近日報道稱：焦作一女士在接受拔罐減肥時，突然出現不適症狀，經醫院搶救無效後死亡。針對此案，主審法官結合醫學專家的介紹作出提醒：盲目拔罐減肥有風險。
拔罐是我國傳統的中醫療法，許多人尤其是中老年人對它都不會陌生，因為其操作簡單、方便易行、效果明顯，所以在歷代沿襲，至今不衰。而近年來經過許多中醫專家的研究發現，拔罐不僅可以治療疾病，還可以減肥。於是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業的治療手段，操作方法看似簡單，其實有許多禁忌，如果不懂醫術者隨意進行操作，亂施穴位，還會適得其反，甚至造成危險。
拔罐減肥功在促進局部代謝
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱，具有調整人體的陰陽平衡、扶正祛邪、治癒疾病的功能。而拔罐減肥是利用拔罐時強大的吸拔力，使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出的原理，然後根據肥胖的位置，選擇局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的。同時拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使其功能活躍，增加能量消耗。
七類人群不適合拔罐減肥
專家提示：雖然拔罐減肥是一個比較安全、快速的減肥方法，但並不是每個人都適合拔罐減肥。若盲目拔罐減肥，其危害可能會大於減肥功效。
什麼人群不適宜拔罐減肥呢？
1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。
2、患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。
3、女性月經期、孕期不宜拔罐減肥。
4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。
5、身體過於虛弱、皮膚沒有彈力等患者不宜拔罐減肥。
6、凝血機制不好，有自發性出血傾向或損傷後出血不止的患者不宜拔罐減肥。
7、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐減肥。
拔罐意外的急救方法
雖然拔罐的好處很多，但因為每個人的體質不同，難免會出現意外情況。
若在拔罐過程中，突然感覺心慌、頭暈目眩、噁心欲吐，面色蒼白，出冷汗，脈象微弱，或出現血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等症狀，應立刻停止拔罐，將已經拔上的罐取下，協助患者平臥，頭部稍低，注意保暖。輕者靜臥片刻，喝點溫開水，即可恢復。重者以指掐或針刺合谷、足三里、人中、內關等穴位，或是以艾灸百會、湧泉、關元、氣海等穴，如仍不緩解時，必須配合其他的急救措施。
拔罐需要醫生對人體穴位的機能非常熟悉，對醫生的職業技術和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時，儘量選擇正規的醫院。即使出現拔罐的不良反應，也能及時得到救治。
想要減肥的朋友一定要了解自身的情況，然後根據自己的體質情況來選擇適合自己的方法，這樣不僅效果明顯，而且安全。拔罐減肥效果雖好，但是不能為了減肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐減肥的適應症及禁忌症，千萬別只顧追求美麗，忽視了其中的危險。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
推薦給女人的經絡養生法 身材纖瘦皮膚好
女人對自己身體的要求總是很多，要有吃不胖的體質，要有白裡透紅的肌膚，身體要健康，腦袋要聰明等等。那麼多要求要做到看起來很難，其實找對了方法就一點都不難了。對的方法是什麼呢？就是經絡敲打養生法。
1、胃經：讓你臉色白裡透紅
胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。
如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，堅持敲打，你就會發現自己的臉色白裡透紅，即使熬夜，也不會顯得太憔悴！
2、膽經：讓你頭髮黑亮
膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭髮會顯得油油的，在夏天尤其如此。
因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭髮健康、黑亮。另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪，讓你放心穿短裙！
3、膀胱經：讓你記性好
膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至後背、臀部，於腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。
經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，刺激腦神經細胞活性，讓你記憶力提高！下午15點到17點是膀胱經的運行時間，那時敲打，可有效減少「午乏」，讓你的精力格外充沛！
4、肺經：讓你皮膚不再乾燥
從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。「肺主皮毛」，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再乾燥！
敲打肺經時，從大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由於手掌面積較小，從手腕到拇指內側，建議你用另一隻手的拇指按壓，以使穴位足夠受力。另外，清晨3點到5點是肺經運行時期，按理說此時敲打效果最好，如果你不願打攪自己香甜的睡眠，可將敲打肺經作為晨練第一課！
5、小腸經：擁有纖細手臂
小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現松松的肉肉。
要想擁有纖細手臂，就需要經常揉捏小腸經。具體做法很簡單，把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。經常這麼做，小腸經附近的肌肉血流通暢，你就可以放心穿吊帶衫，展現好身材啦！
6、心包經：讓你吃不胖
從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，為心包經。心包經的始端在心臟外圍，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。
經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間，如果你在晚飯後敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得很多，也不用擔心發胖！
7、心經：最準確的自我體檢法
心經始於腋下，止於小拇指指尖，貫穿上臂內側。中醫認為，心經可透露出人體最準確的健康指標，是不可不試的健康自測法。
具體方法很簡單：先將手向前伸直，15秒後，斜放下45°，10秒後，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說明你指標正常，不必為健康擔心，如果靜脈凸顯消失緩慢，說明你疲勞過度，急需減壓，建議你藉機美美地睡一覺！
8、大腸經：幫你排毒
大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新！大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，以幫助身體代謝掉夜晚沉積於體內的毒素！
9、三焦經：讓你免疫力提高
三焦經起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學家還將它等同於淋巴系統，可見其作用不一般。經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連！三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前儘量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的！
三七花的功效與作用 三七花食譜大推薦
三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等。三七花該怎么正確進食呢？
三七花有哪些功效與作用呢？
三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官。
由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些併發症，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食慾及睡眠差、精神緊張。
這些問題仍然是因為代謝和肝火問題每天一杯取三七花3~6朵，可以持續沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效
應用現代藥理學方法對三七花進行研究，大體可分為兩個階段：一是20世紀30年代，二是70年代以後。在第一階段，三七花的活血作用已受到人們的重視；在第二階段，隨著科學技術的發展，國內外學者對三七花進行了廣泛的藥理研究和臨床實驗，取得了大量的新成果，使三七花的醫學應用領域得到了有力的拓展。
治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等
做法：用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。
有平肝瀉火之功效。
治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等
做法：用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。
有平肝降壓、降脂之功效。
治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱症，口乾乏力、心煩者
做法：用三七花5克，每日泡茶飲用。
久服有調節血糖之功效。
治復發性口腔潰瘍
做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。
具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮痛之功效。
治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結
做法：用三七花10克，羅漢果1枚（打碎），水煎服，每日1劑。
具有生津止渴、潤腸通便之功效。
三七花除了泡水喝，還可以泡藥酒、燉湯等各種吃法哦~
1、三七藥酒
方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用於瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。
2、三七燉雞或燉排骨
方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
3、三七燉螃蟹
方法： 三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷乾淨）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
中藥減肥不同體質用藥不同
中藥減肥法 不同體質用藥不同。很多女性會為了自己的身材「茶不思飯不想」，但也未能找到適合自己的減肥方法。中藥減肥是眾多減肥方法中的一種，中醫根據減肥者肥胖的原因、體質等開立減肥處方，其主要分四大類：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。下面我們就來詳細介紹下：
中醫推薦「嘴唇操」 堅持練習減少面部皺紋
開閉嘴唇法：將嘴巴最大限度地張開，發啊聲或呵氣，然後再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鐘。或者每天早晚一次，每次說30至40遍「OE，OEOE」。這兩個開閉嘴唇的動作原理是一樣的。對維護膚色紅潤有光澤、皮膚有彈性有很大的幫助。