夏日胃痛藥粥

胃痛主要部位在胃脘近心窩處,痛時可見噁心、嘔吐、吐酸,大便溏薄或秘結,甚至嘔血、便血等。中醫認為,本病多為外受寒邪、病邪犯胃,或肝氣鬱結、橫逆犯胃,或脾胃虛弱、中焦虛寒所為。夏季人們常喜飲生冷,易導致本病發生。因而溫中健脾、理氣止痛為常用方法,現介紹三則藥粥方,可防又可治,效果較好。

吳茱萸乾薑粥

吳茱萸2克,大米50克,乾薑3克,蔥白2莖。將吳茱萸擇淨,研為細末;姜蔥洗淨,切細;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入吳茱萸粉、蔥姜等,再煮一二沸即成,每日1劑。

二椒扁豆佛手粥

川椒、胡椒各5克,扁豆15克,佛手10克,大米60克。將二椒、佛手水煎取汁,加扁豆,大米煮粥服食,每日1劑,連續3~5天。

砂仁丁香粥

砂仁、丁香各3克,大米50克,生薑3片,紅糖適量。將砂仁、丁香擇淨,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待沸時調入紅糖、薑末等,煮至粥熟即成,或將砂仁、丁香研為細末,待粥沸時與薑末、紅糖同入粥中,煮至粥熟服食,每日1劑,連續3~5天。

喝酒跟神經衰弱有什麼聯繫?

酒文化在我國歷史悠久,很多人明知道喝酒對身體不好,但是還是去喝,喝酒之後就會刺激大腦的神經,因此神經類疾病最受其影響,容易患上神經衰弱,喝酒對神經會造成什麼影響呢?下面就來看看。

50歲後著重維護腦力?從3個方面著手就行!

上了年紀後,記憶力衰退、情緒控制差等腦疾病,不僅僅降低身體器官功能,而且也影響個人和家庭的生活質量。腦灰質和腦白質維持腦功能,從50歲開始這兩種物質逐漸減少,精神和認知功能減退,開始出現注意力不集中、記憶力減退、做事情丟三落四和學習困難等。因此50歲前應積極進行腦力鍛煉,增強大腦活力。