自己在家拔罐有哪些注意事項

火罐療法,又稱拔火罐,是我國流傳很廣、歷史悠久的一種民間療法。這是借用杯罐的吸力,吸附於人體穴位或某個疼痛的局部,造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。拔火罐一般在家庭都可以自行施用,但提醒家庭拔火罐時要注意方法。

拔火罐分三種:閃罐、走罐、留罐,前兩種較為專業,一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用鑷子夾一小團棉球,蘸上適量酒精,罐口斜下,點燃棉球,伸入罐的底部繞1-3圈後抽出,並迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口,以免燙傷皮膚。在家拔罐最好用真空罐,容易操作,也不會發生燙傷。

在家裡拔火罐時,罐口應光滑無破損,也不要太薄,防止割傷皮膚。同時,在操作過程中還要注意以下幾個問題:根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。

留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10-15分鐘,大罐吸拔力強,可適當縮短時間,否則可能會起泡。若是起泡比較細小,則不用特別處理,一般會自行消退;起泡較大時最好到醫院處理,先局部消毒,然後用消毒針具刺破,敷上消毒紗布。起罐時別使勁往下拔,要一手握罐,一手壓旁邊的皮膚,讓空氣進去,罐自然就下來了,拔罐之後皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或饑渴時不宜拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用,病情比較嚴重的最好還是到醫院治療,以免延誤治療時機。介紹幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。

腰痛:在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐,10-15分鐘,每日1次。

肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,10-15分鐘,每日1次。

落枕:在患側脖子和背部,尋找壓痛點,拔罐10分鐘左右。

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夏秋拔罐不宜多

正確的拔罐次數應在語一周不能多於兩次,其實,很多人往往在一周一次就可以,有時候一個月,一周就足以將身體內濕祛除,如果求精經常拔罐會導致冷氣逼進的威脅。

拔罐可以疏通經絡,調整氣血,平衡陰陽,但不是什麼病都能治;並且,不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡,拔罐都只能是緩解症狀,並不能解除病根。

首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕:夏季長期在空調環境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內濕,此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛,基本不受季節的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。

秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。

拔火罐不宜超過多長時間

拔火罐不宜超過多長時間--根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。

拔火罐不宜超過多長時間--留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10~15分鐘,大罐吸拔力強,可適當縮短時間,否則可能會起泡。若是起 泡比較細小,則不用特別處理,一般會自行消退;起泡較大時最好到醫院處理,先局部消毒,然後用消毒針具刺破,敷上消毒紗布。

拔火罐不宜超過多長時間--起罐時別使勁往下拔,要一手握罐,一手按壓旁邊的皮膚,讓空氣進去,罐自然就下來。拔罐之後皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。

拔火罐不宜超過多長時間--頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方,皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方,都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐,以防流產

火罐的大小、材質、負壓的力度各有不同,但是一般以從點上火閃完到起罐不超過15分鐘為宜,一般留罐10~15分鐘即可。因為拔火罐的主要 原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下,拔罐時間過長直到拔起泡,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。若是 起泡比較小,不用特別處理,一般會自行消退;若起泡較大最好到醫院處理,需要先局部消毒,然後用消毒針具刺破,再敷上藥物、紗布。所 以,拔火罐時間不宜過長。

所以,喜歡中醫保健拔火罐的朋友們不要超過15分鐘,儘量保持在15分鐘內會達到最佳的效果。

自行拔罐牢記這些

拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

長時間拔火罐小心引起皮膚病

拔火罐是中醫一種比較有名的傳統療法,它不像針灸那樣對穴位有著嚴格的要求,但也有很多需要注意的事項,例如長時間拔火罐有可能會引起皮膚病。