喝什麼飲品最解渴降溫？礦泉水、碳酸飲料、酸梅湯，還是冰啤酒？
湖北省藥膳食療研究會會長赫建新說，礦泉水能稀釋血液中的能量物質，並隨著尿液排出體外，帶走熱量，有較好的退熱作用。
碳酸飲料能降溫，是因碳酸進入胃內後，二氧化碳膨脹，吸收胃內熱量。人以打嗝的方式將胃內熱氣帶走。但碳酸飲料中的糖分被人體吸收後會變成能量，提高體溫。
酸梅湯對體溫的影響，主要是烏梅、山楂等物質進入體內，使汗腺、肺氣等收斂，減少對外界熱量的吸收，同時起到生津止渴的效果，是很好的降溫飲料。可酸梅湯中所含的糖分，又會在降溫的同時，提升體溫。
冰啤酒對體溫的影響是先涼後熱。當人喝下冰啤酒，胃內血管短時間內收縮，溫度降低，繼而使體表溫度降低。但隨著涼意退盡，啤酒里的能量物質開始發生作用，體溫就會有所上升。
夏秋季節氣溫高，人體水分流失嚴重，需要及時補充。原同濟醫院中西醫結合專家曾良駒教授說，從人體代謝機制和中醫養生理論兩方面來說，以熱制熱才是較好的解暑降溫法。
碳酸飲料、酸梅湯和冰啤酒中都含有糖分、電解質和其他物質，喝多了不僅會增加熱量，使體溫升高，還會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾，可以說任何含糖的飲料都不如白開水解渴、降溫。因為，白開水容易透過細胞膜進入細胞內，進入血液循環發揮新陳代謝功能，排出體內廢物，同時調節體溫。
曾良駒提醒，即使再口渴也不宜狂飲，就算是白開水也不行。人大量出汗後，最好分多次少量飲水。曾良駒建議，若想以茶解暑，適宜喝紅茶，如花紅茶、大紅袍和普洱等。因為紅茶是經發酵烘製而成，其性溫味醇，既可降溫，又能養胃調神。
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肺氣腫吃什麼好？
肺氣腫為肺臟的呼吸性細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等終末細支氣管遠端氣腔增大，氣腔壁發生破壞性改變的一種病理狀態，終末細支氣管遠端肺組織彈性下降，容積增加，含氣量增多。肺氣腫發病率、致殘率與病死率都較高，可導致肺功能不全、慢性呼吸衰竭、心臟功能不全等嚴重預後，嚴重影響患者的勞動能力和生活質量。據世界衛生組織估計，肺氣腫僅次於心血管疾病、腦血管疾病和急性呼吸道感染，與愛滋病並列為全球第四大死亡原因。 肺氣腫在治療方面缺乏有效方法，故日常飲食調養更為重要。
平時應該多以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果以及清熱化痰的食物。忌油膩、生冷、刺激性食物。
下面推薦兩款菜譜
一、木耳炒百合
1、黑木耳用水浸泡24小時，中間記得換水，百合用水泡發。2、倒入植物油，燒熱後放入小蔥爆香。3、倒入黑木耳、百合爆炒，再放入調料。4、出鍋前勾芡。
二、涼拌時蔬
1、苦菊洗淨切段備用，黃瓜切片，櫻桃番茄洗淨對半切，柿子椒去蒂去芯，切塊備用。紫甘藍洗淨手撕成片備用。2、將以上材料混合，加入醬油、鹽、白糖、醋、香油等調味，攪拌均勻
給葡萄胎患者推薦兩個小偏方補氣益血
妊娠時，胎盤絨毛上的滋養細胞不正常的分裂和增殖，使胎盤絨毛形成大小不等的水泡，小的僅可看見，大的似手指頭，水泡之間還有細蒂相連成串，形似葡萄，這就是葡萄胎，也稱水泡狀胎。由於細胞變性為水泡樣，所以影響了胎盤的正常構造，更難以把營養供給胎兒。因此孕婦子宮內僅有部分胎盤或完全沒有胎盤，有的完全見不到胎兒。陰道斷續出現流血，其中查見水泡，是葡萄胎的證據。葡萄胎屬於腫瘤性疾病，即滋養細胞腫瘤。
葡萄胎患者沒有太多飲食限制，但下面推薦一些葡萄胎食療的小偏方，不過患者應根據具體病情在醫生的囑咐下慎用。
淮杞西洋參燉海參
方藥及用法：發海參96克，西洋參10克（另包，只燉15分鐘），豬脊骨250克，淮山65克，鹽、花生油適量。先將發海參切成小塊，與斬塊的豬脊骨放入大燉盅，放入淮山、水適量，水開後用文火燉1小時，然後放入西洋參片和杞子、生油和鹽再燉15分鐘即成。分數次喝湯，吃海參。
效能：防癌抗癌，補氣益血。
評價：海參性溫，含豐富的蛋白質、鈣、鐵，其所含的粘多糖，能有效提高機體的免疫功能，抑制腫瘤細胞的生長和阻止其轉移，其所含的海參素也有抗癌作用；西洋參微苦微甘，性涼，具有補氣養陰、清火生津的效能，尤適用於經「放療」、「化療」後出現疲乏、口渴、舌干、頭暈的氣陰兩虛者；淮山味甘性平，益氣養陰，補脾腎；杞子味甘性平，養血益精，明目護肝，能減輕化療藥物對肝臟的損害；配上補髓的豬脊骨，起防癌抗癌，補氣益血之功效。
本方還可用於常人補益，婦人月經淨後補養等。
茄子鳳尾菇炒鵝血
方藥及用法：茄子125克（洗淨、留皮、切塊），鳳尾菇150克（洗淨、切段），鵝血96克。先將茄子與鳳尾菇用花生油、適量鹽在鍋中文火炒至七八成熟，然後放入鵝血快炒，上碟佐餐。每日1～2劑，可連用7～10天，或與其他防癌抗癌食療方交替食用。
效能：補血，防癌抗癌。
評價：茄子味甘性涼，富含維生素A、C、E，其中所含的龍葵鹼，能抑制消化道腫瘤的形成，且通利大便，具有防癌抗癌的作用；鳳尾菇味甘性涼，蛋白質含量高達21%以上，含8種人體必需的胺基酸和多種維生素，它能誘發乾擾素的合成，從而起到防癌作用，對乳腺癌、淋巴瘤等有輔助治療的作用；鵝血味微咸，含維生素、血紅蛋白，對食道癌有一定輔助治療作用。三者共炒為菜，不僅可作為健身防癌之品，還可作為食道癌、腸癌的有效食療方。
枸杞薏米粥：枸杞、薏苡仁各20g，大米60g。煮粥食用，具有補腎、健脾、清熱之功。
苡米蛇草飲：薏苡仁、半枝蓮、白花蛇舌草各30g。煎水代茶飲用，每日1劑，有抗癌防癌功效。中藥1。大黃蟄蟲丸：具有祛瘀生新的作用，主治五勞虛極羸瘦、腹脹腹痛、內有干血等。可用於治療葡萄胎。每次1丸，每日3次，口服。
桂技茯苓丸：具有活血化瘀、緩消Y塊的作用，主治婦人小腹宿有Y塊、停經腹脹痛等。可用於治療葡萄胎。每次1丸，每日3次，口服。
葡萄胎吃那些對身體好？
①應選擇新鮮、衛生的食物。
②菜餚的品種要豐富，最好一餐中「什麼都有」，避免反覆吃一種。
③主、副食的比例宜為1：1，主食中應米、面、雜糧交替選用，並有粗糧，副食中蔬菜、水果與含蛋白質食物的量比例應為5：1。
④在蛋白質食物中，動物性蛋白質與植物性蛋白質量的比例各半，少用甜食和過成食物。
⑤脂肪量每天不宜超過509，少吃肉，多吃魚及互製品，應儘量選擇有利於抗癌、防癌的食物。
葡萄胎術後飲食宜補充高蛋白質食品，如奶類，瘦肉，魚，動物肝臟，紅棗，赤豆等。河蟹，黃鱔，黑魚，牛肉等也有助於升高白細胞。如：出現食欲不振，消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂，白扁豆，蘿蔔，香蕈，陳皮等。
吃新鮮橘皮會拉肚子 常見水果皮的食用禁忌須知
本想用陳皮泡茶喝來清火，卻喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陳先生到湖北省中醫院看病，原來自己錯在「將鮮橘皮當成了陳皮」。 陳先生說，家裡前幾天買了很多橘子，聽說陳皮泡水代茶飲能清熱化痰，就將吃剩的橘皮收集起來，晾曬幾次後每天泡茶飲用，不料因此拉肚子。他以為是受了涼。
黃芪桂枝五物湯治療脾腎陽虛型脫髮
陳先生，男，47歲，農民，自訴全禿近2個月，因家事忙碌且情志變動較劇，1個月間全頭烏髮已不見，只有髮際周邊少許毳毛，腰膝酸軟，四肢不溫，自汗惡風，喜暖畏寒，氣短乏力，納差便溏，舌苔薄白，舌淡胖，脈沉而無力。診為脾腎陽虛，陽虛及陰，發失所養。