健脾丸的補益作用較小，是用於脾虛食積證得，消食積，也就是消化不良，也可以說就是緩解腹脹，噯氣這些消化不良症狀的，而人參健脾丸則在健脾丸的基礎上增加了黃芪，茯苓，當歸，酸棗仁，遠志這些補氣血，安神類藥物，補益性質較強，用於脾胃虛弱症（因為脾胃虛弱一般伴有氣虛），不止是針對症狀，而是從根本上調養，而參苓白朮散則用於脾胃虛弱兼利濕作用，多用於腹瀉後的調養，根據你的情況，還是服用人參健脾比較合適些，但是短期不會有效果的。
另外，嘴角生瘡西醫上講是缺乏B族維生素，可以適當補充一些，中醫認為是火症，因為胖人多濕，瘦人多火，而且瘦人有時上邊火下面寒，要具體辯證，這就需要中醫大夫根據脈象舌象辯證了。
另外，如果消化不好，要中西醫結合治療，可以服用消化酶製劑，如達吉，泌特這些藥，特別是食用高脂肪高蛋白食品後，需要充足的消化酶幫助住消化，而一般消化不好的人往往缺乏，還有就是如果噁心，泛酸，腹脹這些症狀明顯的話，30-40以上的人應該定期查查腹部B超，或是胃腸鋇餐這些。
至於增肥，是個很難很複雜的問題，不只是和消化有關，還和內分泌有關，與甲狀腺素，胰島素分泌有很大關係。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常喝濃茶的人更容易腎虛 補腎壯陽牢記5準則
腎虛是一種男性當中比較常見的疾病，而且很多女性會把腎虛的男性稱為有性功能障礙的男性，這會讓男性變得很自卑。那麼，哪些男人容易腎虛呢？腎虛要怎麼補呢？
容易腎虛的十類人
1、頻繁抽菸、喝酒的人。
2、生活和飲食常無規律的人。
3、工作繁忙，精神緊張的人。
4、喝濃茶的人。
5、長時間操作電腦的人。
6、康復中的病人。
7、長時間久坐的人。
8、性生活頻繁的人。
9、常吃速效壯陽藥的男人。
10、老年人。
這麼補腎才有效
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢？今天老中醫教大家幾個常見的養生方法：
1、注意避暑別貪涼
夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。
2、泡腳護腎功效佳
不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利於促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳得到徹底放鬆和充分的舒緩，人也會因此感到舒適。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花泡腳，可以起到降火清熱的作用。
3、心態平衡合理運動
氣溫升高，有些人脾氣也見長，壓力太大，可以導致血壓升高，高血壓可以導致腎臟損害。保持樂觀的情緒與豁達開朗的心態可提高免疫功能。而積極、持之以恆的有氧鍛煉，既可提高心血管功能，也有利於清除體內的自由基而保護腎臟。
4、少喝啤酒多喝水
多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，從而保護腎臟。大部分男性對此沒有正確認識，不覺得喝水重要。還有人認為喝水還不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟損害，尤其是本來有腎臟疾病的患者病情會加重。飲水量一般宜保持在每天1500毫升左右，夏季出汗多時，還應酌情增加。
5、慎用傷腎中西藥
夏日易發胃腸感染等其它疾病，用藥時要注意，磺胺、卡那黴素、慶大黴素、鏈黴素等西藥有一定的腎臟毒性，要儘量避開這些藥物。中藥中的馬兜鈴、天仙藤、關木通、青木香、廣防己等也有一定的腎毒性，「罪魁禍首」是所含的馬兜鈴酸，也應特別引起注意。
男人腎虛可多做艾灸 補腎應常灸這4個穴位
腎是男人藏精之處，是人的先天之本。是排毒器官。精氣分為腎陰和腎陽，腎陰可分為五臟六腑，是全身津液的根本，腎陽是全身氣的根本，腎陰要靠氣方能轉化成精。現如今，人們工作壓力大，腎虛已經不是什麼稀罕事。那麼男人應該如何應對腎虛呢？
腎虛男人多做艾灸
艾灸是補充腎陽的最好方法之一，常用的穴位有關元，腎一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關，當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量（能量補充產品，能量補充資訊）和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因「火力不足」，出現頭暈，心慌，氣短，腰膝酸軟，乏力，小便失禁和尿閉等症狀，這是腎陽虛。
還有的人由於體內津液虧少，滋潤，濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、膘膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱灌紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品等，腎俞、命門、湧泉，長灸可有效補充腎精。
腎虛艾灸灸哪些穴位？
1、太溪穴
腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於它，所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣的「長江」，所以古人稱太溪穴為 「回陽九穴之一」，認為它具有極高的回陽救逆之功。
功效：艾灸太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。
2、 關元穴
我們身體裡有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力，叫元氣。中醫認為元氣稟於先天，藏在腎中，又依賴後天精氣充養，主要功能是推動人體的生長和發育，溫煦和激發臟腑、經絡等組織、器官的生理功能。
功效：艾灸關元穴，可以使腎氣活躍，補充腎氣。
3、 腎俞穴
腎俞穴也是補腎要穴，它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。
功效：經常艾灸腎俞穴，既能培補腎元，又可以緩解腰肌勞損，保護腰部。
4、 湧泉穴
《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。因此，艾灸湧泉穴在養生保健方面具有重要的作用。
功效：經常艾灸湧泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
麝香海馬追風膏可以長期使用嗎
麝香海馬追風膏可以長期使用嗎這個問題，建議是最好不要這樣做，因為長期使用藥物很有可能會帶來耐藥性，依賴性等其他的一些不良反應，這樣不利於治療的，大家一定要注意，但詳細的答案每個人都不同，最好是諮詢一下醫生。
刮痧也能緩解腎虛 推薦這5組穴位組合最養腎
腎虛是我們常聽的一個詞語，在我們的周圍，腎虛的人非常的多。刮痧作為我們傳統中醫的一種療法，對腎虛患者有用嗎？腎虛患者應該如何刮痧呢？