頸椎病的足療

治療頸椎病患者的方法有非常的多,包括手術治療和非手術治療,還有很多的牽引方法。下面就介紹下這個頸椎病的足療。

1、處方。

按摩頸椎、頸項、肝、腎反射區各3分鐘。

2、操作手法。

頸椎反射區:一手持腳,另一手食指、中指彎曲成鉗狀夾住被施術者的足趾,以食指的側緣固定在反射區位置上,以拇指在食指上定點加壓。力度以反射區產生酸痛為宜。

頸項反射區:一手持腳,另一手拇指指端施力,沿著足趾根部,由外向內旋轉。力度以反射區產生酸痛為宜。肝反射區:一手持腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節頂點施力,向腳趾方向按摩。力度以反射區產生酸痛為宜。

腎反射區:一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,以食指第一指間關節頂點施力,由腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區產生酸痛為宜。


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為何足療會讓人患上尖銳濕疣呢

成年人在工作之餘,喜歡去一些地方做做足療,好好地享受一下,專家指出,這樣不僅可以舒緩上班族的壓力,而且可以促進身體的血液循環,讓身體更加健康,但有調查發現,如果經常去這些地方,那麼也是很容易患上尖銳濕疣的。

為何足療會讓人患上尖銳濕疣呢

雖然尖銳濕疣一般是通過性接觸傳染,但也有30%的患者是通過非性行為間接接觸感染的。按摩是較密切的皮膚接觸,如果按摩師攜帶病毒或細菌,就可以經患者皮膚微小的破損處傳染。除尖銳濕疣外,如梅毒、傳染性軟疣、足癬也是常見的可以經足療傳染的皮膚性病。另外,在浴室、足療中心等公共場所,如果患有疾病的顧客使用過的毛巾、衣物、足盆、修腳器具等,不經過嚴格的消毒就給下一位顧客使用,也容易造成疾病的傳播。

據相關資料統計,全國有400萬足療從業者,其中持證上崗的不足5%,完全符合國家標準的常寥寥無幾。

專家表示,足療主要是利用中醫中的穴位、經絡和反射學理論,即人體中每一局部都有對人體整體調節的反應點。通過按摩足部穴位可以疏經活血,達到調節內臟功能、調整內分泌和改善神經功能等目的,從而對全身各個器官進行調節,已作為一種新興的保健服務被人們「青睞」。但是,由於足療場所良莠不齊,足療技師的素質不一,不乏魚目混珠,藏污納垢者,再加上按摩師不注意及時消毒和清洗等,很容易成為皮膚性病傳播的媒介。

如果腳上有輕微破損,最好不要去做足療;儘量選擇正規的足療中心;足療回家後及時用肥皂(硫磺皂、舒膚佳、硼酸皂等)洗腳。一旦足療後,皮膚出現紅斑、水疱、鱗屑、疣狀物、小丘疹等,應及時去醫院檢查治療,以防延誤病情,造成更大範圍的傳染。

足療的四個注意事項

「熱水洗腳,勝吃補藥」。將雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。對於感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓太沖穴,還有助於降低血壓。

足療的四個注意事項:

一、時間:

泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個小時,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,尤其是老人有可能因腦供血不足而昏厥。此外,飯後半小時內不宜泡腳,否則會影響胃部血液的供給,長期下來會造成營養不良。

二、方法:

老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶,能讓雙腳舒服地平放進去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。

三、加藥:

在熱水泡腳的同時,如果能在熱水中加上中藥,對某些老年慢性病患者來說,還能起到事半功倍的強身保健作用。如氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白朮等補氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些老人冬季需要活血補腎,可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥,容易皴裂,可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15~20克,用砂鍋煎煮,然後將煎好的藥液去渣倒進桶里,再加入熱水,每天浸泡30分鐘。

四、慎用按摩腳盆:

因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位以達到治療效果的,而按摩腳盆的水流力度不夠,且刺激面較大,不易達到效果。另外,按摩腳盆用料複雜,加入中藥後有可能起化學反應。老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶,能讓雙腳舒服地平放進去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。

冬季足療有什麼好處呢?

大家或許都不知道足在醫生的眼中被稱為人的第個二心臟,它是人體上很重要的「器官」之一。雖然說足掌的空間很小,但是卻牽絆著我們身體上很多的東西。足是從我們的肝脾腎的開始,是我們胃膽膀的結束,而且我們足部以下有60幾個穴位與五臟六腑有非常密切的聯繫。

中醫是如何看待足療功效的

中醫是如何看待足療的功效呢?足療是一種非藥物療法,通過對足部反射區的刺激,調整人體生理機能 , 提高免疫系統功能 , 達到防病、治病、保健、強身的目的。一起來看看中醫是如何看待足療功效的: