人對一切都能習慣，甚至於對生活中的諸多不便和經常性的疼痛也能逐漸適應。但唯獨一種病不能硬去適應———這就是頭暈。就在您對頭暈硬撐著去適應的時候，即使您還沒有失去知覺，您也可能會一下子跌倒。那麼，這究竟是怎麼回事呢？遇有這種情況該怎麼辦呢？
天氣多變往往會引起頭暈。這時，氣溫急劇變化、濕度大、氣壓高、要麼狂風突然來襲。
氣壓波動首先會使高血壓和動脈粥樣硬化患者頭暈。這兩種病發作不僅會使心臟難受，而且還有損大腦和內耳（那裡有前庭器官）的血管。
神經細胞剛一進入缺氧區，其機能便開始出現不協調現象。於是，人立馬就會感到天旋地轉，在其所處空間迷失方向，不辨東南西北。
儘管僅就頭暈（眩暈）還不能立即做出診斷，但無可置疑的是，這是一種明顯的病徵。現已知有20多種疾病都與頭暈有關。其中最為常見的是偏頭痛和頸椎病。接下來是內耳病、癲癇、中風和腫瘤等等。
所以，如果您的頭暈病經常發作，您就一定要毫不遲延地去看醫生，即分別去請神經科、耳喉科和腫瘤科專家進行診治。
那麼，頭暈時該怎麼辦呢？
第一，為防止跌倒，應該就地蹲下，最好能躺一會兒。急性頭暈，身體通常都會失去平衡。
第二，如果頭暈是初次發作，切不可驚慌。須知：驚慌失措、心動過速和噁心常常是頭暈的併發症。
第三，死死地盯住一個固定物體。有時(譬如身體打晃兒時)，緊閉雙眼，感覺會好一些。
第四，測一下動脈壓。
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身體小問題或為疾病徵兆
1、睡覺流口水不僅是可愛
唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。睡覺時流口水可能是由於神經調節障礙而引起的。除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，發生炎症。睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了!
2、腳有些腫 不可輕視
最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的症狀，可不能小瞧。腳腫了，往往是由於靜脈栓塞引起的，不及時看醫生的話很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞。如果發現腳腫，通過按摩無法消退的話，就要引起重視了。
3、視力減退的幕後黑手
整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。要當心了!眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，以免因用眼不當影響到肝臟。
4、瘢痕變化，徵兆不良
如果身上的燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發生了變化，一定要提高警惕了。若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，應該警惕有皮膚癌的可能。並且，如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊，且總不消退，就必須到醫院檢查了。
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5、小心下垂的眼瞼
怎麼眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂呢 這時不能只想到去美容院，因為它可以是許多疾病的早期症狀。
「重症肌無力」這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一隻眼，後是另一隻眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。比較嚴重的還有顱內動脈瘤，如果發現眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，則應立即到神經科搶救。
6、彩圈——失明的先兆
在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈別覺得新奇，它往往預示著患上閉角型青光眼的可能。閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期症狀是出現虹視，也就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
7、「吃貨」的隱患
大李近一個月來突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院檢查，竟然是糖尿病。
小米近日來也是，經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」，但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現，小米得了「甲狀腺機能亢進症」。此外，皮質醇增多症等，也可以讓人出現胃口大開、食量猛增的現象。因此，如果食慾好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。
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8、胃痛，還是心臟病?
與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感。
9、悄悄變化的美人痣
在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，常有這樣一些警報：痣在近時期內迅速增大；痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，或附近淋巴結腫大且伴黑色。
10、別讓汗濕了手心
手心出汗，可不是在說身體好，特別是年輕女性，手心發熱很有可能得了慢性腎盂腎炎。該病前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。
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身體病變七大徵兆
手抖長斑，老了還是病了？
歲月匆匆，身體也隨著時光的流逝而悄然變化：皮膚出現腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路……它們是疾病徵兆，還是正常變化？美國《預防》雜誌請權威專家，揭開了這些問題背後的原因。
1.皮膚腫塊
最有可能是脂溢性角化病（即脂溢性疣），這種蠟狀腫塊可能單獨出現，也可能聚集產生，通常發生在面部、胸部、肩膀或者背部；另外一種可能是軟纖維瘤（皮贅），常出現在頸部、腋下、胸罩底線部位或其他皮膚褶皺的地方。以上兩種都是隨年齡增長而產生的良性腫塊，不用擔心，如果你覺得有礙觀瞻，也可以考慮請醫生去除。
其他可能：如果腫塊疼痛、流血或生長過快，就需要做檢查
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
憋尿等四種生活壞習慣最傷腎
吃海鮮，喝啤酒 吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏天到了，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。
熬夜，吃得咸，不喝水 長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。
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亂服藥物，用藥過多 長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等；還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎損害。
經常憋尿 尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。
最新消息吸菸可在短時間內對基因造成傷害
美國一項最新研究發現，吸菸者吸入的香菸煙霧可在數分鐘內對人體基因造成傷害，並提高吸菸者罹患癌症的風險。這項新發現再次向吸菸者敲響警鐘。
美國明尼蘇達大學教授史蒂芬·赫克特領導的研究小組在最新一期美國《毒物學化學研究》雜誌上報告說，已有證據表明香菸中一類有害化合物多環芳烴具有致癌性，而他們的研究重點關注多環芳烴對人體脫氧核糖核酸（DNA）造成傷害的具體途徑。
多環芳烴是指含有一個苯環以上的芳香化合物，是煤、石油、木材、菸草等有機物不完全燃燒時產生的揮發性產物。
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研究人員在香菸中添加了一種多環芳烴標記物「菲」，然後讓12名吸菸志願者吸食含有標記物「菲」的香菸，並對他們體內的「菲」進行追蹤。研究人員發現，志願者吸入香菸煙霧後，他們血液內的「菲」迅速轉化成一種可對DNA造成傷害的有毒物質。這種有毒物質可引起基因突變從而引發癌症。志願者在吸入香菸煙霧15分至30分鐘時，他們體內這種有毒物質的量就達到最大值，其速度之快讓研究人員感到吃驚。研究人員說，這相當於向血液中直接注射這種有毒物質。
赫克特指出，這項研究與眾不同之處在於，它只分析了人體對吸入香菸煙霧中含有的多環芳烴的代謝過程，而排除了環境污染和飲食等其他多環芳烴來源的干擾。
睡覺燈光太亮易導致血糖增高
據美國「健康日」網站1月14日報道，一項即將刊登於美國《臨床內分泌學與代謝雜誌》的新研究發現，周圍環境燈光太亮會降低睡眠質量，增加糖尿病和高血壓的患病風險。
醫生提示春節保健康應注意三問題
為防止「節日病」的發生，青海大學附屬醫院急診科的張大夫和西寧市公安局交通警察支隊的王平為廣大市民開了一張過年的健康處方。