生活中有些男女發現，自己的屁屁上長有一些毛髮，讓他們特別奇怪，也感覺很影響自己的觀想，就想將他們剃掉，其實屁屁上所長的這層毛叫肛毛，不要小看這層毛，這層毛對肛毛有幫助，不要隨意剃掉。
屁股上長毛對肛門有什麼幫助？
屁股後面會長毛，其實這和遺傳有一定關係，由於人類大部分是由猿猴慢慢進化而來，在進化的過程中身體的毛髮會逐漸退化成汗毛，但也有一些人因為雄激素過高，加上遺傳因素存在讓肛門上存在汗毛，這層汗毛對肛門有一定幫助。生活中有很多男女在清洗皮膚時會忽略肛門，就容易讓細菌入侵而導致炎症感染，此時肛毛的作用就顯現出來，它能阻擋細菌進入肛門中。幫助保護肛門健康。
另外，在日常如果運動量過大，身體會有大量的汗液，這些汗液沒有及時處理，會讓皮膚潮濕而滋生細菌，尤其肛門和會陰部，這個時候毛髮就能將細菌和汗液阻擋在體外，減少汗液對皮膚的傷害。同時，肛門上的毛髮能在一定程度上減輕摩擦，在每天走路、久坐時，肛門之間會有一定摩擦，如果不注意會讓皮膚破損而受感染，而肛毛能減輕摩擦，防止皮膚被磨損而出現不適。
屁股上的毛可以剃掉嗎？
很多人在發現自己屁股上長毛會感覺特別尷尬，尤其是女性，因為感覺影響外觀想要將其剃掉，但其實肛門上的毛髮有一定的保護作用，在不影響到美觀以及帶來不適時不需要剃掉，但女性如果為了追求外觀想要剃掉肛門上的毛髮，要採取正確的方式，不能直接拔除，避免毛囊受到傷害。在剃掉毛髮時可以選擇專門剔除的刀片或者使用脫毛膏，能更安全的將毛髮去除，也能避免毛囊被傷害，讓後期的毛越長越粗，而且在使用刀片時也要小心，避免不注意而劃傷皮膚。
總的來講，屁股上長毛是一種比較正常的現象，因此在發現自己肛門上有毛時不用過於擔心，日常只要做好清潔護理，避免細菌附著在上面而進入肛門引來傷害。另外也要注意在清洗時用溫水清洗即可，避免使用強效的清潔產品，會傷害到毛髮以及肛門的皮膚，反而會帶來影響，造成皮膚感染。
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夏季老年人長期吹空調有危害嗎？這4個危害在遠處等著你！
夏季高溫悶熱，不管是在辦公，還是家庭中已經離不開空調。人們常說空調簡直是夏季偉大的發明，能降溫解暑，避免汗流浹背的尷尬。但老年人抵抗力和免疫力差，若長期待在空調房中，可能會給身體帶來遠期傷害。
老年人長期待在空調房中有沒有危害？
1、易引起呼吸道疾病
本來呼吸道是非常脆弱的，老年人的呼吸道更脆弱。長期待在空調房中會穿透呼吸道屏障，輕者出現咳嗽和流鼻涕，重者可引起肺炎。若沒得到有效治療可能會引起發燒或乾咳，甚至會因為呼吸道而衰竭。
2、降低免疫力
進入老年期後，身體各個組織和器官老化，抵抗力和免疫力減弱。夏季一直待在空調房中，房間內門窗緊閉，房間中沒有新鮮的空氣流動，會升高室內空氣中微生物濃度，從而誘發一系列的疾病。
3、關節易受涼
夏季室外氣溫已經達到35℃以上，老年人穿的衣服少。但長期待在低溫的空調房間會使得血管收縮，減慢血液流通，導致關節受涼，甚至會引起關節疼痛或受損。也有部分老年人可出現後背和脖頸處僵硬、四肢疼痛和手腳發麻冰涼。
4、導致大腦神經失衡
長期待在空調房中會使得老年人頭暈目眩，記憶力下降，因為空調溫度過低會引起大腦神經失衡。待在空調房中，雖然空氣中的陰離子能抑制中樞神經，減輕大腦疲勞。但長期在此環境中會吸附太多的陰離子，空氣中的陽離子增多，使得陰陽離子不平衡，從而紊亂大腦神經系統，對大腦帶來實質性的傷害。
老年人如何正確使用空調？
1、合理安排空調位置
老年人一定要合理擺放空調位置，儘量把空調安裝在所處位置的上方側面，能避免冷風直接對著吹。另外，可通過緩衝室內空間，涼氣在房間內流通，讓人們感覺到涼爽。
2、調節好室內溫度
設置好空調溫度，一般在26~28℃之間，室內和室外的溫度差不能超過7℃。室內溫度過低會使得寒邪入侵體內，易引起腸道疾病、風濕性關節炎或感冒等。
3、注意空氣流通
開空調時儘量把門窗打開，因為空氣流通能保證居住房間有新鮮的空氣進入，降低空氣中細菌和病毒等微生物濃度，避免因為通風不良而誘發呼吸道疾病。
老年人午休或晚上睡覺用空調時，需穿上長袖的睡衣和睡褲，蓋上空調被，這樣能避免肺部和關節受涼。不能在空調房間中吸菸，這樣會使得香菸中的一氧化碳和尼古丁等有害物質在房間內集聚，不利於身體健康。空調需定期清洗，在空調濾塵網上有很多附著物，如塵蟎、真菌和皮屑等，會誘發哮喘病和過敏性皮膚病，長期待在這種環境中會出現頭暈噁心或誘發呼吸道疾病等。每天要定時打開窗戶，把空調關閉，讓新鮮空氣流通。除此之外，老年人從室外進入空調房間前，先用毛巾把身上的汗水擦拭乾淨，當心跳平和之後再進入空調房中，這樣能給身體一定的緩衝期，避免調節系統功能發生紊亂。
帶你揭秘適量攝入鹽的好處與過量攝入鹽的壞處
鹽不只是一種調味品，對於身體來說也是必不可少的一種物質，鹽中的鈉離子有助於維持體內的電解平衡，可以幫助緩解肌肉痙攣，減輕喉嚨痛和鼻竇炎。但是鹽也不能攝入過多，高鈉攝入會增加心血管疾病和高血壓的風險。
適量攝入鹽的好處有哪些？
1、緩解肌肉痙攣
老年人和運動員經常會發生肌肉痙攣，運動，體重波動，電解質失衡和體內鹽分流失是肌肉痙攣的危險因素，增加鹽的攝入量可能會減少抽筋的嚴重程度。
2、有助於治療囊性纖維化
囊性纖維化是一種遺傳性疾病，其特徵是汗液和粘液分泌過多導致鹽和礦物質的大量流失，過多的粘液也堵塞腸管和胃腸道。由於粘液會阻礙腸道中的脂肪吸收，因此患有囊性纖維化的人也可能缺乏脂溶性營養素，例如維生素A，D，E和K。
3、減輕喉嚨痛和鼻竇炎
鹽水有助於緩解喉嚨痛，也有助於治療上呼吸道感染，鹽水也可以緩解喉嚨發癢，用鹽水沖洗鼻孔是緩解鼻竇炎的有效方法。
過量攝入鹽有什麼健康影響？
1、影響心血管健康
減少鹽的攝入量可以降低血壓，也可以降低中風死亡率的風險。因此高血壓患者一定要注意鹽的攝入，除了食鹽以外，還有注意醃製食品和罐頭，這些食物的含鹽量也很高。
2、導致腎臟疾病
高血壓患者常患有慢性腎臟疾病，發生這種情況是由於高血壓患者無法從身體中排出多餘的鈉。高血壓會導致鈣排泄增加。鈣離子從骨礦物質中排除，並在腎臟中積累。隨著時間的流逝，這種積累會導致腎臟和泌尿道形成結石。建議控制每天鹽的攝入量，以預防和控制腎臟疾病。
3、引發骨質疏鬆症
當攝入太多鹽時，鈣排泄也會增加。鈣的損失會導致骨礦物質儲備的消耗，可能會導致骨質疏鬆症。減少食鹽攝入量可以減緩與衰老和更年期有關的骨質流失。身體的鈉平衡還會導致高血壓和中風，這些也會進一步增加骨質疏鬆症的風險。
4、增加胃癌的風險
高鹽攝入會增加胃癌的風險，幽門螺桿菌感染與食鹽量之間是相關的。胃中的高鈉含量可能會使保護性胃黏膜細胞的炎症惡化，這可能會增加引發胃癌的不良細胞突變的可能性，幽門螺桿菌也會在這些不利條件下繁殖。
鹽是非常重要的，但是要注意攝入量。血液中高鈉含量對健康的危害極大，會導致心臟，胰腺，大腦和腎臟出現問題。如果鹽攝入量太低可能會導致低鈉血症，會出現頭痛、噁心、疲勞、骨質疏鬆症，甚至出現永久性腦損傷等。
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夏季養生掌握9個最佳，最全養生指南推給你！
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