兩人旅行，感受的是大手牽小手的浪漫。在完全的二人世界中，親熱次數難免增加。但這有時會對健康不利。
在旅行中，人們經常會因為找不到廁所而憋尿,這容易造成尿路感染，女性則更是如此，而醋則成了旅行夫妻的「隨身寶」。芬蘭的一項研究發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的酸性果汁、稀釋果醋或酸奶，其發生尿路感染的幾率會比不喝的人少34%。如果能在性生活後馬上喝一杯，效果會更顯著，這是因為酸性能降低尿道中細菌的數量。
醋的妙用還有很多。比如，旅行時人們走路的時間會增加，雙腳難免大量出汗。那樣的話，可以在每晚睡前用稀釋後的醋液洗洗腳，去除腳臭。在蚊蟲叮咬處抹點醋，也能止癢止痛。有暈車、暈船習慣的人，還可以在出發前先喝一小杯加醋的溫開水。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常吃這些食物防口臭
口腔科醫師介紹，一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個原因：1。口腔不衛生;2。胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病，他可能會提出兩點建議：第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果;第二，餐後最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，並能防止口臭再度產生。1、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
3、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
4、含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
枕邊放洋蔥生薑治失眠
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！除了食醋以外，我們廚房中還有一些調料，對治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生薑。洋蔥和生薑的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。
這些方法都非常簡單易行：取洋蔥適量，洗淨，搗爛，置於小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘後即可人睡；也可以將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。這兩種方法一般在使用10天至1個月後睡眠就會明顯改善。
也可用洋蔥自製「助眠飲料」：取洋蔥100克切片，浸泡在600毫升燒酒中，1星期後取出。每天睡前半小時，用10毫升洋蔥酒，90毫升牛奶，1個雞蛋，半個蘋果榨汁，一起調勻後飲用。
需要注意的是，洋蔥和生薑能促進睡眠，但有些調料則會導致失眠。不少失眠者雖然處處小心，用了很多促進睡眠的方法，可還是沒有效果，往往就是由於特殊的飲食習慣而忽略了調料這個因素。建議失眠者，在臨睡前不要吃辣椒、大蔥、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性的食物，以免造成大腦神經興奮，影響睡眠。
為了保證良好的睡眠，失眠者還要避免在晚間食用高蛋白食物，如魚肉、雞鴨等，這些食物不易消化，睡前食用會加重胃腸的負擔，影響睡眠，但是適量在睡前喝些牛奶卻可以幫助睡眠。睡前不要食用的食物還包括：糖、乳酪、巧克力、臘腸、火腿、熱狗、茄子等。因為這些食物都含乾酪胺，會刺激腎上腺素的分泌，這將使大腦興奮而難以人眠。
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每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。受招商銀行武漢分行之邀，台灣健康專家林光常博士專程來漢做了一場健康知識講座。林光常介紹，人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。