香草不只可以入菜，將香草引入室內，可以用來裝點室內外住家空間，只要善用不同形狀的器皿，搭配上色彩繽紛的花朵，再選擇令人意想不到的空間角落，都可以瞬間提升與改變空間表情，讓居住在裡面的人擁有好心情。
陽台：搭配金屬材質花盆
陽台原本就是最適合種植植物的空間，在室外種植香草不但有助於營養的吸收，也可以用來裝點空間。建議可以在空間中放置一張木質的椅子，將香草放在椅子上和地上，增加層次感，椅子上的香草可以用竹籃將香草擺在裡面，再放點有顏色的花卉，就可以營造春天的氣息。在容器的選擇上，可以選擇鐵鋁材質，花紋的選擇上可以選擇柔美的淡色調，在色彩單一的綠色香草中可以豐富整個空間。
客廳：善用長條形器皿
在客廳擺放大小盆栽可以帶給家人安定之感。一般而言，客廳空間是居家空間中面積最大的，在家具的搭配上也以沙發和長形的桌子為主，因此建議可以選擇長條形的器皿擺放在桌上作為視覺焦點，首先將香草剪一小段下來，放些水在長形的容器中，再將香草散布在其中，在長條形的桌上具有視覺延伸的效果；在木質的桌上，建議可以選擇木頭或是陶瓷類材質的器皿，在玻璃的桌面則應該避免金屬材質，以防視覺呈現太冷調的感覺。另外，在茶几或是邊桌則建議擺放小型或是低矮的綠色盆栽；放在電視櫃旁邊則有化解電磁波危害健康的效果。
廚房：利用陶瓷材質器皿
廚房由於接近火源，讓人誤以為不適合放植物，其實不然，除了放在爐台邊的盆栽在做菜的時候稍微移開，避免熱氣之外，在台面和水槽旁邊都可以放置。由於香草立即可以入菜，建議在廚房擺放盆栽，可以摘下最新鮮的香草。在角落位置建議放置整盆香草；另外可以摘下迷迭香、羅勒、薄荷等放在陶瓷容器中懸掛於壁面上，除了可以裝點牆面之外，也方便做菜使用。此外，要是廚房有窗戶，也可以在窗台邊放小器皿來種植或是擺放剪下的香草，讓廚房空間綠意盎然。
餐廳：選擇透明質感容器
香草會散發香氣，融合了食物的味道可以增加飲食對人體的助益；較大的盆栽平時可以擺放在桌上，用餐的時候再移即可。小的盆栽可以在就餐時一同擺放，可增進食慾；由於餐桌上的食物已經非常豐富，所以建議選擇透明質感的容器，摘一點薄荷或羅勒放其中，可以增進用餐的氣氛。
書房：善用格子空間
書房的空間以靜心為訴求，因此香草的擺放具有淨化和沉澱的效果。書櫃是書房最常見的設計，善加利用書櫃的高低層次來擺放，錯落有致的排列讓書房更有表情。在色彩的選擇上可以自由搭配，色彩的豐富度可以讓整個畫面更加靈動。
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擺放香草小貼士：
a. 浴室大多不通風，採光不好，因此在浴室裡面的植物以不需要陽光就可以長得很好的為主；盆栽放置的位置以不常用到的區域為主佳，可以放在牆角，避免影響動線的流暢度。
b. 為了避免對睡眠造成干擾，臥室的室內擺設儘量簡單，綠色的香草是很好的選擇，但是要避免味道過於刺激的香草，例如肉桂容易干擾睡眠，建議以有安神效果的薰衣草為佳。
c. 書房空間由於通常氛圍比較嚴肅，所以建議放置綠色的植物，如果採光較不佳，建議可以選擇柚子、萬年青、羅漢松等，都很適合放在書房中。
d. 香草植物要通過修剪枝葉來美化植物的外形，同時要定期去除枯葉、病枝等；如果不喜歡修剪枝葉時植物株所散發的氣味，可以在雨後修剪，或是修剪之後大量澆水。
e. 平時建議用噴水壺替植物灑水，即可維護其生命，要避免放在陽光直射處以免曬傷；要是日照強烈的時候，可以用窗簾來阻隔，或是將香草暫時移動到其他位置。
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剩女的健康對策：定期做婦檢
婦科檢查不可忽視
闞醫生指出，不少「剩女」由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣洩等諸多原因導致內分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等「粉紅殺手」偷襲的目標。但是，許多「剩女」錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。「2007年《中國女性生活藍皮書》的數據顯示，從未做過婦檢的職業女性中，67.1%為單身女性，參加婦檢的單身和未婚同居女性所占的比率都明顯低於已婚女性。」同時長時間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康，於是主動到醫院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。
「殊不知陰道是非常敏感的部位，內部有很多菌群，只要濕度、溫度等因素達到某種條件，裡面的不良菌群就會滋長，打破陰道內部環境的平衡，從而使陰部發生疾病，所以就算未婚，沒有性行為，也會有得病的可能。」闞醫生說，「年滿18歲的女性各方面的發育已經基本成熟，就很可能會有各種潛在的婦科疾病，而有些疾病並沒有明顯的症狀，自己很難發覺。」因此，為了自己的健康，大齡未婚女性更要養成定期做婦科檢查。
與此同時，「從某種程度上來說，不進行婦科檢查在無形中阻礙了婦科疾病和其他疾病的預防和早期治療，這對大齡未婚女性的健康是個潛在的危害。」相反，「很多婦科疾病如果發現得早治療效果會很好，比如乳腺腫瘤在一期普查出來，只需要做一個很小的手術，沒什麼痛苦，就可以恢復健康。」對於大齡未婚女性來說，不能簡單地認為做婦科檢查僅是已婚女性的事情。
專家為「剩女」健康支招
除了常規的婦科檢查外，還要特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方面的篩查。「年滿18歲的女性各方面的發育已經基本成熟，所以可能會有各種潛在的婦科疾病。只要有了性接觸，即便沒有明顯的症狀，也要定期做婦檢和乳房自檢。」闞醫生還提醒，女性健康普查包括宮頸癌和乳腺癌的普查，除此之外還有B超和肛診等檢查，後者可以防止子宮肌瘤等疾病的漏診，建議有條件的大齡未婚女性可以定期做全面的檢查。「檢查周期為一到兩年一次，有條件最好每年進行一次乳房專業檢查，進行乳腺紅外線掃描或乳腺B超，這兩種檢查互為補充，一般建議先做乳腺紅外線掃描，再做乳腺B超。宮頸癌的生成是非常緩慢的過程，一般的宮頸癌癌前病變發展成為宮頸癌大約需要5-10年時間，這期間做宮頸防癌細胞檢查，有助醫生發現宮頸細胞微小的早期變化，這使癌症還沒有發生之前就被阻擊。沒有過性生活或很少有性生活的『剩女』可以不做宮頸癌普查，但是乳腺癌的普查則不能忽視。」
「有些未婚女性對婦科內診有恐懼心理，其實完全不必要。並不是所有的婦科問題都得要做內診，而且婦科醫生在做檢查前常會詢問病人的婚姻狀況，醫師對未婚女性通常會以其他方式檢查，如外陰檢查、肛腹診和腹部B超檢查，如需取分泌物也是用小棉簽輕輕在下段取少許標本。」
闞醫生還建議，年輕女性千萬不能因為工作透支健康，要合理安排作息時間，使生活、學習、工作都能有規律地進行。同時，要儘早結束「剩女」，正常而有規律的性生活讓激素水平正常地消長，對緩解痛經，減少婦科疾病的發生有一定幫助。
除此之外，大齡未婚女性尤其要注意自我保健。「首先，應注意保健，積極應對壓力，放慢生活的步調，或改變生活方式，通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒展身心，防止身心疾病。其次，理智並控制情緒。學會調節情理之間的平衡，保持良好的心理狀態，做到知足常樂，就能保持心理健康。再有，要科學用腦，講究用腦衛生，爭取消耗最小的腦力而發揮其最大的作用。中年人擔負著社會和家庭的雙重角色，無論體力或腦力勞動者，都有許多事情需要用腦，因此，講究用腦衛生，可發揮腦的最佳功能。另外，要做到加強運動。運動可以儲備生命力，保持旺盛的工作精力和能力，改善呼吸功能，增強心臟收縮力，加速血液循環，強筋健骨，延緩衰老。」
獨居男女的「星期天抑鬱症」
「星期天抑鬱症」既是心理疾病也是社會疾病。最重要的是無法解決星期天「想要做什麼和應該做什麼」這一心理衝突，夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑鬱症產生的直接原因。
星期天抑鬱症這是一個新出現的名詞，那麼到底什麼是星期天抑鬱症呢？大家也許會出現這樣一種情況星期天等節假日到來時，你會感到孤獨煩躁、心神不寧嗎？心理學家稱這種現象為「星期天抑鬱症」。
如出國人員、外地打工族、異地做生意者，一到星期天、節假日看到周圍人家團聚、共享天倫之樂，焦躁情緒會尤為突出，往往會產生敵對心理。
類似現象在一些特殊職業中也時有發生，如海員、地質勘探、鑽井工人、警察等，因工作性質不同，星期天、節假日休息無規律，夫妻雙方時常不能在一起，再加上工作環境不盡如人意，心中不滿無處發泄，最後形成心理重壓。
為什麼說離異的男女不宜獨居，因為獨居會加重悲戚的心境。「星期天抑鬱症」嚴重地妨礙了人的智能、體能的發揮，也是多種疾病的根源，要想較好地解決，在星期天、節假日可參照以下方法：
一、早起，寫封信或打個電話給遠方的伴侶。
二、發展一些有益身心的個人愛好。
三、外出旅遊或參加一些社交活動。
四、和親朋摯友談談心。
五、做一些力所能及的家務勞動。
秋燥 女人要防內分泌失調
對於內分泌失調，我們也許並不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症狀是否已經引起了你的注意？秋冬燥氣，會耗傷女性氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點講，就是冬季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣里，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內分泌失調。
剩女要注意切勿與炎症有染
都市中來來往往的有很多是未婚且沒有伴侶的女性，很多人誤認為只有性伴侶才會增加女性婦科病的發病幾率，其實部分「剩女」常常會出現外陰奇癢難忍卻又無從下手，不僅也不清晰為什麼會有這樣的病症，更不知道如何才能掙脫這令人難堪的處境呢？