精液檢查
丈夫孕前檢查最重要的一項就是精液檢查,主要查看男性精液的質量。一般通過精液的顏色、液化情況、活力、畸形率、濃度等方面確定精子質量。
泌尿生殖系統檢查
查看有否生殖道感染、生殖器官疾病等。
傳染病、性病篩查
長時間未做過體檢,或曾有過傳染病,既往病史的丈夫還應該進行肝病、肺結核、梅毒、愛滋病等篩查,以防對胎兒造成傷害。
染色體和血型檢查
如果家族有遺傳病史或妻子為O型血等情況的還需要做染色體檢查和血型檢查等。
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高齡女性應該如何備孕
1、備孕媽媽不能吸菸喝酒,高齡備孕媽媽更是不能吸菸喝酒。
2、養成良好的生活習慣與規律的起居作息也是非常重要的,切勿抽菸喝酒以及熬夜,避開有危害的污染物質。
3、較大的工作壓力會影響胎兒的發育,所以要儘量避免妊娠期間產生心理壓力並注意勞逸適度,保持心情舒暢也是極為關鍵的因素。高齡女性在妊娠期間不要過於擔心,過度的精神緊張不利於正常分娩。
4、定期檢查是高齡產婦在妊娠期間必不可少的工作。一定要注意一些身體上的細小變化,及時到醫院檢查。分娩時,也要儘量選擇設備完善、醫療條件好的醫院,這樣即便出現了意外,也容易得到及時的補救。
5、孕前應注意多補充一些複合維生素,效果往往會遠遠優於補充單一的某一維生素或礦物質。
6、由於高齡孕婦容易發生妊娠高血壓綜合症,所以一定要控制食鹽的攝入,這樣還可以預防妊娠中毒症。
備孕前女性必做的3件事
第一件事:放棄節食,選擇運動減肥。
很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段一定要停止節食,只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲不振,寶寶的營養在很大程度上要依賴體內的營養儲備,所以孕前一定要讓肝臟中的各種維生素、礦物質儲備充足。
第二件事:攝取營養要均衡。
食物選擇一定要以新鮮天然為原則,如果有可能的話,儘量選擇有機食品和綠色食品。每天要保證半斤主食,其中一半是粗糧雜糧;還要保證一斤蔬菜,其中一半是綠葉蔬菜;每天一個雞蛋也非常重要。此外,適量吃一些豆製品、瘦肉、魚類等。
第三件事:儘量少吃不吃這些食物
1、臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品。
因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的「解毒」、「排毒」壓力,讓肝臟和腎臟能好好休息,以便在有寶寶之後能承擔重大任務。各種鹹菜、鹹甜口菜餚和其他過鹹食物也要少吃,養成清淡口味習慣,減少孕期浮腫和高血壓的危險。
2、芹菜
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。
4、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,從而起到避孕的作用。
備孕女性要注意這幾件事
夏天人們往往會睡得很晚,而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以,準備受孕時一定要注意每天的起居要規律,切不可經常熬夜。
中醫有4個備孕方法
中醫認為,一般的紅色或黑色食物都可起到補血效果,如桑椹、牛肝、羊肝、胡蘿蔔、烏雞、紅棗、紅糖、赤小豆等。脾胃為氣血生化之源,過多的甘甜之品會阻礙氣血的生成,所以要少吃甜食。此外,刺激性、過冷、過熱的食物也要少吃,這對養護脾胃也有好處。