1、身體緊張
焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。
2、對未來莫名的擔心
經常無須有的擔心是焦慮症患者典型的症狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。
3、過分機警：
焦慮症患者每時每刻都象一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
4、自主神經系統反應性過強
除了情緒緊張、焦躁外，患者還會伴發系列的軀體不適症狀，交感和附交感神經系統常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。
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抑鬱焦慮症怎樣治療
轉移注意力：病人是因為精神原因，長時間在情緒和心理上都會有很大影響，注意力很不集中，還會胡思亂想，心神不寧，精神情況異常痛苦，這都會影響身心健康，建議制定一些有意義的目標，轉移注意力，這樣全身心投入新的活動中去，就不會再理會焦慮了。
培養自信心：自信心的缺乏也是引起抑鬱焦慮的原因之一。病人往往會因為缺乏自信對自己的能力產生懷疑，誇大了自己的不足之處。同時也會希望得到別人的關注和認可，對人有一定的依賴性，這些都是不利於病人消除自卑和建立自信的，所以病人家人朋友需要多多鼓勵病人，幫助病人建立自信。
音樂療法：對於音樂治療，是通過聲音的刺激，讓病人的身心得到放鬆。音樂一般會選擇比較寧靜柔和的音樂，一般會選擇輕音樂，聽音樂的時間至少在半小時，這樣才可以讓病人身心放鬆，且可以投身到音樂優美的旋律之中，放鬆雜念，反覆如此，可以一定程度減輕抑鬱焦慮。
藥物治療：藥物的治療藥物包括了中藥和西藥。西藥的治療可以在短時間之內緩解抑鬱焦慮的症狀，但是治標不治本，還會造成久治不愈的不良後果，病人對西藥還是還有依賴性。然而中藥治療就比較好，可以避免藥物的副作用，對長期治療抑鬱有一定很好的療效。
焦慮症的症狀表現是什麼
1、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。
2、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等，這些表現都是典型的精神焦慮症的症狀。
3、對未來無名的擔心也是精神焦慮症的症狀之一。焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康。
4、過分機警：焦慮症患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
哪些現象表明是焦慮症
對未來莫名的擔心。這是焦慮症的典型症狀，他們會擔心自己的親人財產、健康等。看起來很平常事情焦慮症的患者反映都會和實際偏差很大。
焦慮症護理需要注意哪些
對於焦慮症護理這一問題，而對病人焦慮症狀發作時，焦慮症的護理需要注意採用分散其注意力的方法緩解症狀。