為了省錢，同時又想達到愛美的追求，女子曾經多次使用不知名的染髮劑染髮！染髮導致腎病反覆發作，那日常生活中愛美的人們如何染髮才安全呢？
根據自己的喜好讓頭髮變成喜歡的顏色，變得青春靚麗，瀟灑自如，老年人染將白髮染成黑髮，頓顯年輕好幾歲，不過染髮劑內的物質是有害健康的。染髮劑中含有致癌物質對苯二胺，一般正規品牌的染髮劑都經國家相關部門的檢測，若對苯二胺含量在國家規定標準之內的染髮劑，恰當使用是一般不會致癌的。但如果經常使用來路不明的染髮劑或者是假冒偽劣的染髮品，其中的對苯二胺很可能嚴重超標，長期使用肯定危害人體健康。此外，染髮劑中含有的化學物質，如巰基乙酸類在染髮過程中會損傷頭髮、頭皮和毛囊，使頭髮的油脂分泌減少，頭髮變脆易斷，失去光澤。
那如何安全染髮呢？首先，建議儘量減少染髮次數，一年染髮次數不要超過兩次，燙髮和染髮最好不要一次性操作。其次，染髮時使用正規安全的染髮劑，注意包裝上是否標明「含有對苯二胺類物質」，以及注意染髮劑中PPD的濃度量，國內規定PPD的最高容許濃度為6%；再次，染髮之前，可以不洗頭或者塗少量凡士林油在頭皮上，進行保護隔離；有必要的情況下可以做皮試，看看頭皮是否過敏，沒有過敏反應的話再考慮染髮。最後，染髮後立即清洗頭髮，並清理乾淨染髮劑成分，不要讓染髮劑產品殘留在頭髮上。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
長出白頭髮的原因找到了！原來是身體缺少這些元素
有一項調查發現，近年來白頭發生長人群年齡，比以往要高出三成左右，不少城市白領都為年紀輕輕，就滿頭白髮而苦惱。為什麼有些人頭髮烏黑茂密，有些人的頭髮就白髮斑白，這真的只關遺傳事情嗎？
按照廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫師羅光浦介紹，現代醫學解釋白髮生成原因，是因為頭皮的毛乳頭有大量黑素細胞，當毛乳頭的黑素細胞功能受到影響，就會引發白髮。另外白髮發生與常常營養缺乏也有關。
那麼長出白頭髮的人群，到底身體缺少了哪些元素呢？
1、缺乏B族維生素
現代醫學研究發現，一旦人體缺少B族維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6等，會造成白頭髮加速增長。而傳統中醫則認為「發為血之餘，腎主骨，其華在發」，解釋成白話就是白頭髮往往由腎陰虛誘發，因為腎功能衰弱減慢人體代謝功能。
2、缺乏銅鐵等微量元素
近年來科學家還發現，頭髮中的色素顆粒含有銅鐵混和物，當頭髮含鎳量增多時，頭髮就會發灰發白，特別是缺乏微量元素銅、鐵、鈷等，也會導致白髮增多。所以頭髮是否花白，與微量元素確實有緊密關係。
頭髮斑白竟然是缺少維生素與微量元素，那麼要如何補救呢？
1、均衡飲食
首先要做的是調節飲食，保證營養均衡。因為不同食物含有的營養成分不同，能補充的元素也不同。另外像傳統的黑色食物補充也是不錯選擇，比如黑豆、首烏、黑芝麻、核桃等，但是記的一點，使在吃黑色食物養護頭髮期間，還是要注意飲食全面均衡，做到不偏食、不挑食。
2、調節心態
現代人很多時候工作生活壓力太大，精神高度緊張下，也會讓頭髮變白。所以要學會自我減壓，用樂觀的心態對待人生，並保持日常訓練，通過散步、深呼吸等簡單運動，消除精神疲勞，因為一個愉快的心情是治病的最好藥方！
本文指導醫生：羅光浦碩士研究生導師主任醫師
南方醫科大學皮膚病醫院中醫皮膚科
擅長疾病：白癜風、銀屑病等頑固性皮膚病的中西醫結合...[詳細]
這些原因都會導致長白髮！該怎麼保養？
烏黑亮麗的頭髮，是人人所愛，但是，人到中年就滿頭白髮，也不少見。長白頭髮的原因有哪些 ，中年女士最近有很多白髮，該怎麼保養？
長白頭髮的原因：
1、年齡：隨著年齡的增大，毛囊大量磨損而產生大量過氧化氫，這是致使頭髮變白的主要原因。因為過氧化氫阻礙了頭髮的天然色素——黑色素的正常合成。
2、營養：身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵也會導致頭髮由黑變白。
3、心理：心理刺激可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。如長期處於高壓狀態，精神高度緊張，悲觀、消極等負面情緒中時，人體的內分泌出現失調，從而影響黑色素的分泌，造成白髮的出現。
4、疾患：某些疾病也會導致出現女性出現白髮，如內分泌失調，結核，傷寒，植物神經功能障礙等都容易導致女性過早的長白頭髮。
另外，家裡有白髮基因，這種情況下很有可能因為遺傳導致白髮生長。
長白髮，該怎麼保養？
首先要找出自己長白髮的原因，然後再對因調理，另外需注意以下問題。
1、避免過度燙染。過度燙染會對毛髮、毛囊造成嚴重的損傷，加重白髮、脫髮等問題。
2、促進頭部血液循環。可以通過按摩頭皮、梳頭等方式促進頭部血液循環，已達到促進黑色素分泌，防止白髮的效果。
3、飲食調理。日常的飲食中要保證膳食結構的完整，攝入營養要充分，還可以適當進補一些滋養頭髮的食品，如核桃、芝麻、木耳等，這些對頭白的滋長有很大的好處。發現出現白髮時還可吃些補腎的保健品，如首烏沖水代茶飲就是不錯的選擇。
4、規律作息、愉悅生活。要養成健康科學的生活習慣，合理安排作息，避免熬夜；要善於自我解壓，避免長時間處於負面情緒中，一旦壓力較大，要及時尋找排遣的渠道，以保證積極平靜的心態。
明明不胖偏偏挺個大肚子 可能毒素全積壓在裡面
現代人講究健康生活，追求健康體態，拒絕肥胖，告別瘦弱。可生活中有這麼一類人，身材倒是不高不矮、不肥不瘦，偏偏挺著個挺大的肚子，往往男的是啤酒肚，女的是小肚楠。這樣顯眼的差別，自然不美觀，同時也引出一個話題：為什麼我的肚子會這樣？是裡面長什麼東西嗎？
臉上有哪些跡象提示感染了蠕形蟎？
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