越來越多的年輕女性喜歡喝酒,很多女性甚至會將此作為緩解壓力的方法。但是女人來月經時,無論是從飲食還是運動還是其他方面都要特別注意,尤其是飲食。一旦吃錯東西,則會加重或是導致經期出現不適。
月經來臨時或經期最好不要喝酒,不然容易對身體造成影響。
女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。
另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。
女性體內參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經期間受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會減少,因此,分解酒精的速度降低,結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話,肝臟就要不斷製造出酶,最後,引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。
女性月經來臨之計,分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,代謝變緩的話,處於醉酒狀態的時間便加長、酒醉感覺更嚴重。因此,月經前飲酒容易上癮,以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。所以說,關愛自己要落實在最根本處,女性飲酒也應考慮到月經周期。
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B肝患者喝酒的危害
B肝患者不能喝酒。
無論是B肝患者還是B肝病毒攜帶者都需要戒酒,這裡所說的酒既包括所有常見的明顯含有酒精成分的食品,如白酒、啤酒、黃酒、紅酒、以及含有酒精的飲料,甚至連通過酒精等原料炮製或製作的食品也不宜食用。這是因為酒里的主要成份是乙醇,它主要經肝臟代謝。健康者長期或大量飲酒,尚且難以耐受,造成肝臟損害,最終可能形成酒精性肝硬化。而對於B肝患者來說喝酒對肝臟的損傷將更加明顯。
B肝也不能喝啤酒
即使啤酒中酒精含量較低,但那些攝入的酒精90%以上都將湧向肝臟,都需要經肝臟代謝、解毒。而肝炎患者肝功能本來就比較差,對乙醇代謝所需要的各種酶的活性比較低,分泌量也少。此時如果再攝入酒精,肝細胞可能無法完成轉化任務,酒精成分以及酒精代謝產物將對肝細胞造成直接毒性,導致肝細胞壞死或變性,進一步造成肝功能損害,使病情加重或復發。
有B肝但肝功能正常也不應喝酒
患有B肝的患者,即使在檢查時表示肝功能是正常的,也是不能喝酒的。可能肝臟的代償能力很強,B肝已經發病了,但肝功能檢查卻仍然在正常範圍內。因此全面診斷B肝病情還應參考更全的檢查項目,若是B肝疾病有異常,則更不能喝酒了。
B肝患者堅決不能飲酒而不是少喝酒
B肝的肝功能已受到損害,各種代謝乙醇的酶類活性減低,肝臟解毒功能下降,因此即便少量飲酒,損害也是很大的。
這樣搭配喝酒傷害最大
1、濃度不同的白酒混搭喝殺傷力最大
應酬的時候很多人不得已要喝大量白酒,為了讓自己不醉倒,就再換一些濃度低的酒來喝,以為這樣就不會那麼容易醉。
這種做法對身體的傷害更大,也更加容易醉。這種做法不但會導致酒精攝入過量,啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會加重對胃的傷害,讓酒精更快的進入小腸,加快吸收速度。
2、白酒別跟濃茶混著喝
實際上濃茶中含有的茶鹼會讓血管收縮、引起血壓上升,非但沒有解酒的功效,反而會加重腎臟和心臟負擔,平白添加難受感。
3、海鮮搭配啤酒易得結石
吃海鮮時,最好不要喝啤酒。因為啤酒中的維生素B1可能會和海鮮中的嘌呤發生反應,引起人體血液中尿酸增多,從而形成結石。
兒童喝酒的4大危害
對女孩來說,酒精也會影響性腺的發育,使內分泌紊亂,到青春期到來時,容易出現月經不調、經期水腫、痛經、頭痛等現象。
男性青春健康法則 少抽菸少喝酒
由於吸菸會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險,因此,這一年齡段的男人最好戒菸,如一時戒不了,應多吃胡蘿蔔、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類、經常喝茶等以減輕煙害。