嗜睡症的分類
1、原發性嗜睡症
這種嗜睡症會出現的情況是，患者自己抱怨過度思睡至少一個月，幾乎每天的睡眠時間都延長，或者白天也禁不住想睡覺。而且，這樣的情況並不是因為前一天晚上沒睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因為使用藥物或身體狀況不佳所導致的，這時可以初步斷定為原發性嗜睡症。
2、發作性嗜睡
發作性嗜睡是一種神經方面的疾病，是由於腦幹中睡眠覺醒中樞的功能出了問題，而產生過度嗜睡、猝倒、睡眠癱瘓及入眠期幻覺等四大主要的症狀。
發作性嗜睡的過度嗜睡症狀是指在白天的日常活動中、在不適當的場所睡著，例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。此類患者經常會有交通意外或工作意外的經驗。但發作性嗜睡的患者卻經常抱怨晚上失眠，這可能是因為頻繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導致晚上睡眠斷斷續續，無法一覺到天亮；也可能是因為白天嗜睡的時間過長，而干擾到晚上的睡眠。雖然發作性嗜睡患者好像總是處於迷迷糊糊想睡覺的狀態，但其一天24小時的總睡眠時數，並不比正常人長。
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治療嚴重嗜睡症的方法都有哪些
一般治療嗜睡症
首先，嗜睡症患者要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮；其次，嗜睡症患者要多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，要讓你從表面上感到你是位外向的人；再次，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等。
藥物治療嗜睡症
1、改善白天嗜睡狀況目前可服用興奮劑如甲苯鹽或右旋安非他命進行治療，而且白天要有規律地進行小睡。
2、消除猝倒和睡眠癱瘓現象猝倒和睡眠癱瘓患者可用三環抗抑鬱劑來治療。也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，因為這種藥物的副作用的特殊性，必須在醫生的指導下應用。
3、調節心理狀況對於因自尊、感情支持相關而產生的嗜睡症患者進行心理諮詢是很重要的，尤其對那些嗜睡症的人來說，因為他們不能完全發揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不願意活動。這種情況多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮藥物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。
經期為什麼老嗜睡？
1、由脾虛引起的經期嗜睡
多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經期之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象緩慢。
2、由氣血不足引起的經期嗜睡
多見於身體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈目眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經期之際昏昏欲睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。
3、由腎精虧損引起的經期嗜睡
多見於頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有，經期倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經多延後，經量偏少。舌淡苔白，脈沉細弱。
經期出現嗜睡，症狀也非常明顯，但多數女性會忽略。很多女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家人與朋友，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘；還有的人經前1~3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。
另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等症狀。這些症狀最早可出現在經前10~14天，一般是在經前4~5天，待月經來潮後症狀隨之消失。以上這些症狀並不是同時出現在一個人身上，一般人常出現其中1~2種。
如何緩解經期嗜睡症狀？可以通過飲食來調理。經期睏倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。平時也可用山藥、赤小豆、薏米仁煮粥喝，這些粥有健脾胃之效，治脾氣不足之嗜睡最佳。
一般說來，有經期嗜睡的婦女，只要在生活上注意，並按時在醫生的指導下服用藥物，都可以取得滿意的治療效果。
人們為什麼會有嗜睡症？
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
頭暈嗜睡是B肝症狀嗎
肝病醫生指出，B肝發病症狀有很多，頭暈嗜睡只是其中的一種，B肝患者頭暈嗜睡是由於體內膽鹼酯酶含量降低，分泌膽汁減少，膽汁中的膽鹽含有膽鹼酯酶，當黃疸出現後膽汁排泄受阻，膽鹼酯酶就滯留在無法排出的膽汁中，導致神經一肌肉傳導功能紊亂，因此會出現頭暈嗜睡的症狀。