想讓自己看起來更年輕嗎？那就保持一顆好奇心吧！據新加坡《聯合早報》近日報道，對任何事物都缺乏興趣會讓人老得更快，而充滿好奇心，則能使人變得更年輕。
在研究中，科學家跟蹤調查了數千名中老年。他們發現，步入中老年後，許多人開始對周圍的事物缺乏興趣，進而身體老化加劇，容易生病。
而那些依然對新事物充滿好奇心的人，會通過各種方式，去接近、探索、了解新事物，這讓他們興致勃勃，衰老也來得更慢。研究人員分析，除了心理上的作用，人們在對某一事物產生興趣時，體內會分泌某種激素，讓皮膚不容易長皺紋，器官也不容易出問題。
因此，中年後，人們可以通過多接觸新事物等方式來提高好奇心，減緩衰老。
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這個冬季，這樣保暖
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冬日寒冷，人們紛紛採取一些措施抵禦寒冷：電熱毯，暖水袋，或者暖氣。其實懂得保暖要點，加上一些按摩法，會更具保健保暖作用。
保暖，要從頭、腳、背開始。研究稱，人在靜止狀態下，當環境溫度為15℃，人從頭部散去占人體總產熱的1/3熱量，4℃時為1/2，―15℃時可達3/4，因此從頭部保暖，防止熱量散發是很重要的。同時如若頭部保暖措施做的不好，會可能引發頭痛、偏頭痛等;而足部，離心臟最遠，供血少，所以足部的溫度最低。當足部受涼時，可引起人體上呼吸道毛細血管收縮，纖毛活動緩慢，「排污」能力下降，會極易誘發感冒、心腦血管病、氣管炎等疾病;至於背部，祖國中醫學有述，風寒邪氣極易經過人體背部入侵，損傷人體陽氣而致病，或者可致舊病復發加重。尤以老慢支、氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、風濕病、胃及十二指腸潰瘍，對患有心腦血管病及高血壓的老人而言，背暖尤為重要。
按摩手法。手法一：按摩湧泉穴(位於足底前部凹陷處)。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為佳。每天早晚搓揉100餘下。接著搓揉各腳趾100餘下。手法二：按揉氣沖穴(大腿根內側)。此穴下邊有一根跳動的動脈。先按揉氣沖穴，後按揉動脈，一松一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。此法俗稱「放血法」，對促進腿部血液循環很有益處。
掌握冬日保暖要點，做好保暖措施，這個冬日不會冷。
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研究發現：長娃娃臉者更長壽
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從臉上就可看出你是否長壽
據英國《每日郵報》12月14日報道，南丹麥大學的凱爾·克里斯滕森教授最近指出，長著一張娃娃臉的人意味著他/她將享受更長的壽命，因為人們的生活狀況很容易反映在臉上。
凱爾教授領導的研究小組以雙胞胎為研究對象，看看外表年齡(也就是別人認為你有多大)與你的生存能力、身體機能和智力有著何種聯繫。這項研究始於2001年春季開始，研究者對1826對70歲以上的丹麥雙胞胎進行了體能和認知測試，並拍了他們的面部照片。三名評審員在不知道他們年齡範圍的情況下對不同年齡組的雙胞胎進行年齡評估，結果發現，即使是雙胞胎，被猜出的年齡也相差很大。研究者然後用7年時間對這些雙胞胎的晚年生活進行了跟蹤調查，直至他們去世。調查表明：雙胞胎中，外表年齡差異越大，看起來老的那個就越有可能先死。該研究報告發表在英國《醫學雜誌》上。
凱爾教授還研究了壽命是否與染色體終端有關，發現染色體的狀態與生命老化有直接關係，就如同鞋帶末端上的塑料帽一樣，這些染色體末端由於細胞分裂而不斷損耗，這是一個自然老化的進程。染色體上端粒較短的人更容易患上與年齡增長相關的病症，死亡時間也會更早。端粒較長意味著你更年輕、更健康。但他認為端粒測試太複雜，不如看外表來得簡單。外表年齡是每個人生活環境、性生活、生活狀況和心態的集中體現。
手上有落枕穴 按揉可緩解症狀
落枕怎麼辦？落枕雖非疑難大病，但也給生活帶來很大的不便。發生「落枕」後，不要驚慌，若感覺症狀嚴重，應該就近就醫，以免處理不當傷及頸椎關節；如果症狀不是很嚴重，在這裡教大家幾點自我調理方法。
1塊烤翅至少含400種以上致癌物
「燒烤風」在今年冬天再度流行，除了傳統的街邊烤翅、烤羊肉串，各式花樣的韓式烤肉也更加興旺起來。在一飽口福的同時，您是否意識到，吃下去的一片烤肉含有多少不安全因素？大連營養學會常務理事、大連醫科大學附屬二院營養科主任醫師王興國明確告訴《生命時報》記者，明火烤出來的一塊雞翅、一根羊肉串，至少含有400種以上的致癌物。