現實當中很多人都會有舌苔發黃的現象,這中現象是非常常見的,那麼舌苔發黃是不是得了什麼病呢,是B肝症狀嗎?
舌苔發黃是我們在日常生活中在常見不過的一種現象,但是在出現舌苔發黃時很多患者不知道是不是B肝的症狀表現,那麼舌苔發黃究竟是怎麼回事呢?
專家介紹:舌苔發黃的原因與很多,像患有B肝只是其中之一,由B肝等肝炎疾病導致肝臟受損,肝臟的各類代謝受到了影響,血液循環也不通暢,造成了肝臟的解毒功能減弱,此時就會出現舌苔發黃。
除B肝外其他原因也會引起患者舌苔發黃,例如消化道功能紊亂,這是引起舌苔發黃的常見原因。常見於結腸炎,習慣性便秘,消化不良等胃腸道功能紊亂患者,與厭食、厭油、噁心、嘔吐等B肝症狀一同出現。當B肝患者出現舌苔發黃的症狀提示肝功能受損加重,患者需要引起重視及時治療。
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這些毒素讓血管長垢!
有人測算,如果將體內大大小小的血管接成一條線,長度可繞地球2周半。形象地說,血管就像自來水管,向全身組織和器官輸送氧氣和營養。在臨床上,醫生能很快區分血管的好壞。健康的血管管壁光滑、柔軟,彈性好,血流順暢。但如果血管的主人不夠愛惜,血管則會像自來水管一樣,長滿水垢、生鏽,甚至管道受阻無法供水,人體的氧氣和營養的供應便會受影響。
血管「長垢」的例子屢見不鮮。有些20多歲的人,血管年齡已是70多歲,脂肪、髒污等粘在上面,使血管提前進入了老年期,導致血管變脆、彈性下降、堵塞等嚴重問題,進而誘發了一系列血管疾病,嚴重的甚至可能導致猝死。
毒物一:黏稠的「脂肪」
膽固醇是血液中一種類似脂肪的物質,被稱為「好膽固醇」的高密度脂蛋白對血管有保護作用,但「壞膽固醇」低密度脂蛋白一旦過量,就會使血液變稠,血管壁上逐漸形成小斑塊,讓血管通道變窄,血流受阻,引發冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。
人體1/3膽固醇從食物中獲得,高膽固醇和暴飲暴食、動物性食物(肉類、動物內臟等)攝入過多有很大關係。因此,「管住嘴」能在一定程度上讓血管保持清爽。生活中,一定要注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜等植物性食物;多用植物油,少用動物油;多蒸煮,少油炸;多用魚肉代替畜肉和禽肉;還要適量吃些被稱為「血管清道夫」的食物,比如山楂、燕麥、大豆、金橘、紅薯、大蒜、洋蔥等。如通過控制飲食不能將血脂降到理想水平,應在醫生指導下服藥。
毒物二:菸草化學物
吸菸時,菸草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質,通過肺泡和血液的氣體交換進入血管,干擾血液中的脂肪代謝。如果把血管比作輪胎,不僅有外胎還有內胎,覆蓋在血管內側的內胎在醫學上稱為「血管內皮」,能幫助血管保持彈性,而尼古丁會對其造成毀滅性破壞。值得提醒的是,被動吸二手菸也對血管有類似傷害。因此,為了自己和家人的健康應主動戒菸,社會也應繼續加強控煙力度。
毒物三:甜甜的糖分
對糖尿病患者來說,糖尿病和血管病是「難兄難弟」,血糖控制不好,血管就易發生病變。研究發現,普通人吃糖太多,可能引起血糖和胰島素水平增高。久而久之,導致胰島素抵抗和慢性炎症,誘發動脈粥樣硬化,促使血栓形成,增加患腦卒中風險。
米飯、饅頭等主食經人體消化後,澱粉會轉化為糖進入血液,如果還額外吃很多糖,攝入的糖分就會超標。因此,大家應少吃甜食,尤其是碳酸飲料、冰淇淋等。
毒物四:錯亂的激素
熬夜成了現代人的一種生活習慣。殊不知,熬夜會打亂生物鐘,使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素,從而使血管收縮、血流減慢、黏稠度增加。研究表明,長期熬夜的人,患心臟病風險比常人高一倍。因此,大家一定要規律作息,每晚11點前睡覺,每日保證7小時左右的睡眠時間。
毒物五:口腔里的各種細菌
研究發現,口腔細菌可誘發動脈硬化,增加患心臟病風險。原因在於,刷牙方法不對、次數太少會讓食物殘渣沉積在牙齒周圍,久而久之形成牙菌斑和牙石,細菌產生的毒素可進入血液循環,損傷血管內皮。研究發現,牙周病患者發生心肌梗死的幾率是常人的2.7倍。因此,大家千萬別以為刷牙事小,一定要關注口腔衛生,每天早晚刷牙,每次3分鐘,飯後別忘漱口,成年人每年都要洗牙。
胸悶心慌該怎麼預防
在現在這個經濟不斷發展的時代,越來越多的人都注重於物質財富,從而忽視了自己的健康。在所有人看來仿佛有了金錢,人們的生活才能變好。可是,他們忽略了只有好的身體才能有機會享受更好的物質財富。現在,不少人都會有胸悶心慌等症狀,這種疾病在一定的程度上影響了人們對生活的渴望。那麼,對於這種疾病應該如何預防呢?下面,就簡單的為大家介紹一下。
首先,在日常生活中,我們要保持一日三餐的正常食用。很多的上班族或是學生族都由於早上忙於出門,從而導致自己的早餐都沒有食用。於是,在工作或是學習的期間,很容易導致胸悶心慌的現象。所以,為了防止胸悶心慌的發生,一定要按時吃飯,才能保證身體的健康。
第二,還要多吃一些水果。大家都應該知道水果是補充身體中所缺少的維生素。對於整天忙於工作中的人群來說,補充適當的維生素,才能不斷的增強免疫力。每一種水果都有自己的維生素,所以,儘量可以滿足每種水果都能夠補充,這樣,身體中所缺乏的維生素才能漸漸得到補充。
第三,在平時的生活中,還要多補充水。最好是白開水,而不是茶類飲料。大家應該都清楚的知道,水對於人體的重要性。但是,還是有不少的人群喜歡喝一些碳酸飲料,不僅解決不了口渴的問題,同情還會導致體內鈣營養素的流失。所以,在日常生活中,要多喝白開水,補充體內的水分,加速身體的新陳代謝。
第四,鍛煉身體。一個人想要健康的身體,除了正常的生活規律外,還應該在平時中加以鍛煉。一個人即使再好的體質,如果平時不加以鍛煉,也會生病的。所以,在生活中,一定要利用空閒時間進行鍛煉。只有不斷的鍛煉,身體才會越來越好。
第五,在飲食中要注意學會調節。因為很多人的飲食規律都不正常,從而很容易導致身體上出現一系列的問題。這就需要在日常生活中,注意調節,要將葷素搭配合理,儘量避免貪吃多吃。還要注意要避免一些刺激性的食物,從而讓腸胃更加舒暢。
身體好不好?看看舌苔就知道!
舌苔是中醫術語,是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。因舌苔由胃氣所生,而五臟六腑皆稟氣於胃,因此,舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實,病邪的性質和病位的深淺。
內毒素與急性胰腺炎有啥關係
急性胰腺炎是指胰腺及其周圍組織被胰腺分泌的消化酶自身消化的化學性炎症,是常見的消化系統急症之一,急性胰腺炎病人有65.5%發生內毒素血症。