工作疲倦不堪難耐，我們會想到去拔罐；吹空調吹到肩酸背痛，我們會想到去拔罐；嘗試多種方法減肥不能奏效，我們會想到去拔罐……拔罐作為一種古老、歷史悠久的中醫療法，在現代仍是被廣泛應用到人體的疾病的預防保健中。
從中醫理論來談，疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰、人體氣機升降失常、臟腑氣血功能紊亂所致。而拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可降毛孔吸開並使皮膚充血，從而使經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。
拔罐最適合患這些病的人群：感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、神經衰弱、性神經衰弱、偏頭痛、面神經麻痹、三叉神經痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經痛、落枕、網球肘、婦科疾病、更年期綜合症、急性扁桃體炎、牙痛、神經性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿症等。
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拔罐減肥食譜應如何安排
拔罐減肥食譜如何安排：
早餐：無糖豆漿+燕麥片+雞蛋。可以喝水代替無糖豆漿，但不要吃主食，這段時間不要亂吃東西哦。
午餐：蔬菜+一到二兩米飯+一種肉類。可以吃些油少一些的肉。要記得雞鴨魚肉，只准選一種來吃。
晚餐：黃瓜+西紅柿，都可以生吃、涼拌。可以放少許鹽和醋，但別放糖。
拔罐減肥餐其實挺苛刻的，但吃完正餐後覺得很餓，可以加餐，如吃個蘋果、黃瓜、番茄和酸奶作為加餐的食物。
拔罐減肥飲食注意事項：
①一定要天天上廁所，解決便秘的問題。因為便秘不解決，減肥很難成功，因此要先調理便秘問題再去拔罐。
②任何時候都不要暴飲暴食，別讓脂肪找上你。
③睡前三小時不吃喝任何東西，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。
④晚餐禁吃甜品、高澱粉類，辛辣、油炸和高鹽的食物。宜清淡為主。
拔罐減肥食譜在對付拔罐之後的減肥平台期有著超好的效果，所以減肥之時不能忽略拔罐減肥食譜的存在。
如何通過拔罐與針灸來治療黃褐斑
拔罐與針灸是一種廣泛獲得社會認同的傳統中醫療法，通過拔罐、針灸治療各種疾病都可以取得不錯的療效。通過拔罐、針灸人體的氣海、腎俞、肝俞這3個穴位能夠有效治療黃褐斑，幫助女性恢復美麗容顏。下面，將為大家詳細介紹一下具體的操作方法。
黃褐斑的臨床表現為顏面凸起部位出現形狀、大小不一的黃色褐斑，顏色深淺不一，多呈對稱性。無自覺症狀。
取穴：氣海、腎俞（雙）、肝俞（雙）。
方法：採用針刺後拔罐法。先用毫針平補平瀉法針刺，得氣後不留針。起針後，用閃火法拔罐10-15分鐘。起罐後，再用艾條溫炙5-10分鐘，同時，再用毫針刺迎香（雙），留針15-30分鐘；艾炷灸患部中央3-7壯（無瘢痕灸）。每日或隔日治療1次，7次為1療程。必要時，休息1-3日，再行第二療程。
當女性朋友決定選擇通過拔罐與針灸來治療黃褐斑時，一定要謹慎選擇專業的醫療機構來進行，這樣才能保證效果與自身的健康。另外，通過拔罐與針灸來治療黃褐斑療效好，但根治的話，需要比較長的時間，所以人們要有足夠的耐心。
自己在家拔罐有哪些注意事項
火罐療法，又稱拔火罐，是我國流傳很廣、歷史悠久的一種民間療法。這是借用杯罐的吸力，吸附於人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。
拔罐須知：12個注意事項必須掌握
拔罐是中醫防治疾病的一種方法，但是在拔罐的過程中也是有很多注意事項需要注意的，下面的12個注意事項一定要再拔罐的過程中避免。