枸杞紅棗菊花茶的功效
疏風清熱、解毒明目，秋天的首選。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。
具體功效：枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。[" 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。
枸杞紅棗菊花茶的製作方法：
用料：冷水：500毫升、紅棗：10粒（30克）冰糖：1大匙、枸杞：10克。
作法：
1 、冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。
2、 加入冰糖，煮至溶化即可。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
野菊花泡水喝的禁忌
野菊花屬於菊科植物的花序，這種花朵中的主要成分是野菊花內酯、黃酮苷、野菊花醇等等。中醫上認為這種藥材性寒味苦，服用後具有抗感染、抗病毒以及清熱散風的效果，生活中科學使用對於身體的保健效果很好。
生活中若出現了冠心病、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛口瘡、丹毒以及風熱感冒的情況，建議將野菊花泡水服用，身體就可以很快的恢復健康。但是生活中在使用這種藥材的時候需要慎重，要遵照科學的使用方法，這樣對身體的好處才最多也可以避免副作用的出現。具體的野菊花泡水喝的禁忌如下：
第一、孕婦服用野菊花有副作用
野菊花服用後對於孕婦的好處有不少，特別是治療便秘以及上火的情況，雖然野菊花對孕婦有一定的好處，但是生活中卻不應該長時間服用。這是因為野菊花性寒，雖然服用後具有治療便秘以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差，同時脾胃也會比較的虛弱，若是這個時候服用了野菊花對身體傷害是比較大的。野菊花進入身體後會刺激腸胃，導致出現肚子疼或者是腹瀉的毛病，這樣不僅不利於孕婦的健康，對於胎兒的上火也是比較大的。
第二、寒性體質患者不宜喝野菊花茶
野菊花性寒，若是性寒體質的患者服用了野菊花，那麼會導致這類型的患者體質更差，不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利於身體健康。
自己不知道在生活中應該如何了解什麼是性寒體質患者，若是身體出現了夏季手腳冰涼、腸胃不適以及容易患病的情況，那麼就可以認定是寒性體質了，生活中不適合服用野菊花。
第三、過敏患者不適合服用野菊花
生活中也有一部分人群在服用野菊花後身體出現了過敏的情況，具體的症狀表現為皮膚紅腫甚至是紅疹，伴隨有瘙癢的情況，問題嚴重還有可能出現昏厥。
第四、傷寒感冒患病期間不要將野菊花泡水喝
傷寒感冒患者不應該服用這種藥材。雖然野菊花具有一定的防治感冒的作用，但並不包括風寒感冒。一般的風寒感冒都是由於著涼所導致的，如果這個時候服用性寒的野菊花，很容易導致病情加重。
第五、老人以及兒童要適量服用野菊花
野菊花具有一定的降血壓作用，並且對於多種心血管方面疾病的療效都不錯，但老人服用這種藥材需要慎重。因為上了年紀之後消化功能會減退，同時脾胃也會更加的虛弱，而服用野菊花會增加患有胃病的可能性。
小朋友身體正在發育，身體中含有的陽氣比較旺盛，服用野菊花則會損害陽氣，所以小孩不適合服用野菊花。
第六、咽喉炎患者不應該服用野菊花
為什麼咽喉炎患者不能服用野菊花呢，首先是因為身體如果患有咽喉炎一般都是伴隨感冒的，而風寒感冒患者不適合服用野菊花；除此之外野菊花進入身體後會刺激胃酸的分泌，這樣咽喉炎的症狀將會加重，不利於疾病的恢復。
脾胃虛寒的人最好不要喝菊花茶
中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
可見，飲用菊花茶也是有選擇的，並非人人適用。
冬季吃人參能預防感冒 六類人不宜服用人參
體質過敏很強烈的人，如果在服參後出現皮疹的話，則要注意了，這說明自己是不適宜服用人參的，一定要馬上停用；出現化膿性發炎的時候則更不可以服用了。
適合秋季喝的6種花茶
蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。