服用有些藥須防中暑 想清涼解熱吃這些

  夏日溫度較高,如果不注意防暑降溫,可能中暑。但大家或許不知道,如果服用某些藥物,也可能增大中暑風險。

  服用有些藥須防中暑

  降壓藥。由於夏季氣溫較高,血管擴張,服用降壓藥後血壓會比較低。尤其是利尿藥使排尿增多,機體容易出現脫水和電解質失衡,可能引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症狀。因此夏季服用降壓藥後要及時補充水分,必要時在醫生指導下調整劑量。

  含偽麻黃鹼的感冒藥。複方感冒藥常含偽麻黃鹼,它具有收縮血管的作用,會使人體排汗減少,無法有效散熱而引發中暑。服用這類藥物時要注意防曬,避免在高溫環境下從事體力勞動。

  解熱鎮痛藥。布洛芬、撲熱息痛等藥物在解熱鎮痛的同時,還會發汗,可能造成身體缺水,引起中暑。夏季用這類藥時應多喝水。

  抗膽鹼藥。阿托品、顛茄等解痙藥,以及治療帕金森的安坦和苯甲托品等藥物的主要副作用是口乾、視物模糊、便秘、出汗減少等。如果在高溫天氣,人體汗液分泌受到抑制,體內熱量無法正常散發,容易中暑,甚至出現虛脫。建議服用這類藥物時,要儘量減少在高溫環境中活動。

  精神科用藥。氯丙嗪、奮乃靜、三氟拉嗪等藥物具有干擾體溫調節中樞的作用,導致人體不能保持恆定體溫,而隨外界的變化而變化。因此在炎熱天氣易導致體溫升高,甚至中暑。建議夏季用這類藥時應保持室內通風,必要時開空調降低室溫。

  夏季吃什麼防暑

  1、苦瓜

  苦瓜具有清熱解毒的功效,同時還有促進食慾的功效了,由其是最適合夏季吃暑氣。

  2、西瓜

  西瓜性甘,是一種寒涼累的食物,具有清熱解暑之功效,由其是對於夏季高溫引起的心煩意亂,口乾乾燥,喉嚨痛,尿黃問題等都有著很好的食療的價值,但是夏季吃西瓜也不可一次性吃太多了,吃太多了容易傷脾胃,再者對於糖尿病患者來說也不宜多食之。

  3、冬瓜

  冬瓜,具有清熱解毒,利水腫的功效,是消煮的好選擇。

  4、綠豆

  綠豆性平,具有清熱解毒的功效,是夏天敗火的好選擇,多吃可防暑氣,是夏季保健之好選擇。

  5、鴨肉

  具有滋陰養胃,健脾補虛的作用,夏季常吃的話,則可以起到一個消水腫的作用。

  6、絲瓜

  減肥,消暑,涼血,通經絡等功效,夏季常食之,可促進身體的免疫力功效,促進血液循環。

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