其實又被很多國外人稱為牛油果，它是一種營養價值非常高的水果，很多外國人都非常喜歡吃牛油果。而且，同於牛油果的口感也很好，同時它的吃法也是多種多樣的。目前它也是我們國內人士的奢侈新寵水果之一。那麼牛油果可以直接吃嗎？