近日，有媒體報道，著名影星安吉麗娜•朱莉自爆曾被診斷患上面神經麻痹，半邊臉會垮掉。不少人遇到過這種情況：頭一天還好好的，一覺醒來，突然發現自己口角歪斜，一側閉眼困難，兩邊面部明顯不對稱，甚至還流口水。這種情況，可能患上面神經麻痹了。
「面癱」是由於各種原因（包括面部受涼、病毒感染、自身免疫反應等）導致面神經受損，它支配的肌肉出現癱瘓，一般發生在單側。空調冷風、室內穿堂風對著面部長時間固定吹，容易引起面部中風（即局部缺血缺氧），導致面神經發生水腫和脫髓鞘反應，嚴重會造成神經短路，面部肌肉癱瘓。
面癱有哪些症狀
眼部特徵：患者病側不能做皺額、蹙眉、閉目。可見雙側瞬目運動不對稱。因眼輪匝肌癱瘓，眼裂增大，眼瞼不能閉合。而眼球則向外上方轉並顯露白色鞏膜即bell現象。還有患者不自主的流眼淚和睫毛症等。
口部特徵：患者病側不能做鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇不能閉合而漏氣。進食時腮內存留食物，言語不清。口水外流，味覺漸漸喪失，口角歪向較健側等。
面部特徵：會有面緊、面麻、面癢、面抽搐、面痙攣、怕涼、怕風等不適感。最後面癱還可能出現耳根疼痛、出現皮疹等症狀。
如何預防面癱
1、護眼：經常的鍛煉眼睛，經常的訓練，有助於健康。由於眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此在面癱的護理中眼睛的保護非常重要的，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護。
2、局部護理：進行面癱的護理，注意會發生的天氣變化，注意治療原則。熱敷祛風，並於早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確；此外，進行面癱的護理患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。這也是常見的面癱的護理方法。
3、進食注意：進食咀嚼時食物易滯留在面癱的患側齒頰之間，故面癱的護理應做好口腔護理，飯後用百分之三蘇打水或溫開水漱口，睡前刷牙。面癱患者的眼瞼不能閉合，睡前塗敷眼藥膏，並用生理鹽水濕紗布蓋眼保護角膜。這也是在面癱的護理中需注意的。
那麼，患上面癱該怎麼辦？
一般情況下，面癱的常規治療原則是促進局部炎症、水腫及早消退，並促進神經功能的恢復。如果是病毒感染，可採用抗病毒、營養神經、糖皮質激素、B族維生素等藥物的方法。
如果你很抗拒藥物治療，也可嘗試針灸療法，比如中醫的「面癱十二針」。所謂的「面癱十二針」即穴位取「二百」（陽白、四白）、二竹（攢竹、絲竹空）、二風（鳳池、翳風）、地倉、頰車，均用患側，合谷、足三里，均用雙側，總共十二針，用來治療面癱效果尚可。
另外，面癱患者平時可以做些簡單的面部按摩，能有效幫助恢復。按摩方式也很有講究，不僅動作力度要均衡，而且方向要從患側開始向健側移動，不要來回搓動。對於已康復的患者也可以堅持用雙手或者干毛巾乾洗臉，從額部正中線沿著前額到眼角，再順著顴骨到嘴角；或者從面頰到嘴角，沿鼻唇溝向上，再沿眼下眶直到耳根，兩側相對，各自呈正反S形。
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立秋需遠離三種疾病 四種養肺方法你了解嗎
立秋來臨，意味著夏季即將結束，秋天即將來臨，那麼，這段時間有什麼要注意呢？
立秋需遠離三種疾病
1、孩子感冒發燒
秋季是感染性疾病的高發期，孩子往往會出現發燒症狀，有時還會出現臉色蒼白、情緒不穩定、噁心嘔吐、腹瀉等其他異常表現。
由於寶寶個體存在些許差異，發熱的表現也會有很大的不同，用手觸膜四肢及額頭往往會誤認為孩子不發燒，最好以觸摸胸腹部感覺為準。有時孩子可能因感冒而發高燒，可手足摸上去卻感覺冰冷，直到體溫逐漸下降以後，手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少於內臟，由於供血不足，四肢本身就較成年人容易發涼。
不少家長不了解這種情況，一發現小兒四肢發涼，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結果小兒的體熱得不到及時散發，體溫越升越高，甚至發生高熱驚厥或「中暑」現象。如果孩子有感冒發熱症狀，應及時服用柴胡滴丸等藥品。
另外，對於初秋夜晚多習慣不蓋被子，太過貪涼導致的腹瀉、頭重等，有關專家提醒，初秋之際，千萬要注意不要貪涼，不要猛吹空調，在樹蔭下、水亭中、陽台上乘涼時間不宜過長，睡眠時不要開電扇對吹。專家還建議應多喝些生薑紅糖水，千萬不要快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料，以免雪上加霜。
2、年輕人咽喉炎
立秋了，年輕人成了咽喉炎發作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。秋天空氣變得乾燥，溫度也逐漸降低。如果出現明顯的咽部不適，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，儘量減少說話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。
3、中年人骨頭痛
不少中年人最近常覺得關節疼。為什麼夏天對著空調吹一點事兒都沒有，而夏天一過，這電風扇就能把骨頭吹疼？這是因為夏季人體出汗多，肌肉毛孔疏鬆，吹空調時間過長，寒氣都集中在腿上，秋天一到，不通則痛，就會出現關節腫脹、疼痛的症狀，嚴重者連走路都會覺得不舒服。
立秋重在養肺
中醫認為肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。從季節養生角度看，秋季最宜養肺。另外，秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌髒」，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷。如果秋燥傷肺，則冬季來臨時易出現肺系疾病，所以秋季重點養肺不無道理。
立秋如何養肺
飲食養肺
秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。此時可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。古代醫書提到：形寒飲冷則傷肺。是說如果沒有適當保暖、避風寒，或者經常吃喝冰冷食物飲料，則容易損傷肺部機能而出現疾病。因此飲食養肺應多吃烏骨雞、豬肺、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、梨等，但要結合個人體質、腸胃功能酌量選用。
白木耳有補肺潤燥之功能，胡桃有補腎安神之效，秋季服用更有療效。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。這些食物與其他有益食物或中藥搭配則功效更佳。
藥物養肺
藥補則應適當配以養陰生津潤肺的中藥，這些藥物種類較為豐富，如西洋參、太子參、沙參、麥冬、石斛、玉竹、百合、杏仁、天花粉、蘆根、白木耳、黑木耳、龜板、鱉甲、地黃等，都適於在秋季使用。當然，在使用這些藥物時也要有所選擇，「凡藥能治病，一定要對症。」因此，強調必須在醫生指導下，對症下藥，不能濫服，特別是對於青少年和兒童及老年患者來說，秋季忌濫用補藥。
藥粥養肺
百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許。先將赤小豆洗淨，加水適量，與粳米一起，先以大火煮沸，然後在半熟的粳米鍋內加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至熱即成。適用於肺陰虛，虛火旺盛，素有口乾、口苦者。
枇杷梨皮川貝飲（潤肺止咳）： 枇杷葉15克，鮮梨皮15克，川貝10克。以水煎煮取汁去渣代茶飲。適用於肺熱，口乾咳嗽者。
黃芪山藥粥（補肺氣）：黃芪30克，山藥30克，粳米50克。先用水煮黃芪取汁去渣，再用汁煮山藥、粳米做粥，晨起空腹食用。適用於肺氣虛，容易感冒者。
運動養肺
根據自身的體質狀況，可選擇一些適合自己的鍛煉項目，如：太極拳、五禽戲、八段錦、慢跑、呼吸操、快步走等。其中如太極拳等傳統健身運動對於增加肺活量，改善慢性呼吸病患者的肺功能，練習深沉而緩慢的呼吸具有很明顯的作用，是老年人、體質虛弱者、慢性病患者最佳的鍛煉方法。
濕邪常見四症狀 這些祛濕湯可常喝
生活中患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。據現代醫學研究表明，四十多種疾病與濕邪有關，故而在生活中我們應該學會對抗濕邪。
濕邪有什麼症狀？
1、濕為陰邪
易損傷人體內的陽氣，傷及脾胃，脾受損，體內濕氣會停聚在體內，侵入五臟六腑及經絡中。
2、濕性重濁
「重」指容易讓人頭身困重，四肢酸楚，濁」指分泌物和排泄物穢濁不清的現象。如濕濁在上則面垢、眵多；濕滯大腸，則大便溏泄、下痢膿血；濕濁下注，則小便渾濁、女性白帶過多；濕浸肌膚，則可見濕疹、痘痘等。
3、濕性黏滯
黏指排泄物和分泌物滯澀不暢，痢疾的大便排泄不爽，淋證的小便滯澀不暢，以及口黏、口甘和舌苔厚滑黏膩等。滯指病的**性。濕邪入體的人起病緩慢，病程較長，反覆發作，或**難愈。
4、濕性趨下
濕邪為陰，同類相求，容易侵害人的**。如水腫、濕疹等病以下肢較多為見。
防濕邪需注意飲食
濕氣是隨著身體代謝不斷生成的，濕的原材料就是每天日常的飲食。身體器官正常的人可以將營養物質利用，多餘的利用汗液或尿便排泄掉。而身體不正常的人卻代謝不出去，留下了很大一部分垃圾在身體裡，成為濕邪。現代人由於長期處在空調房內，飲食作息不規律，抽菸喝酒、大口吃肉常喝冷飲喜吃涼菜，極易患上濕邪，10個人中就有八九個有濕邪潛伏。
祛濕吃些什麼好
1、竹葉茅根茶
做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
2、陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。
3、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控干水分；將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。
4、二花蜜茶
做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調入蜂蜜即成。
功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。
5、薏米茶
做法：將薏米挑選洗淨、瀝乾水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鐘。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其「健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容，輕身延年」。
6、西瓜皮涼茶
做法：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。
功效：這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
痛風怎麼辦？痛風病人吃這些最好
生病的人不能隨便吃東西，這是醫生常叮囑我們的事情。因此，預防痛風最重要的也是要注意日常飲食，知道神馬食物宜吃神馬食物不宜吃。
立秋四種調養需做好 衣物食物需防霉變
立秋到來意味夏季將要過去，在這個時節養生要注意什麼？