玩具帶來的不光是快樂。研究表明，隨著大量新奇玩具的出現，由此帶來的健康隱患日益成為人們倍加關注的問題。專家們經過研究發現，隱藏在玩具中的禍患主要有這樣幾種。
玩具也會傳染疾病？
細支氣管炎是一種嬰幼兒的疾病，其影響整個呼吸道，特別是最小的細支氣管。它主要是由各種不同的病毒感染引起，這些病毒是經由飛沫傳染，例如打噴嚏，咳嗽或玩具的接觸等。
細支氣管炎剛開始其症狀像感冒，伴有發燒及鼻塞，約經2-4天後，病毒向下侵入到細支氣管造成細支氣管刺激，發炎與氣道阻塞。小孩子開始出現咳嗽的症狀，並且呼吸時有喘鳴的聲音。當咳痰愈來愈濃，聲音沙啞，呼吸愈來愈喘及費力時，會引致氣喘的發作。此時發燒可能持續也可能已經退燒，大部份的小孩會有食欲不振的現象，嬰幼兒則會表現吸吮困難，且常常睡不安好，常常醒來。3-5天後喘鳴音會得到改善，但是咳嗽及鼻塞可持續1-2星期。
哪些玩具，是傷害孩子的隱形殺手？
1、拖拉玩具：拖拉玩具都有較長的繩索，若不注意可能將孩子絆倒，甚至纏繞頸項，引發窒息的可能。
2、毛絨玩具：有的毛絨玩具的填充物為未經消毒的廢舊料，存在嚴重的衛生隱患。毛絨玩具還容易隱藏灰塵，可能會引發孩子過敏症，有害健康，而且毛質不易清洗。玩具上的眼睛、毛球等小裝飾物不夠牢固容易脫落，存在被寶貝誤食或放入鼻孔造成窒息的危險。
3、金屬玩具：由薄鐵皮、合金等材質製成的玩具，含有危險銳利邊緣，存在割傷的危險。還有的金屬玩具經過拉力會使某些部位拉脫，個別部件外露，形成危險突出物，當孩子跌倒在玩具上的時候，存在刺傷的危險。
4、彈射玩具：這類玩具如氣槍，弓箭及飛鏢等，含有小零件，如被射入口中，可能產生窒息的危險。飛鏢含有可觸及的銳利尖端、無保護裝置，可能產生刺傷孩子皮膚的危險。這些彈射玩具若不小心玩耍，還會傷及眼睛和身體其他部位，故不應選購此類玩具給年幼的孩子玩耍。
5、面罩玩具：封閉頭部的玩具沒有提供足夠的通氣面積，可能存在窒息的危險。面罩玩具上的毛髮極易燃，孩子帶在頭、臉上可能存在燒傷的危險。
教你用日常用品做成益智玩具
1、彩色吸管變身造型玩具
材料：彩色吸管數支、鐵絲數支、剪刀、小盒子。
做法：先將吸管自行裁剪出短、中、長3種長度；比照吸管的長度將鐵絲同樣分成短、中、長3種，但長度要超過吸管；將各種長度的吸管和鐵絲分籃裝好，由孩子自行組裝成創意作品。
玩法：將鐵絲穿進吸管中，吸管就成了可隨意造型的彎管，利用鐵絲的硬度即可自行塑造出各種造型，形狀會比只有鐵絲來得更鮮明。
功能：該玩具適合3歲以上寶寶，可訓練寶寶的創意思考能力，鍛煉小肌肉動作。
2、礦泉水瓶變身保齡球
材料：準備3-15個礦泉水瓶，大小基本相同，最好是同樣的瓶子；蠟筆、彩色筆、水彩等塗鴉用具；廢紙、雙面膠、橡膠球。
做法：先在每個瓶子身上粘好廢紙；和孩子一起給瓶子畫上彩繪，增加親子互動時間；拿1個平常玩的球當作保齡球，讓孩子將瓶子一一攏好，即可開始進行保齡球遊戲。
玩法：如果孩子已經能將所有的瓶子都擊倒，就陸續在瓶內裝滿水，或是拉遠拋球的距離，將遊戲難度稍微提升一些，讓孩子對遊戲保持新鮮感。
功能：該玩具適合2歲以上版本，可訓練寶寶的大動作及肌肉力量、專注力、秩序感。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
每逢佳節胖三斤 節後瘦身掌握3個小竅門
俗話說每逢佳節胖三斤，春節是回家和親人團聚的日子，但對於一些人來說，春節也是發福發胖的日子，每到節後總會看到有那麼幾個人胖了三圈，可也總是有那麼幾個人很快就能瘦回來，看得眼紅不如找找辦法。
為什麼春節容易胖
因為春節期間的肉食總的來說有幾個特點：
1、純瘦肉比例低。為了保證口感和美味，節日期間的肉類基本上都會選擇肥瘦相間的。
2、烹飪方式特殊。很多地區在烹飪肉食時，會進行油炸，或重油烹製動物性食物，雖然如此口感會更好，但這無疑加重了脂肪的比例。
3、肉類攝入量高。全國各地年夜飯的主打菜基本上都是肉菜，在這種習俗的引領下，我們每個人春節期間的動物性食物的總體攝入量都會很高。
節後如何減肥
節後應該多喝水，尤其是多喝白開水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物、飲料和酒水對肝臟的危害。如果嫌白開水沒有味道，可以往開水裡加入果汁或蜂蜜，也可以喝紅茶或綠茶來清除胃腸道的油膩。還可以買點金銀花、菊花等泡水喝，不但清香可口，還能清熱降火、清除胃腸道油膩，使胃腸道儘快恢復到正常狀態。
其次是要邁開腿，運動鍛煉。要形成運動習慣，把運動融合到日常生活中，隨時隨地運動，家務勞動也是很好的運動項目。好朋友之間相約一起練瑜伽、游泳、健步等，與朋友一起去健身房，這樣相互監督和提醒，比較容易堅持。要注意選擇全身大肌群參與的有氧代謝運動，以消耗能量、提高耐力。運動量不宜太大，尤其是節後，可通過緩和運動恢復體能。運動時要及時補充水分，天氣還較涼，不要太早或太晚運動。
需要注意的是，節後千萬不要盲目突擊減肥，只要逐漸恢復到節前正常飲食，加上適量運動，體重就會慢慢恢復。
推薦兩種減肥的方法
縮腹步行
腹部肥胖人群還可運用腹式呼吸做縮腹步行。這種方式的要領是在吸氣時腹部要充分膨脹，呼氣時腹部則需要收縮，且儘可能地收緊。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物排出，增加肺活量。進行縮腹步行時應該按照如下方法進行：在日常步行和站立時要用力縮小腹並配合腹式呼吸，這樣可以讓小腹肌肉變得結實。剛開始採用這一方法時會不太習慣，但只要隨時提醒自己縮腹步行，就會很好地達到減肥目的。這樣堅持幾個星期以後不僅可以使小腹趨於平坦，連走路的姿勢也會更優美。
座椅減肥訓練
適合辦公室人群使用的座椅減肥訓練。坐在靠背椅的邊上雙手反抱椅背，感覺好像要從椅子上滑下來。這時候要儘量放鬆身體，儘可能地弓背塌腰，使腰部儘量貼到椅面上。然後雙腳輪流做蹬自行車動作，這時一定要注意放鬆腿部肌肉。運動時需要一隻腳向下伸，且越低越好，只要不觸及地面即可，同時另一隻腳彎曲向上，且越高越好。也可以雙腿同時向上彎曲再同時向下伸展，做動作時腰部需儘量貼近椅面。這些動作需要每天練習一至兩組，每組不少於20次。
喝酒前吃什麼不傷胃？8種食物解酒又養胃
喝酒前吃什麼不傷胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃東西，空腹喝酒時很傷胃的。今天小編就跟大家說說喝酒前吃什麼不傷胃以及一些解酒的偏方。
喝酒的危害
1、酒是一種毒品，有些人飲酒後會死於心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬於心功能衰竭了，因為身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好。
2、喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒後，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。
3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死於酒精中毒的人過多。
喝酒前吃什麼不傷胃
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
7、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
8、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
有戒酒的偏方嗎？
1、甘蔗解酒
將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
2、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
3、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4、生薑解酒
酒醉後有噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。
5、飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。
節後肥胖當減不當減？不妨多吃4種水果
春節一過，很多人臉變圓了，腰變粗了，都在感嘆「長胖了」。對此，專家表示，對一時引發的增胖現象，不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道，就會恢復原樣，用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成效、節後明顯反彈的人來說，就要採取措施了。否則，這類人絕不會像在春節期間偶爾變胖的人那樣容易瘦下去。
春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。