面對這種比較嚴重的考試焦慮症的話，要適當的採取一些措施來緩解學生的考試焦慮症。學生的考試焦慮症其實算是一種心理疾病，主要是由於學生對自己缺乏信心，過度害怕在考試中失利的心情引起的。考試焦慮症臨床表現考試前晚上反覆失眠，考前總覺得自己還有很多需要記憶的，本來會的題目瞬間不會，比較急躁等等。
這些都是屬於比較嚴重的考試焦慮症。對於這種情況，從學生的角度上來看的話，可以通過適當體育訓練等適合自己方式來減輕自己考試的壓力，自己無法排解自己焦慮的時候要積極需求學校老師，心理老師等人幫助。再者學生要樹立信心，正面面對考試焦慮症，不要害怕和想著逃避他。
從家長的角度來看的話，如果學生出現比較急躁，反覆失眠，害怕擔憂到食欲不振等等現象時，家長要做一些事情，適當的轉移孩子會考試的注意力。另外家長也不要施加太大的考試壓力給孩子。
從學校老師的角度上來看的話，學生出現較為嚴重考試焦慮症時，一定要及時跟學生溝通，疏導學生的焦慮。
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焦慮症是什麼原因
焦慮症的病因：
一、焦慮症病因主要包括有不良的環境因素的影響：不良的環境中引起焦慮情緒也是正常的現象，這種表現會令人在生活中感到有所壓力，從而引發焦慮症的出現，是產生焦慮症的原因。
二、遺傳因子：遺傳因素是一定得有的，在親屬的血緣當中發病率為20%，而高於正常的居民當中，雙卵雙生子的通病率為15%，而單卵雙生子為50%，焦慮症的原因也很有可能會是環境因素通過感染素質共同作用的結果，而決定遺傳的。
三、性格因素也屬於焦慮症病因之一：焦慮症患者常出現自卑、自責的心理，信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒上波動，這是被人熟知的焦慮症的原因。
四、焦慮的因素：慢性焦慮症的原因是由於焦慮的發病率比較高，而甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上焦慮症。焦慮症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等，患焦慮症的男性得心臟病的幾率比一般人高3倍。
能夠徹底治癒焦慮症的方法是什麼
1、心理療法：慮症是屬於心理疾病，俗話說「心病還須心藥醫」，因此找准「心結」，在專業心理治療師的開導下，相信患者能得到很好的緩解。常規的藥物治療輔以心理治療是最有效的治療焦慮症的方法之一。
2、催眠療法：催眠療法推薦用於特殊的恐懼症如飛行恐懼、舞台恐懼或考試和體育競賽恐懼症。對廣泛性焦慮症亦有幫助。所有的催眠都是自我進行催眠，催眠師僅僅是教你如何運用技巧以達到最佳效果。與生物反饋療法合作常可加強催眠療法的作用。
3、飲食療法：焦慮症患者很難放鬆心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養不足，因為此時身體無法正常地處理營養素。
4、自我調節法：增加自信、自我疏導、自我放鬆、自我反省、深呼吸、保持樂觀、轉移注意力、放聲大喊、保持睡眠充足等都是很好的治療焦慮症的方法。
5、SX生物基因接緒療法：SX生物基因接緒療法融合西醫先進的檢測技術和中醫長效固本的優勢，通過世界最先進的SX無創腦神經遞質檢測儀，5分鐘精準掃描12種腦神經遞質，在定位焦慮症患者受損腦神經細胞的基礎上，採用現代中醫生物基因接緒技術，激活大腦海馬萎縮區的神經幹細胞產生神經遞質受體，然後通過納米技術提煉的中醫中藥針對性的修復受損腦細胞，恢復腦神經系統平衡，最終達到治癒焦慮症的目的，更徹底杜絕精神病發作，且微創無痛、恢復周期快，效果可靠，徹底修復異常放電受損腦神經元細胞，該技術的出現，無疑開創了精神疾病治療新紀元。
焦慮症患者要怎樣進行護理
在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。
怎麼可以治療焦慮症?
焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。