傳統秘法修煉，有兩個事實：
一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法；
二是修道不能速成。
乍一看去，這兩條前後有點矛盾。其實，真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。
在這裡，速成指的是立刻成功。在修道中，即使有師父加持高級能量，你也不可能馬上成功，因為道必須自修自悟，而不能由師父代修代悟。
但是，加持並不是沒有用，而是有很大的作用。通過老師加持，首先幫你規範了修煉的路子，能量按照既定方向演化，而不是那種沒有特徵的修煉。其次，通過加持，給你一個外來推動力，從而促進你的內修速度加快，甚至比沒有加持的時候加快好幾倍。
加持是外因，自己自修自證是內因。外因必須通過內因起作用。如果你自己不刻苦修煉，那麼老師加持再多能量，放你身上不久也會消失。
所以，傳統修煉確實有加持，但是不懂的人千萬不要想當然的認為加持就是速成。速成之說是騙人的。傳統修煉說「修道者如牛毛，得道者如麟角」，這句話本身就已經把加持的因素考慮在裡面了。
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泡藥酒的方法禁忌與注意事項
藥酒又名酒劑，系用白酒浸提藥材而得到的澄明液體製劑，多供內服，少數作外用，也有些藥酒內服與外用兼有效。為了矯味，藥酒也常酌加適量的冰糖或蜂蜜，今天小編給大家介紹下泡藥酒方法，禁忌與注意事項。
中藥泡酒在我國已有幾千年的歷史，《內經素問》載有「上古聖人作湯液醪醴」，「醪醴」就是治病的藥酒。時至今日，藥酒仍在廣泛使用。由於酒本身有行血活絡的功效，易於吸收和發散，因此藥酒通常用於風寒濕痹，具有祛風活血、止痛散淤的功能。我國勞動人民在幾千年與疾病作鬥爭的進程中，深深體會到酒能將許多植物藥、動物藥的有效成分溶解於其中，並通過酒的活血行血功能，使藥力直達病處，較快地收到療效，因而創設了眾多的藥酒，在強身健體、防病治病中發揮了良好的作用。常見的有舒筋活絡酒、胡蜂酒、國公酒、三兩半藥酒、馮了性風濕跌打藥酒等(以上均為《中國藥典》所收載)。此類藥酒嚴禁孕婦服用，即便是外用，也嚴禁塗搽腹部，以免引起流產。
泡藥酒方法
1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。
2.服用藥酒時，不宜加糖或冰糖，以免影響藥效，最好加一點蜜糖，因為蜜糖性溫和，加入藥酒後不僅可以減少藥酒對腸胃的刺激，還有利於保持和提高藥效。
3.浸酒藥材的選用和處理方法 動物藥宜除去內臟及污物，清水洗淨(毒蛇應去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達到滅菌的效果，並保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶於酒中，飲用起來也有香醇的感受。
4.泡藥酒不宜用塑料製品，因為塑料製品中的有害物質容易溶解於酒里，對人體造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。同時，泡藥酒還應儘量避免陽光照射或灼熱逼烤，凡已腐敗變質或霉變的動物藥均應棄之不用。
泡藥酒禁忌
1.藥材的配伍。酒作為藥引，跟有些藥材配合能增強藥的功效，但是中藥有配伍禁忌。一些人把自認為滋補的東西通通放進去，可能會產生反作用。因為有些藥材是相剋的，放在一起浸泡，其功效會減弱，更甚者會產生毒素。
2.因為酒會揮發，為了保證酒的濃度，最好用高度高粱酒。在南方一般要用50度左右的米酒。另外，最好用陶瓷或玻璃瓶子來泡藥酒，而不要用塑料製品，並儘量避免陽光照射或灼熱逼烤。
3.最關鍵的是要看所用藥材是否含有毒素。有些人喜歡用毒蛇泡酒，認為所用的蛇越毒越好，但泡這種藥酒一定要拔掉蛇的毒牙。
4.藥酒不是泡得越久越好。藥酒儲存有一定有效期限，一般是３～５年。藥酒和釀酒不一樣，酒釀得越久越醇，但是自泡藥酒因密封性不好，若時間過長，藥品質量不能保證。容易浸泡的藥材，一般泡３個月就可以了。
泡藥酒注意事項
植物藥應最大程度地除去藥材中的雜質、污泥。浸酒的藥材應較為乾燥，才能保證藥酒的效能。另外，一切含有有毒成分的礦物藥，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物藥均不應用來浸酒。我國唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是為了長壽而服用含鉛、汞的丹藥、藥酒而喪命!
一些古方或民間傳言，認為藥酒要浸泡數月至1年以上。筆者認為無此必要。一般浸泡1個月即可。有時為了使有效成分更快地逸出，如不考慮美觀，可將藥材切碎浸泡。另外氣溫對藥酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時間短些，氣溫低則浸泡的時間長些。
泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質或產生毒性化學反應。
酒精是很好的溶媒，對藥材可以提取出較高比例的成分，民間習慣用貴重藥材浸泡藥酒，用於滋陰補腎、養血固精。常見的有參茸酒、三鞭酒、人參酒等。市售的藥酒都有固定配方，符合中醫方藥理論。這一方面，老百姓往往重視不夠，經常隨意調配中藥，浸泡藥酒飲用，配方的不合理會使藥酒失去原有的功效，飲用無益，嚴重的還可能引起中毒。自己浸泡藥酒，應該在醫生或藥師的指導下，調配處方，並按照一定比例添加白酒。
藥酒雖有許多優點，但其中的酒精成分對一些疾患，如高血壓、中風、肝、腎系統疾病、糖尿病，以及濕疹等皮膚病有害無益。一些傳染病如肺結核、流行性腦脊髓膜炎等不宜飲用藥酒。另外，發熱性疾病、出血性疾病，也禁飲用藥酒。
中醫中藥是如何治療抑鬱症
抑鬱症是以顯著的心境低落為主要特徵的心境障礙或情感障礙疾病。我國抑鬱症患病率約為3%~5％，女性多於男性。
抑鬱症常伴有軀體症狀，因此很多病人首先到內科就診，軀體症狀經常被診為慢性胃炎、心動過速、貧血、低血壓、慢性疼痛綜合徵、慢性感染等。當抑鬱症被慢性疼痛、疲勞綜合徵等症狀掩蓋時，曾被稱作隱匿性抑鬱症或抑鬱等位症。此時普通內科治療肯定沒有明顯療效，患者往往想到中醫中藥調理。因此，提高抑鬱症的認識與診治水平是中醫臨床的一個重要問題。
根據最新的《中國精神疾病分類方案與診斷標準（第3版）》，以心境低落為主，並至少有下列中的4項，即可診斷為抑鬱發作：
1.興趣喪失，無愉快感；
2.精力減退或疲乏感；
3.精神運動性遲滯或激越；
4.自我評價過低、自責，或有內疚感；
5.聯想困難或自覺思考能力下降；
6.反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
8.食慾降低或體重明顯減輕；
9.性慾減退。
抑鬱症容易與焦慮症相混淆。抑鬱症具有「懶、呆、變、憂、慮」五大特徵；焦慮症病人具有「不寧、不適、不安」三不症狀，表現為莫名其妙緊張不寧、全身不適和精神性不安。西醫治療抑鬱症主要有五大類藥物。即三環類抗抑鬱藥、非典型的三環類藥物、單胺氧化酶抑制劑、5-羥色胺激動劑（包括再攝取抑制劑）和鋰製劑。然而目前研究顯示，僅1/2的抑鬱症病人症狀改善歸因於這些藥物的使用，另有1/4病人的症狀改善歸因於「安慰劑效應」或病情的自然緩解，其餘病人則服用抗抑鬱藥後症狀無明顯改善甚至加重。
中醫中藥治療抑鬱症有一定療效。中醫治療抑鬱症優勢是療效穩定且副作用少。
抑鬱症屬中醫「郁證」範疇。《黃帝內經》認為，抑鬱症的核心病機是「肝鬱」。中醫治療抑鬱症認為肝主疏泄，疏即疏通，泄即發泄、升發，肝的疏泄是調暢全身氣機，推動血和津液運行的一個重要功能。肝氣疏泄正常，則氣機暢通，氣血和調，臟腑活動正常。如果肝失疏泄，木失條達，則導致抑鬱症。臨床常用疏肝理氣法，代表方為逍遙散 （柴胡、當歸、白芍、茯苓、白朮、炙甘草、薄荷、生薑）、柴胡疏肝散（柴胡、白芍、枳殼、炙甘草、川芎、香附、陳皮）；如果肝鬱化火，抑鬱症加重，表現為急躁易怒，舌紅苔黃，臨床常用疏肝清熱法，代表方為丹梔逍遙散（逍遙散加丹皮、梔子）；如果肝鬱化火日久傷陰，抑鬱症進一步加重，表現為頭暈耳鳴等腎陰虛症，臨床常用補腎疏肝法，代表方為滋水清肝飲（生地黃、山茱萸、茯苓、山藥、丹皮、澤瀉、柴胡、當歸、白芍、白朮、炙甘草）。
打嗝的治療方法 中醫有效治療打嗝的妙招
打嗝的治療方法，在我們的日常生活中想必每個人都有打嗝的經過。那打嗝是怎麼造成的呢？吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導致「打嗝」。雖然輕度「打嗝」不算病，但時間長了停不下來，確實讓人很難受。那如何治療打嗝，讓我們一起來看看中醫的治療方法吧！
按摩也能降血糖？自我按摩法
降糖的方法有很多種，但你聽說過嗎？按摩也能夠降血糖。按摩可以增加胰島素的分泌，通過按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，並調整中樞系統，使糖尿病的代謝區域正常及改善微循環，從而預防併發症的發生。