孕婦上火可以吃柿子嗎
柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效。孕婦上火了這個是可以吃柿子的,不過不宜多吃,適量就是。
柿子,屬於柿科植物漿果類水果,成熟季節在十月左右,果實扁圓,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到350克。
柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,柿子營養價值很高,所含維生素和糖分非常高,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但營養豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
生柿子怎樣快速脫澀
生柿子怎樣快速脫澀
要使柿子不澀,需要進行脫澀處理。把果實里的可溶性單寧質改變為不溶性的單寧質,它就難以接觸到神經末梢,不會產生興奮,你也就覺不出澀來了。怎樣才能改變單寧質的性質呢?讓柿子同空氣隔絕,使它無法進行正常呼吸,只有細胞內的呼吸作用,由此就分解了果實里的一部分糖分,產生了二氧化碳和酒精,這種化學變化,就會促使單寧質變為不溶性的物質。
民間用的脫澀方法,通常有三種:把柿子浸在冷石灰漿水裡,三天過後,就能脫澀。把柿子放進缸里,缸的四周用稻草包紮保溫,然後倒進45攝氏度左右的溫水,把柿子泡在水裡,缸蓋上覆蓋稻草,一天就能脫澀了。少量的柿子,把它埋在米里,密封起來,過幾天,澀味也就脫去了。把柿子和蘋果放在一起,裝在塑膠袋裡也能夠脫澀。
將澀柿子與成熟的蘋果或梨或山楂或獼猴桃等水果混裝在容器里或塑膠袋內,成熟果實釋放的乙烯等氣體能促進柿子的酶活性及呼吸作用,約經5~7天即可脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。
生理期能吃柿子嗎
生理期能吃柿子嗎
月經期最好少吃柿子,因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。在月經期間,女性朋友們要特別注意飲食,不能吃生、冷、辣的食物。在水果方面,性寒的水果都不宜吃。柿果味甘澀、性寒、無毒,女人月經期間不宜食用。這時期吃柿子容易造成痛經。
生理期間注意事項
1、不能吃冷的,喜歡和汽水吃冰淇淋的妹妹們,月經來時冷飲就不要吃了。
2、不要碰到涼的東西。涼性的東西比如有些茶就是涼性的如菊花茶呀,還有象什麼螃蟹啊都是涼的,有些寒性的水果如橙子,西瓜也儘量少吃,良性的東西散血。
3、不吃辣的,儘量少吃酸。
4、經期易出現疲勞和嗜睡,感情波動也大,故最好不飲濃茶、咖啡等。
5、不能吃油炸食品。
6、不適合做對腹腔壓力較大的和對腹腔振動較大的運動和動作。如搖呼啦圈,快跑等。
7、不要衝涼水澡,不用涼水洗腳。要注意保暖。
8、不要做跳躍式的運動,對下體不好。
9、不要洗頭,一洗頭經血就停止流動。
10、不要和老公做愛哦。此時細菌容易入侵。
孕婦是否可以吃柿子
柿子性寒,具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳祛痰等作用,其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦可以「一吃兩得」。因此,孕婦可以吃柿子,不過不可過量吃食。
柿子皮能吃嗎
柿子皮不能吃。很多人都認為水果皮的營養價值也很高,但柿子皮除外,有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。