急性胰腺炎是常見的一種急腹症，8成以上的患者病情較輕，這屬於急性水腫性胰腺炎，不需做手術就能治癒。然而10%的患者屬於重症胰腺炎，也就是急性出血性壞死性胰腺炎，沒有及時治療可死亡。急性胰腺炎的典型症狀是突然出現劇烈性的上腹部疼痛，疼痛會向肩背部放射，同時伴有噁心嘔吐、發熱和黃疸。引起胰腺炎的因素有很多，如暴飲暴食和大量酗酒以及受到感染和手術創傷等，不妨具體來了解一下酗酒跟胰腺炎之間的關係。
喝酒還能引起胰腺炎？
第一，酒精可刺激胰腺分泌，增加胰液流量，從而升高胰管內壓，破壞胰腺組織。第二，酒精會使得胰腺成分發生改變，從而紊亂胰腺功能。第三，因為受到酒精刺激作用而增加胰管壓力，導致掌管膽汁和胰液通路的括約肌痙攣，從而加重胰管梗阻和胰腺破壞。第四，酒精可直接作用於胰腺，因為酒精受到脫氫酶作用可還原成乙醛，乙醛是一類致癌物質，會對胰腺細胞帶來毒性作用，從而破壞細胞內膜，使得線粒體腫脹。同時乙醛也會刺激氧自由基，氧自由基可直接攻擊細胞，進而引發一系列化學反應，危害身體健康。
急性胰腺炎有多危險？
一旦患有急性胰腺炎，胰液就會激活胰酶，而自我消化胰腺器官，導致胰腺出血和壞死。釋放到腹腔中的胰酶會使得腹腔內發生廣泛性炎症；胰腺的炎症可釋放太多炎症因子，然後進入血液中，使得肺部和腎臟受到牽連，沒有及時治療可引起重要器官衰竭，從而危及寶貴生命。
急性胰腺炎該如何護理？
1、多觀察病情
密切觀察患者的臉色、體溫、意識狀態和皮膚濕度和溫度，同時監測好血氧、血壓和心率。一旦有休克症狀，如皮膚濕冷、無任何精神和血壓偏低，需第一時間告訴醫生快速補充血容量，且每半個小時監測一次血壓。同時要觀察腹部疼痛性質、持續時間以及範圍，若腹部疼痛加劇、有明顯腹脹和高熱，說明病情惡化。
2、做好飲食調理
急性胰腺炎期間禁止吃任何食物，能減少胰液分泌。及時為胃腸道減壓，能避免胰腺大量分泌，從而減輕胰腺負擔。當血尿澱粉酶恢復到正常，無噁心嘔吐和腹痛症狀時，再採取低脂低糖流食飲食，然後慢慢恢復到正常飲食，但不能暴飲暴食，更不能吃油膩食物。
溫馨提示
雖然急性胰腺炎很可怕，但這是可防可控疾病，平時需調整好飲食，避免暴飲暴食，每頓飯只吃7~8分飽即可，同時要控制喝酒量，儘量做到滴酒不沾。患者急性期間需做到絕對臥床休息，同時做好心理上護理，多跟患者溝通和交流，了解他們內心真實想法，及時消除緊張焦慮或恐懼心理。同時要積極治療各種感染，控制好血脂和血糖。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中老年人每年都要做的7項檢查 定期檢查能救命！
隨著年齡增長，患有疾病的機會也逐漸增加。多數疾病早期症狀並不是很明顯，但往往帶來不可逆的傷害，因此定期做體檢是多麼的重要，能及早發現線索和存在的健康隱患，尤其是以下7項重要檢查能救命。
中老年人需要定期做哪些檢查？
1、子宮頸癌篩查
子宮頸癌是發生在女性生殖系統的惡性腫瘤，其發病率和死亡率僅次於乳腺癌。每年做一次子宮頸刮片檢查，能及早發現子宮頸癌早期症狀。多數子宮頸癌是因為受到人類乳頭瘤病毒感染所引起的，接種HPV疫苗能有效降低感染風險，但也並不代表著萬事大吉，還需定期做子宮頸篩查。
2、血壓檢查
進入45歲後患有高血壓的風險越來越高，血壓過高會減弱心臟功能，對動脈血管壁帶來損傷，增加患上腎臟疾病、腦卒中以及心臟病風險。血壓檢測很簡單，價格實惠且用的時間短，不過也需一年檢查一次。若血壓檢查結果有問題，需增加檢查頻率，隨時關注血壓變化情況。若多次檢查後血壓仍然居高不下，需進一步做檢查看看到底是什麼原因引起的，必要時需用降壓藥物。
3、腸癌篩查
腸癌有很高的發病率和死亡率，僅次於肺癌和乳腺癌，常常發生在男性身上。60~70歲的人每兩年做一次腸癌檢查，同時也要留意身體上的小症狀，如大便帶血、便秘、腹瀉或便秘腹瀉交替進行等。因為微量出血難以被肉眼發現，所以做腸癌篩查很必要。做糞便隱血檢查顯示有隱血跡象，需進一步做結腸鏡檢查，看看是否是腸癌。另外腸息肉患者需及時手術切除，切除後也要定期做複查。
4、膽固醇檢查
患有心臟疾病、中老年人以及有腦卒中家族病史的人易出現血液循環問題，需做血液和膽固醇檢查。吸菸酗酒、身體肥胖以及糖尿病會增加患上高膽固醇幾率，所以定期做膽固醇檢查很重要，同時調整不良的生活習慣，避免吃高膽固醇和高脂肪食物，必要時合理用藥治療。
5、乳腺癌篩查
乳腺癌是常見的癌症，很多著名歌星或影星因為乳腺癌而死亡。20歲以上的女性每年需定期做乳腺鉬靶檢查，同時做好自檢。月經結束7~10天左右，洗完澡不穿任何衣服，站在鏡子前仔細觀察乳房，看看乳房大小、皮膚以及乳頭，若感覺到乳房有腫塊、乳頭凹陷、皮膚呈現橘皮樣改變、乳頭溢液需及時就醫。
6、眼底檢查
做眼底檢查不僅僅能看出有沒有近視眼或遠視眼，而且也能評估高血脂、糖尿病以及青光眼的發病率，因此每年需做一次眼部檢查。
7、皮膚檢查
大部分人身上都有痣，需密切觀察皮膚黑痣變化，若發現黑痣形狀不規則，短時間內突然變大或潰破應及時就醫，可能是惡性黑色素瘤的表現。
溫馨提示
不要認為自己年輕而大意，有很多疾病已經趨於年輕化。以上7項檢查一個也不能漏掉，能及時發現潛藏在體內的疾病，及早治療，關鍵時刻能挽救生命。
得了高血壓一定要吃藥嗎？做好這7大保健能幫助穩定血壓
高血壓作為一種危險的慢性病，會影響人的正常生活，也可能造成各種嚴重的併發症。高血壓患者要經常服藥，才能穩定血壓。除了服藥外，高血壓患者還應該注意養生，在生活中找到自然降低血壓的方法。這些介紹一些高血壓患者生活中應該注意的地方，希望大家可以保持健康的血壓水平。
高血壓生活中要注意哪些？
1、吃含鉀的食物
鉀是一種電解質。它在人體中起著多種作用，其中之一包括調節血壓。血液循環系統中鉀的缺乏可能是導致高血壓的因素，因此鉀攝入量的增加可以降低高血壓的風險。鉀還有助於平衡人體內的鈉。通過改善鈉的平衡，有助於保持健康的血壓水平。吃香蕉可以增加鉀含量，其他富含鉀的食物包括菠菜，地瓜，蘑菇。
2、少喝酒
過量飲酒對健康有害。飲酒過量可能會引發多種併發症，其中之一包括高血壓。對於高血壓患者來說，戒酒對於降低血壓也是有幫助的。
3、少吃糖
大多數人沒有意識到糖也會影響血壓水平，但是二者確實是有聯繫的。過多的糖消耗會增加體內的卡路里，這會增加肥胖的風險，而體重增加意味著患高血壓的風險更高。此外糖和高血壓可能存在更直接的聯繫，糖會對心血管系統產生負面的影響。減少糖分攝入對患有高血壓的人非常重要，一定要管住嘴。
4、戒菸
吸菸是一種非常不健康的習慣，會對人體造成傷害。香菸中的化學物質會對人體器官和組織造成嚴重的損害，血液循環是受傷害的系統之一，也會顯著增加高血壓的風險。吸菸者中的高血壓患病率要高得多，戒菸後血壓水平可能會降低，患其他疾病的風險也可能降低。
5、限制咖啡因攝入量
一杯咖啡是開始新的一天的好方法，可以讓人更有精神。問題是，如果攝入過多的咖啡因，可能導致高血壓的風險更高。對於高血壓患者來說，不要喝太多的咖啡，也要少吃含咖啡因的食物。
6、減輕壓力
壓力是大多數人都要面臨的問題，會影響人的健康，經歷慢性壓力的人患高血壓的風險明顯更高。當壓力作為導致高血壓的因素時，減輕壓力就變得很重要。運動有助於減輕壓力，高質量的睡眠也很重要。其他的放鬆技巧，例如瑜伽和深呼吸練習，也可以幫助減輕壓力水平。
7、少吃鹽
當飲食中的鈉含量較高時，可能會導致血壓逐漸升高，從而導致高血壓。減少鈉的攝入量對降低血壓水平非常有效，選擇低鈉飲食也降低了心血管疾病的風險。低鹽飲食應該有蔬菜，水果和低脂乳製品，以及全穀類和魚等健康食品。
如果無法保持穩定的血壓水平，會對身體造成不良影響，導致嚴重的併發症。高血壓患者通過降壓藥來控制血壓，但是降壓藥可能造成一些副作用。注意生活的細節有助於自然降低血壓，而且這樣也可以避免藥物的副作用。
眼睛有很多紅血絲是因為覺沒有睡好？這些背後的5大原因需要了解清楚
相信很多人都不太有觀察自己眼睛的習慣，都是用眼睛去觀察生活中的其他事物。正常情況下，眼睛應該是乾淨澄澈的，如果出現了很多紅血絲，並且眼睛感覺很不適，就得引起人們的重視了。接下來就讓我們一起來了解一下，為什麼人的眼睛會出現很多紅血絲。
晨起出現這7種異常 小心是疾病纏身了！
俗話說一天之計在於晨，而且早晨也是觀察疾病的好時機。經過一晚上睡眠，早晨精神抖擻且身心愉悅，若醒來後雙眼浮腫、手腳發麻或不停的冒冷汗，可能是疾病來臨。