馬上進入中秋時節，此時是家庭團聚的好時機，家庭會組個飯局來烘托氣氛。但是飯局上的一些壞習慣會透支生命，損害了身體健康，希望你能立馬改正。
注意，飯桌上這幾個壞習慣會透支生命，一定要改！
1、吃得太晚
大部分人群會把飯局安排在晚上，因為時間充裕，但是晚上基礎代謝率下降而且不能更好的消耗能量，會讓大量脂肪在身體裡面堆積，從而引起肥胖及其他疾病。凡是晚餐超過了9點就會增加患上前列腺癌以及乳腺癌的幾率。一般到了晚上人們處於靜止狀態，加快了胃腸道黏膜修復的速度，吃飯過晚的話勢必會影響其過程，導致胃腸道運動不足、消化不良以及食道反流等，另外也會影響到胰腺功能及胰島功能。
2、酗酒
在家庭聚會中離不開酒就在身體中代謝時會產生乙酸，這屬於強烈的致癌物質，容易引起多種癌症，比如肝癌結腸癌口咽癌以及食道癌等。受到酒精的刺激會讓胃部強烈的收縮，食物反流到口炎，從而引起嘔吐，若憋著不吐的話會引起食管破裂，嚴重的話導致出血性的休克。如果必須喝酒的話，喝酒前可以補充富含蛋白質及碳水化合物的食物，喝酒後補充維生素c加強解毒功能。
3、吸菸喝酒
香菸裡面含有的尼古丁會減弱酒精對身體帶來的作用，女果丁慧麻醉酒精而增加了飲酒量，從而加重了對身體所帶來的傷害。另外酒精會減弱肝臟代謝和解毒能力，不能讓尼古丁快速的排出體外，從而增加了患上肝臟疾病的風險。
4、吃完飯後立即吃水果以及喝茶
部分人群吃完飯後喜歡喝茶或者吃水果，認為這樣解油膩而且消失，其實不然。水果裡面含有的單糖類物質一般被小腸所吸收，飯後吃水果的話會阻滯在胃裡面影響了其消化而且導致胃酸及胃臟等。另外飯後喝茶，茶葉會沖淡消化液影響了消化，茶葉裡面含有的淡硫酸，會增加胃腸道負擔，同時影響了對鐵和蛋白質的吸收。
5、趁熱吃飯菜
凡是趁熱吃會導致增加患上食管癌的風險。在正常情況下食道和口腔的溫度和體溫差不多，如果食物過燙的話會灼傷食管和口腔黏膜，長時間下去會誘發炎症增加了癌變的風險。凡是超過65℃以上的飲品都是太燙的食物。
溫馨提示
要及時改變飯桌上的壞習慣，有可能會對胃腸道帶來傷害。男性每天的喝酒量不能超過25克，女性不能超過15克。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
體檢發現幽門螺桿菌陽性該怎麼做？
幽門螺旋桿菌相信很多人都聽說過，都知道它是一種僅存在於胃部的病菌，這種病菌如果繁殖過多會讓胃部受到影響而發生一些疾病，甚至有些會引發胃癌。在一般的體檢中就能夠發現自己是否存在幽門螺旋桿菌，在生活中有很多人在體檢的時候會發現螺旋桿菌是屬於陽性的，這讓他們特別擔心害怕出現胃癌，其實在體檢後發現幽門螺旋桿菌陽性之後可以採取這些措施。
體檢後發現幽門螺旋桿菌陽性該怎麼做？
一、再次確診
在體檢後發現自己的幽門螺旋桿菌屬於陽性，就要看自己是用什麼方法進行檢查，在目前檢查幽門螺旋桿菌的方法有很多，而在檢查的時候有時會因為不注意而出現錯誤的結果，所以需要讓自己再進行一次檢查，確診是否真的出現幽門螺旋桿菌陽性。
二、確定自己是否屬於需要殺菌的人群
一般來講，幽門螺旋桿菌發生陽性後並不一定需要殺菌，只有在出現身體症狀的時候才需要採取藥物進行治療，這個時候要對胃部進行其他的檢查，要查看自己是否存在一些胃部不適症狀或者是檢查胃部，發現是否存在潰瘍，有出現這些症狀就要讓自己及時採取殺菌藥物。
三、治療後複查
在經過治療一個療程後要讓自己停藥一個月以上再進行複查，不要剛吃完藥就馬上去檢查，因為停藥後馬上進行檢查並不能代表菌完全被根除，只有在停藥一段時間在進行檢查，結果才是準確的。
總的來說，在進行檢查後發現幽門螺旋桿菌呈陽性不要過於緊張，畢竟不是所有的幽門螺旋桿菌都需要根除。廣州市第一人民醫院消化內科主任醫師王紅曾接受採訪表示，有很多人在發現自己出現幽門螺旋桿菌陽性後想將病菌清除，避免發生癌症，卻不知幽門螺旋桿菌在呈陽性後如果沒有其他的症狀，只是顯示有慢性胃炎可以不用採取其措施根治。
溫馨提示，幽門螺旋桿菌是一種會傳染的病菌，所以在發現自己幽門螺旋桿菌呈陽性後要格外的注意，要儘量避免和他人共用餐具，特別是家中有孩子的人群要避免和孩子口對口，並且共用餐具，畢竟孩子的免疫力比較弱，如果接觸很容易讓孩子也感染幽門螺旋桿菌，一旦孩子感染對身體的影響是極其大的，特別是對胃部。
本文指導醫生：-
王紅教授 主任醫師
廣州市第一人民醫院消化內科
擅長疾病：胃病、腸病、肝膽胰疾病和內鏡的診治。[詳細]
哪類人容易得宮頸癌？這5類女性要小心
對於女性來講，子宮頸是比較重要的一個部位，而在近些年有很多女性因為不注意而讓自己患上宮頸癌，宮頸癌的發病率再逐漸增加，而有調查顯示每年因為宮頸癌死亡的女性不勝其數，所以很多女性都害怕宮頸癌的發生，都想讓自己做好預防措施，卻不知道有些女性是很容易患上宮頸癌，這些女性要格外重視。
哪些女性容易發生宮頸癌？
一、性生活過早的女性
在生活中有很多女性因為思想的改變而讓自己過早進行婚前性行為，甚至有些未滿18歲就進行性生活，卻不知性生活過早出現宮頸癌的幾率也就會比較高，因為女性在發育的過程中如果過早進行性生活，會對宮頸造成的損傷加重，特別是子宮正在發育的女孩。
二、生育過多的女性
在生活中有很多女性會生育比較多個孩子，卻不知多次生產對宮頸造成的傷害也就越大，出現宮頸癌的幾率也就越高，因為多次生產會讓子宮的免疫力下降，而且子宮內膜也會越來越薄，這種情況下就很容易發生子宮疾病而誘發宮頸癌。
三、頻繁更換性伴侶的女性
有些女性為了追求刺激而讓自己頻繁更換性伴侶，卻不知頻繁更換性伴侶患上宮頸癌的幾率要比固定性伴侶的女性高，因為多個性伴侶很容易讓一些不知名的病菌形成交叉感染，導致宮頸受損，最終誘發宮頸癌。
四、營養不良的女性
有一些女性因為自己過於肥胖而想要減肥，就通過過度節食的方法來進行，卻不知長期的飲食不規律或者是過度節食會導致身體出現營養不良，這個時候身體很容易因為能量缺乏而出現營養供應不足，讓身體的免疫力下降，在這種情況下就很容易讓宮頸得不到足夠的營養而發生問題，時間一長就容易誘發宮頸癌。
五、日常不注意衛生的女性
有些女性在平時對於自己的陰道並沒有做好衛生清潔，她們認為不用過度重視，卻不知沒有做好衛生，很容易讓病菌入侵到陰道，並且通過陰道進入宮頸誘發宮頸癌，長時間讓宮頸被炎症侵潤就很容易提高癌變的幾率。
除此之外，廣東省第二人民醫院婦科主任醫師張秋實曾接受採訪表示，一些患有宮頸炎症長期服用避孕藥，並且免疫力比較弱的女性都很容易出現宮頸癌，這些都是屬於宮頸癌的高危人群。
總的來講，女性對於宮頸癌要格外的重視，特別是以上這些人，群要讓自己提高預防措施，並且提高身體免疫力，才能夠防止宮頸癌的出現，另外還可以注射宮頸癌疫苗來幫助降低宮頸癌的出現幾率。
本文指導醫生：-
張秋實教授 主任醫師
廣東省第二人民醫院婦科
擅長疾病：婦科良惡性腫瘤的規範化及多學科綜合治療，...[詳細]
過度運動有哪幾個信號？5個信號要提高警惕
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劇烈頭痛、嘔吐、失語？當心顱內動脈瘤破裂！
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