男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事？
在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，大多是由於睡眠環境空氣流通不好造成的，它既可以單獨出現，也可能是患上了某種疾病。當男性朋友們出現結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，還有就是糖尿病、甲狀腺機能亢進等患者朋友都會在睡覺的時候出虛汗。
如果是病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。
晚上出虛汗一定要提高警惕，因為這種情況有可能是某種疾病的症狀，所以患者一定要去正規醫院查明病因，根據病因，對症下藥，才能起到根治效果，切不可盲目用藥，導致病情加重、延誤。
男人晚上睡覺出虛汗怎麼辦？
1、盜汗常常是由於周圍的睡眠環境不好造成的，所以在睡覺的屋子裡面一定要通風，保持空氣清新。在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
2、注意保健，用藥物及時改善滋補。
3、平時的時候要注意保持良好的心情，這才是維持健康之根本。
4、如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整。
5、心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療。
6、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
7、要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
8、加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，不可勞累過度。
9、注意飲食調理，古人說「藥補不如食補」。自汗者宜吃雞，鴨，魚，蛋，山藥，扁豆，羊肉，桂圓，狗肉等。盜汗者宜吃魚，甲魚，烏龜，蛤士蟆，豬肝，白木耳，菠菜，白菜等。
10、多飲水，保持體內的正常液體量。
11、自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜餚，盜汗者不宜吃辛辣的食品，儘量少飲或不飲酒。
12、節制房事，氣虛腎虛也是造成夜間睡覺盜汗的原因之一。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
寶寶出虛汗如何調理
一般來說，有時候孩子被子太厚、飲食不規律、穿衣過多、等原因，出現生理性出虛汗，這種是完全正常的。多加注意即可。然而大多數虛汗是體質較差的孩子常常出現的，我們稱之為病理性虛汗，無論白天活動或晚間睡眠都會濕透衣服，出現這種情況的時候家長要想辦法提高孩子體質。多帶孩子出去鍛煉，而且，寶寶的身體狀況基本上是寧可冷點，不能讓他們太熱的，所以，家長還給孩子穿衣等方面，要多加注意。
步驟/方法：
寶寶出虛汗的第一種調理方法就是，家長要正確的給孩子穿衣服，根據季節的變化來及時選擇並更換寶寶的衣物，夏天睡覺時不要給孩子蓋太多太厚，這樣對寶寶的健康反而是不利的。可以扇扇子降溫。
第二種調理方法是飲食方面，家長要避免讓寶寶吃過辣過燙的食物，這類食物會導致寶寶出虛汗，而且，寶寶處於生長發育時期，不要讓寶寶吃刺激性過大過強的食物，飲食要儘量清淡一些，才可以有效解決寶寶出虛汗的問題。
第三種方法，家長不要讓寶寶做過於劇烈的運動。寶寶運動過多就會導致多汗，也會更加容易出虛汗。而且，這種小孩一般是健康的，沒有其他疾病。但是，如果出現病理性虛汗，那麼，家長就可以考慮為寶寶補鈣來進行調理了。
注意事項：
一般經常出虛汗的孩子大多表現為體型消瘦，情緒不穩定，易煩躁。家長需要給小孩一個合理舒適的生活環境，來讓寶寶健康快樂的長大。
天氣不熱卻大汗淋漓?常出虛汗不是小問題
天氣本就不熱，但是有些人卻大汗淋漓，稍微動一動衣服就已經濕透了，這到底是怎麼回事？又應該怎麼辦呢？
出汗是一種正常的生理現象，具有調節人體體溫的作用，特別是在炎熱的夏季，出汗可散熱降溫、減少中暑。
但如果是不正常的出汗，比如天氣並不炎熱，別人不出汗就你出汗，隨便動動就出汗，睡覺出很多汗……那就要當心了。
這樣的情況有兩種原因，一是某種疾病引起，更常見的是因為體質虛弱，也就是我們常說的出虛汗。
正常的出汗，只要及時補充水分就可以了，而虛汗出多了則會渾身乏力，手腳心煩熱，怕風易感冒。兒童虛汗，輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發育遲緩、智力低下。
所以虛汗多絕不能掉以輕心，要積極調理！
虛汗的區別
虛汗分兩種，自汗和盜汗，常見的是肺虛自汗和陰虛盜汗。
肺虛自汗：稍微活動，或者是不活動而見了風之類的流出來的汗。常見為大汗淋漓，濕透胛背。這多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，汗出怕風，易患感冒，常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。
陰虛盜汗：汗會不自覺地出來，還會手腳心發熱，口乾，小便少，心情煩躁。這是由於陰虛，津液不能自制，導致汗液越出體外。
主要症狀為睡覺時大汗而不自知，醒後身上粘膩，身體燥熱。盜汗是由陰虛引起的，腎陰虧虛，腎陽獨亢，蒸騰津液，所以睡覺時候大汗；
重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便乾燥等症狀。
應該如何調治？
肺虛自汗：取中藥黃芪、防風、白朮各10克，煎水服，每日2次。或服中成藥玉屏風散（丸），這種藥里含有益氣固表的黃芪、祛風解表的防風和健脾補氣的白朮，吃十幾天後效果就很明顯。
此外，還可服用虛汗停，不過它更適用於久病體虛的人、體質弱的人和老年人。
陰虛盜汗：治盜汗，先服用虛汗停，再取天門冬、麥冬各10克，泡茶喝即可。
喝酒後頭疼得厲害,全身出虛汗是怎麼回事呢
人喝完酒之後，酒精是需要肝臟來進行排毒的，同時酒精經過血液循環流向全身，對人體的小腦有一個刺激的作用，就會使人走路不穩，甚至摔倒，嚴重者可能會引起頭痛，或者是全身虛汗。
運動療養雙結合治療寶寶虛汗
現代醫學證實，常出虛汗者易致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失。輕者會經常頭暈，食欲不振，並且晚上不安穩，身體抵抗力也下降，從而容易感冒；嚴重的出現肌肉抽搐，時常感覺心慌氣短，導致大腦記憶力下降，嚴重影響正常的學習工作。