懷孕初期可以吃橘子和葡萄嗎
懷孕初期可以吃橘子嗎？懷孕初期孕婦是吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養物質，這些物質對孕婦沒有任何傷害。
孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀，增進食慾；又能加強營養，提高人體免疫力；還可促進通便，降低膽固醇，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。不過什麼食物都要有個度，橘子一次不能吃太多，吃多了容易導致上火，尤其在孕後期孕婦容易發生便秘的情況下，更要少吃或不吃。
那麼，懷孕初期可以吃葡萄嗎？葡萄營養豐富，被譽為「水果皇后」。常見的鮮食優良品種有玫瑰香、巨峰、無核白葡萄等。葡萄不僅能補充孕婦懷孕期間所需的維生素和微量元素，還有安胎、治孕吐、預防便秘的功效，懷孕期間出現孕吐狀況，孕婦可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效減輕孕吐。從這些可以看出，孕婦是可以吃葡萄的，且好處多。 葡萄雖好，孕婦食用仍有兩點需注意。一是食用不要過量；二是不能與牛奶同食，最好是吃完葡萄半小時後喝牛奶。
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橘子和橙子的區別
橘子和橙子的區別
橘子和橙子不光是可以食用裡邊的桔瓣，橘子皮也是很有用途的。可以吧橘子皮洗乾淨，切成細條狀，用於泡水，可以起到養生的目的。下邊就來詳細的介紹一下。
柑、桔、橙是柑桔類水果中的三個不同品種，由於它們外形相似，易被人們所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的總稱，柑和桔的名稱長期以來都很混亂。按科學的角度來衡量，桔是基本種，花小、果皮好剝、種子的胚多屬深綠色；柑是桔與甜橙等其它柑桔的雜種，花大，果實剝皮不如桔好剝，種子的胚為淡綠色。因此，在寬皮柑桔中，橙柑（蘆柑）是桔不是柑 。
1、柑子：為芸香科植物柑等多種柑類的成熟果實。果實較大，近於球形，皮顯黃色，橙黃色或橙紅色，果皮粗厚，海綿層厚，質松，剝皮稍難，種子呈卵形，。味甜酸適度，耐儲藏。
2、桔子：桔，為芸香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實。種類很多，有八布桔、金錢桔、甜桔、酸桔、宮川、新津桔、尾張桔、溫州桔、四川桔等品種。果實較小，常為扁圓形，皮色橙紅、朱紅或橙黃。果皮薄而寬鬆，海綿層薄，質韌，容易剝離，囊瓣7至11個。味甜或酸，種子呈尖細狀，不耐貯藏。
3、橙子：指芸香科，柑桔亞科，柑桔族，柑桔亞族以下的一群植物。品種有錦橙、臍橙等。常見的主要指甜橙。
寶寶能不能吃橘子
寶寶能不能吃橘子
1、橘子含有豐富的糖類（葡萄糖、果糖、蔗糖）、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，澳洲科學及工業研究機構的一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵襲。
2、橘子有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣的功效，維生素C的含量也很高，但吃起來也要適可而止，吃多了會引起胃熱上火。要注意吃桔子前後1個小時內不要喝牛奶，因為牛奶的蛋白質一遇桔子的果酸即會凝固，影響消化吸收；飯前或空腹時不宜吃桔子。
3、我們常常說橘子上火不給多吃。有說法說，橘子含有葉紅素，寶寶吃得過多，容易產生「葉紅素皮膚病」腹痛腹瀉，甚至引起骨病，聽起來怪嚇人的。不過對於孩子有時候嘗嘗鮮，還是要的，一定要控制量。
4、橘子性偏熱，多吃不好，適當吃點補充維生素C，幫助鐵質吸收。但是冷的東西還是儘量不給孩子吃吧，尤其是冬天，寶寶吃了怕是會拉肚子的哦。不過如果寶寶想吃的話，建議可以給寶寶舔一舔，或者嘗一點點。
橘子可以蒸著吃嗎
吃蒸橘子還有一個好處那就是可以和胃，健脾。這是因為在蒸橘子的過程當中，會把橘子皮當中所含有的揮髮油蒸發出來，所以吃了之後對於腸道來說具有保養的功效，還有就是可以刺激消化液的分泌，所以對於那些食欲不振的人群來說，這麼吃具有很好的調理功效。
橘子怎麼保鮮
先把松樹葉（松針）鋪在紙箱底部，然後再放橘子，放好後再在上面蓋上松針，依次類推。這樣保鮮半年都沒有問題的，水分十足。