大部分鼻涕是由鼻黏膜分泌的，正常情況下，部分生物的鼻腔黏膜時刻都在分泌粘液，能濕潤鼻腔膜，濕潤被吸進去的空氣，同時也能粘住由空氣中吸入的粉塵和微生物。此外，鼻涕能防止鼻腔黏膜乾燥，避免有害物質，刺激呼吸道。但患病後鼻涕會異常增多或顏色發生改變，剛開始感冒的前幾天是清鼻涕，幾天後呈現黃鼻涕，清鼻涕和黃鼻涕有什麼區別。
黃鼻涕和清鼻涕到底有什麼區別？
1、清鼻涕
感冒早期，在鼻腔中會流出大量清水樣鼻涕，這是身體反攻的一種保護機制，因為在感冒早期，鼻腔為能快速清除病原體，可讓鼻黏膜分泌大量鼻涕，使得清鼻涕越來越多。大部分人在感冒初期，因為鼻涕自動流出而用紙巾塞住，這樣確實能阻擋鼻涕流出，但這是錯誤做法。只有讓鼻涕快速排出，才能減少體內的感冒病原體。感冒分為兩種，一種是細菌性感冒，另一種是病毒性感冒。病毒性感冒是受到病毒感染所引起的，常見的是流行性感冒，細菌性感冒是由細菌感染所引起的，如流感菌和肺炎雙球菌等。感冒早期經歷流清鼻涕後，感冒症狀會有所加深。無論是病毒性還是細菌性的感冒，感冒2~3天內都會引發炎症。
若感冒後可出現扁桃體炎症和呼吸道炎症，呼吸道炎症會讓鼻涕變稠變白。若是病毒性感冒，鼻涕會從清鼻涕變粘稠，體溫也有所好轉。若是細菌性感冒，去醫院做檢查時，發現免疫白細胞和免疫防禦機制有所減少，鼻涕變化會由清到粘稠，體溫並不會有很大變化。
2、黃鼻涕
當感冒慢慢痊癒時，免疫系統對感染的病毒和細菌可產生抵抗作用，特別是負責免疫功能的白細胞。白細胞經過和病原體打散後，病原體會以廢物方式排到鼻涕中，從而導致鼻涕粘稠發黃。若是病毒性感冒，沒有發熱和頭痛症狀，出現濃稠黃鼻涕，說明感冒症狀正在痊癒。若不停的流濃稠黃鼻涕且伴有頭痛發熱，需警惕鼻竇炎或鼻炎，需及時去醫院做進一步檢查。
溫馨提示
若想預防流鼻涕，需積極預防感冒。每天晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，泡腳時讓水沒過腳面，能加快全身血液循環，增強抵抗力。另外，也要多參加體育鍛煉來增強體質。
參考資料：
《孩子流清鼻涕和黃鼻涕有什麼區別？這篇文章看完，你就全都懂了》，頭條，2019-01-16
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
臨死前為什麼會「迴光返照」？請珍惜這是對世間最後的留戀
迴光返照是指人在要去世前的幾個小時或幾天內，精神狀態突然變好，本來以前意識模糊且不能說話，幾個小時內思維清晰，能和家人交流，但一段時間後就會去世。為什麼臨死前會出現迴光返照呢。
臨死前為什麼會「迴光返照」？
其實迴光返照是大腦表現出來的強烈求生意識。當各個器官衰竭後，身體就會出現缺氧以及心臟輸出量減少，體內存留太多二氧化碳。二氧化碳會刺激大腦，大腦會刺激糖皮質激素和腎上腺髓質。腎上腺髓質可興奮，升高血壓和收縮血管。所以患者可出現暫時好轉的情況。糖皮質激素能抗病毒、抗過敏以及抗休克，幫助患者能自我修復，度過危險期。
另外，體內也含有一種三磷酸腺苷物質，此物質在身體中承擔著儲能和供能作用。當身體不能從外界吸取足夠熱量時，會刺激三磷酸腺苷，三磷酸腺苷可快速轉化為二磷酸腺苷，同時釋放出強大的能量，讓各個系統和器官快速獲取能量，人們的病情有暫時好轉現象。也有一部分人臨終前會流出眼淚，因為在臨終前身體各個部位功能變慢或消失，為能保護眼睛，眼睛會分泌出液體。當死亡時眼睛瞳孔會放大，閉上眼睛時，眼睛中會擠出一滴眼淚。
在臨終前身體會有哪些表現？
1、意識模糊
臨死前身體慢慢有死亡跡象，大腦細胞死亡且沒有足夠能量供給，意識變得模糊，會出現神志不清的情況。若出現此現象時說明死亡即將來臨，這是大腦細胞凋亡的一種表現。
2、體溫慢慢降低
正常體溫保持在37℃，但臨時前身體運轉已經受到一定阻礙，各個器官和細胞功能降低，身體所產生的熱量也有所減少。因為沒有足夠的能量供應，手腳溫度先降低，然後是軀體溫度下降。
溫馨提示
從情感的角度上來說，迴光返照是患者知道自己即將去世，而對親朋好友和家人的不舍，所以強做掙扎以求感受家人最後的關懷，同時也是對家人起到勸慰作用。迴光返照是人對這世間最後的留戀，拼儘自己最後的力氣，感受時間的美好。家人一定要給予更好的陪伴，多和他們交流，做一次病人喜歡的飯菜，不讓他們在去世前留下任何遺憾。
參考資料：
《老人去世前，為何會有「迴光返照」？告訴你人臨死前的秘密》，頭條，2020-01-16
人很瘦卻大腹便便是怎麼回事？小心是這幾種疾病在作怪！
人到中年後易出現「啤酒肚」，這主要和不良的飲食結構和缺乏運動有關。一旦有了啤酒肚，不僅影響形象，而且增加患上二型糖年病和脂肪肝風險。有部分人明明很瘦，但卻大腹便便，需警惕背後隱藏的疾病。
人很瘦卻大腹便便？
1、濕氣太重
當濕氣太重時會讓人們四肢纖細，但肚子卻異常肥胖。因為身體濕氣過重時會阻礙水濕運化，導致脾胃虛弱，不能及時排出體內毒素和垃圾，久而久之引起腹部肥胖。
2、內臟脂肪太多
內臟脂肪太多是引起大腹便便的主要原因。此類人攝入太多高脂肪和高熱量食物，從而下降內臟器官 壓力，導致腹部內臟器官堆積太多脂肪，從而引起身體肥胖。內臟脂肪太多，應及時採取相應措施，以免誘發心腦血管疾病而危及生命。
3、肝腹水
身體很瘦弱，但肚子異常突出，可能是肝臟疾病，特別是肝硬化。當出現肝硬化時，肝功能的代謝和解毒能力會受到損害，從而誘發一系列的症狀。若放任不管的話，會讓大量液體在腹腔中堆積，從而引起腹部肥胖。
4、患有癌症
在腹部底下有很多重要器官如膽囊、肝臟和胃部等。當這些重要器官發生癌變時，會導致惡性腫瘤出現。惡性腫瘤生長速度快，可引起腹部腫脹，腹部看起來肥胖，用手按壓腹部時明顯感覺到腹部發硬。
大腹便便怎麼辦？
每天至少做20~30次仰臥起坐，仰臥起坐時能讓腰部發力，能讓腹部贅肉變得更加緊緻。平時端正好姿勢不管站著還是坐著，都要抬頭挺胸收腹。每天早晚分別對腹部按摩一次，能促進胃腸道蠕動和脂肪代謝。控制總熱量攝入，多吃綠葉蔬菜和低糖分水果，能給人們一定的飽腹感，補充身體所需要的營養元素，減少吃零食的欲望。特別是多吃含膳食纖維的粗糧和蔬菜，能促進胃腸道蠕動，防止便秘。每天需保證有2000~2500毫升水分，早晨醒來後喝杯溫開水或淡鹽水，能排出囤積在體內的毒素和垃圾，減少小肚腩產生。
溫馨提示
若想要去除腹部更多脂肪，必須均衡搭配營養，避免吃高脂肪的食物。可以選擇優質蛋白質和脂肪比較少的魚肉或禽類，有利於瘦身減肥。若是疾病引起的腹部肥胖，應積極治療原發疾病。
參考資料：
《人很瘦，卻大腹便便？小心是這幾種疾病在作怪》，頭條，2020-03-19
年年體檢正常卻突然查出大病？你的體檢可能根本沒做對！
現在國人的健康意識越來越強，不管是兒童、成年人還是老年人，都開始接受每年一次的體檢。體檢能及時發現問題及時治療，減少疾病帶來的折磨。但有些人不禁問，為什麼年年體檢正常卻突然查出大病。
父親住進ICU後兒子們決定放棄治療！看完你會明白的
ICU就是重症加強護理病房，是為昏迷或重症患者提供隔離場所和設備，能提供最佳的護理，有針對性的監測供給。但ICU治療期間會用各種抗生素以及儀器，費用極高，給家庭帶來很大的經濟負擔。