說起哮喘，許多家長腦子裡就會出現這樣的形象：只要行動幅度一大，就喘息不停，哮喘患兒家長是如臨大敵。
哮喘確實要引起重視，它不但會影響行動，而且嚴重的還會危及性命，著名歌手鄧麗君就是死於哮喘。不過重視不是恐慌，只要規範化治療，哮喘是可以控制的。
為什麼近10年來，哮喘患兒增加了這麼多呢？這和近10年來，我國城市化進程加快，城市居民的生活環境和生活方式發生了巨大變化有很大關係。比如室內往往要進行裝修，使用日用化學品增多，夏季使用空調多、室內空氣不流通，獨生子女缺少戶外活動，飼養寵物，機動車數量急劇增長、室外空氣污染嚴重，城市人口擁擠，居民飲食結構、生育方式、嬰幼兒餵養方式改變等，這些因素與兒童哮喘的發病都有一定關係。
外部環境是無法改變的，但是個人的飲食生活習慣是可以改變的。建議家長不要讓孩子過早地接觸異種蛋白，在添加輔食的時候，就要開始注重餵養方式。比如海鮮、魚蝦等，這些是公認的容易引發過敏的食物，不要過早地大量讓孩子食用。
孩子是否有過敏體質，在很小的時候就會表現出來。例如孩子在喝奶的階段，容易發生濕疹，就是過敏的一個表現。但是過敏源有成千上百種，不贊同嬰兒的時候就測過敏源，但對於發生濕疹的孩子，在餵養的時候就要特別注意，添加輔食要循序漸進。
「孩子發生鼻炎，就要重視了，不少孩子早上起來會有持續打噴嚏流清鼻涕的情況，如果這樣的情況反覆發生，而且每次發生的時候持續時間比較長，那就要考慮是否是過敏性鼻炎。」家長要做個有心人，如果有出現這樣的情況，可以及時帶孩子到醫院，因為有過敏性鼻炎的孩子，很有可能後續會發生哮喘。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
不同體質的女性該如何補血
在平時，很多女性身體會出現貧血的狀況。專家表示，因為很多人的體質不同，是不能一概而論的，而且出現貧血的原因也就由於體質的不同而不同，那么女性不同體質的補血吃什麼好？
不同體質的女性該如何補血：
不同體質的女性補血1、血虛：補血重點是調脾
血虛的原因：除了先天不足外，長期的勞累、壓力過大、營養不足都可能造成血虛。外傷、手術以及月經量過多和女性生產等也會造成失血過多，出現血虛。
血虛的症狀：臉色發白、沒有血色、夏天怕熱、冬天怕冷、心悸、頭暈、失眠。
血虛的食療法：
當歸黃芪茶
原料：黃芪和當歸的份量是5：1的比例，如黃芪30克、當歸6克。
做法：將黃芪和當歸三煎三煮，然後將三次煮好的水倒在一起喝。
用法：血虛的人每天可將煮好的當歸黃芪茶當水喝，氣血虛弱、久病初愈，老年都可以喝；陰虛火旺，體質瘦弱的人儘量少喝當歸黃芪茶，身體有大病的時候，不要喝當歸黃芪茶，感冒期間不要吃黃芪。
補血甜湯
原料：水發黑木耳50克，花生50克，紅棗15枚，山藥100克，冰糖適量。
做法：把原料洗淨放入沙鍋，加適量的水，燉煮2小時左右即可。
用法：每天喝一大碗，堅持1周就能有明顯的效果。
不同體質的女性補血2、血瘀
血瘀的原因：著涼，為了美冬天也堅持穿短裙子；脾氣大、壓力大或遇到很多不順心的事，導致脾氣急躁，心情長期不愉快等。
血瘀的症狀：臉色暗沉、唇色深發烏髮紫、身體局部疼痛。血瘀的人易得心血管疾病、易發胖。
血瘀的食療法：
桂圓核桃茶
原料：桂圓、核桃
做法：一份桂圓（有頭暈症狀最好不要去殼）加兩份核桃冷水下鍋，開鍋後煮20分鐘。
用法：每天飲用此茶，把桂圓和核桃也一起吃下。
蓮藕紅花燉排骨
原料：排骨500克，鮮藕300克，紅花5克，料酒5克，鹽適量。
做法：排骨、藕切塊，放入沙鍋中，加紅花、料酒、鹽和適量水，燒開後撇去浮沫，小火燉至肉爛即可。
用法：一般每周吃一次，連吃1個月見效，但月經期、孕期禁吃此方。。
不同體質的女性補血3、血寒
血寒的原因：血寒是相對少見的一種情況，指局部脈絡寒凝氣滯、運行不暢所表現的徵候。如果「腎陽」不足，血液得不到適當溫煦就會變冷。
血寒的症狀：怕冷、肚子和腿會冷痛、手腳冰涼。
血寒的食療法：
生薑紅棗茶
原料：生薑、紅棗
做法：取五六個紅棗與生薑片一起放入鍋中，把水煮沸，起鍋前加紅糖當茶飲。
用法：生薑紅棗茶最好早上喝不能超過中午、必須喝熱的，喝生薑紅棗茶的最佳時間：從立夏到入伏的頭一天，每天都喝。
益母草燉牛肉
原料：牛肉300克，益母草10克，姜2大片，鹽適量。
做法：將原料放進沙鍋中，加水燒開後撇淨血沫，小火燉肉至肉爛即可。
用法：每周吃2次。
不同體質的女性補血4、血熱
血熱的原因：人們吃的普遍比從前好，辛辣刺激、菸酒肉食都是餐桌上必不可少之物，這些食物都會助長體內的熱氣。
血熱的症狀：身體發熱、有出血現象、流鼻血、牙齦出血、尿血、咳血、白頭髮、心煩氣燥、情緒不穩定。
血熱的食療法：
涼攔馬齒莧
原料：新鮮馬齒莧
做法：用熱水焯一下、加調料涼拌著吃。
絲瓜燉綠豆鴨
原料：淨鴨半隻，絲瓜500克，綠豆50克，姜5克，鹽適量。
做法：絲瓜去皮切塊，鴨切塊，綠豆泡開，將所有原料放入沙鍋燉至肉爛即可。
用法：每周吃2次，血熱的症狀就會緩解。
月經量少是說明體質弱嗎
處於青春期的女生都會顯得格外敏感，特別是身體發育情況總會希望跟別人一樣。最近學生小雪就遇到了一件很苦惱的事情，原來自己的月經量明顯的跟同齡孩子不一樣。每次來月經時都是很少的量，這樣一來無疑是加重了小雪的擔憂。那麼月經量少是說明體質弱嗎？
月經量少是說明體質弱嗎
專家介紹說這個也不一定，沒有一定的關係，不用過多的顧慮，我們剛才說到了月經的來潮其實是一個子宮內膜剝脫的表現，那麼這個子宮內膜首先它有沒有足夠的得到外界營養的滋潤，比如說這個卵巢雌激素夠不夠。
卵巢分泌雌激素對於子宮內膜而言它起著一個滋潤的作用，讓它養基礎，長得肥沃一些，適合受精卵的種植。那麼卵巢還分泌另外一個激素就是孕激素，它是對懷孕有幫助的激素。孕激素會讓子宮內膜變得很結實。利於受精卵的著床，就像我們要在沙土上長出一個參天大樹很難，因為它無法紮根，那麼這個孕激素會讓肥沃的子宮內膜變得很結實。
月經總是有周期，到了一個月左右的時間，它就需要翻新一次，那么子宮內膜就剝脫了，如果雌激素量不足，孕激素的量也不足的話，那么子宮內膜沒有培養充分，所以月經量就少一些。
丘疹性蕁麻疹是否發病要看個人體質
春天到了，大家都喜歡到郊外遊玩，感受春天氣息的同時，很多人發現自己身上出現一些小紅疙瘩，還非常的癢。經過檢查是丘疹性蕁麻疹，這讓很多人困惑不已，為什麼去了同樣的地方，而有的人不會患上蕁麻疹呢？
什麼是濕熱體質？
通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起。內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。