龍眼吃多了會上火
龍眼又名桂圓，桂圓吃多會攻火上身喉嚨堵，悶氣因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。
一方水土養一方人，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其屬性，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會傷陰，影響到月經等。
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龍眼肉的食用方法
龍眼肉的食用方法
1、鮮龍眼肉新鮮龍眼肉生食，每日適量，連食3～7天，功效生津潤燥，適用於陰虛津少、心中煩熱、咽干、咳嗽痰少等症。
2、龍眼雞蛋湯（粥）龍眼肉50克，雞蛋1個。洗淨用清水煮，15分鐘後打入雞蛋；或加入大米或糯米100克，將以上三味洗淨，共加水煮粥，粥熟後加適量紅糖調勻，食用。用於產後調養，婦女月經不調。
3、龍眼蓮子湯（粥）龍眼肉12-15克，蓮子（去心）12克，芡實10克，茯神9克，洗淨共煎，服用，早晚各1次；或大米或糯米100克，將以上四味洗淨，共加水煮粥，粥熟後加適量紅糖調勻，食用。用於心脾兩虛所致的心悸、自汗等症治療，亦治貧血、神經衰弱。
4、龍眼紅棗湯（粥）龍眼肉10克，紅棗10克，洗淨用清水煮；或加入大米或糯米100克，將以上三味洗淨，共加水煮粥，粥熟後加適量紅糖調勻，食用。用於心脾氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、納少等病者或氣血不足之人的調養之品。粥中另加蓮子效果更佳。
孕婦是不宜吃龍眼
孕婦是不宜吃龍眼
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。
龍眼雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。
中醫認為，孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，才會大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。
龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，所以孕婦不宜吃龍眼。
龍眼的繁殖方法有
先用實生繁殖培育砧木苗，然後用嫁接繁殖。7-8月龍眼成熟時，選取適應性強，粗生易長，病蟲害少的母樹採種，種子容易喪失發芽力，採種後，立即播種可提高種子發芽率。用點播或條播，按行距20cm開溝播種，每1hm2播種種量750kg左右。
懷孕了能吃龍眼嗎
從中醫角度上來講，龍眼雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，極易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。而孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。